孕婦還是不要吃太多寒的東西 ，對寶寶不好，平時還是要吃的健康，對寶寶的發育有很大幫助，如果吃了太多寒東西 ，對寶寶不好 ，寶寶有什麼意外到時候肯定後悔莫及，自己忌嘴換的寶寶的健康還是值得的

孕婦作為一個特殊的群體，從各方面都有特別留意，尤其在飲食上，不僅要照顧好自己還要顧及到肚子裡的小寶寶，要多吃一些對懷胎有益的食物，避免吃一些寒涼性的食物，以免對胎兒造成不良影響，後悔莫及。

整個孕期，孕媽媽的飲食都要多加留心，如果飲食不當，對自己和胎寶寶都會有不利的影響。在懷孕的初期，尤其是前三個月，孕婦容易發生流產，因此在飲食上要特別注意，儘量不要吃或者少吃寒性的食物，以免造成滑胎。

孕媽媽最好不要吃螃蟹和甲魚

螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，對孕媽媽不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

甲魚，又稱為鱉，具有滋陰益腎之功，對一般人來說，它是一道營養豐富的菜餚。但是甲魚味鹹性寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

除了螃蟹、甲魚要少吃，蔬菜類有蘆薈、馬齒莧、枸杞頭、蘆蒿、薏米等，也有誘發流產的可能，孕媽媽儘量不要吃。

懷孕期間，孕媽媽的體溫都會偏高，身體會感覺比較燥熱，尤其是夏日，就會特別想吃寒涼的食物。但是有人說孕媽媽吃了涼的食物，會引起宮縮，不過也有的醫生說，孕婦體溫偏高很正常，但是吃寒涼的食物會引起宮縮的說法並不確切。畢竟每個孕媽媽的體質不一樣，就會存在一定的差異，如果孕媽媽吃了冷飲之後，沒有一些腹痛、拉肚子等腸胃疾病，是不會引起宮縮的，就不會對胎兒有影響。不過還是建議孕期吃冷飲要適量，夏天一天一個冰淇淋就可以了。

在懷孕早期，大部分的孕媽媽都會胃火上升，即使在不是很熱的情況下，也想吃一些含量的食物，來緩解燥熱。但是要注意適量，不能暴飲暴食。孕媽媽的脾胃功能比較弱，尤其夏天高溫容易影響胃口，飲食稍有不慎，就會對孕媽媽和胎寶寶都不利。過多食用涼的食物，會傷及脾胃、影響吸收和消化功能。尤其在懷孕晚期，孕婦的胃黏膜充血，如果過量吃涼的食物，胃黏膜受到刺激後很容易引發急性胃炎、腹瀉等，有的還會嘔吐，在這種刺激下很可能引起宮縮、導致早產。同時，胎兒對涼的刺激是十分敏感的，涼的東西吃多了，胎兒會躁動不安，孕婦也會不舒服。涼食進入體內，還會使孕媽媽的血管收縮，從而減少胎盤給寶寶的血液供應，對寶寶的發育也會有影響。

因此，在懷孕早期的時候，胎寶寶還不是很穩定，孕媽媽最好不要吃涼的，到了懷孕的中後期，胎寶寶穩定了，可以適當的吃一些涼的，但是不可過度吃涼的食物，特別是夏天，不要過多的喝冷飲或者吃一些冰淇淋。

首先，孕媽媽不必過於擔心，如果吃了過多的雪糕、冷飲等，並沒有出現腹痛、拉肚子的想象，就不會對胎兒造成影響，如果出現了嚴重的拉肚子，就會影響到胎兒了，要及時的看醫生了。適量的吃一些涼飲品，一般情況下是沒有什麼影響的，如果孕媽媽的胃腸功能不好，就不要再吃冷飲了，以免影響到胎兒。

豆漿雖然性質偏寒，但是孕媽媽是可以喝的，而且還有很多好處。其實有很多水果都是涼性的，而孕媽媽吃了就沒事，只要控制好量，別貪多貪涼，一些涼性食物是可以吃的，只要別過分冷凍之後再食用即可。

總之，孕媽媽身體特殊，飲食上有很多禁忌，但是也不是說一點都不能吃，適量或者少吃都是可以的，尤其是夏天，冷飲不可避免，孕媽媽一定要有個度，還是要以健康為主，可以喝一些新鮮的水果汁，既消暑又補充營養。

懷孕期間還是不要吃辛辣生冷食物，吃多了過涼的食物容易引起腹痛，腹瀉，腸痙攣等，嚴重時會引起宮縮，導致流產，建議不要吃過涼食物，注意休息，喝點熱水，如有不適，及時到醫院就診。