一、胃功能紊亂的表現

如果一吃冷的東西，就胃痛，這是胃寒症，具體分為虛寒證，實寒證。

胃的主要功能是接受食物和消化食物。胃喜歡以通降為順，如果胃的功能一旦紊亂，胃不想接受東西，胃氣上逆，會出現呃逆、泛酸、噯氣、噁心、打嗝、嘔吐、腹脹、腹痛等症狀。

這是胃實寒證。這種情況多見於急性胃病。往往是飲食不注意，比如說吃了冰箱裡的冷東西，喝冷飲、冰凍啤酒等等，都有可能導致胃腸功能紊亂。37度的胃突然受到寒冷刺激，所以寒凝氣滯，導致胃腸痙攣，氣血執行受阻。

出現胃部冷痛，痛的比較厲害，可能會伴噁心、嘔吐、口吐清水，拉肚子、面色蒼白，身體發冷。多見於急性胃腸炎。可以使用艾條艾灸足三里、中脘2穴位15分鐘左右，可止痛。

也可以使用藥膳，高良薑粥：

原料：高良薑15克、炙香附6克、大米100克、紅糖20克。

製作：把高良薑、炙香附、大米淘洗乾淨，放入鍋內加水適量。將鍋置武火上煮沸，再用文火煮成粥。去藥渣加入紅糖拌勻即可。此粥有溫中止嘔、止痛的作用。

虛寒性胃疼，往往多見於慢性的胃病，如胃潰瘍、糜爛性胃炎等疾病。疼痛時間也比較長久，反反覆覆，常年生病，人體氣血虧，陽氣不足，虛寒內生。導致的疼痛相對不那麼劇烈，隱隱作痛，吃東西后疼痛可以緩解，嚴重的伴噁心、嘔吐，嘔吐不消化的食物。平時精神不好，體力也較差，容易倦怠乏力、畏寒，四肢怕冷。

第二種情況往往為第一種情況遷延不愈導致，時間長後轉成慢性疾病。久病多虛，正氣不能祛邪外出，成為反覆發作狀態。同時不注意調節飲食，不合理飲食習慣繼續損耗脾胃陽氣，成為一種陽虛證。

可以選用下面的藥膳方：

1 、小茴香燉豬肚

原料：小茴香6克、豬肚一個、姜10克、蔥10克、鹽6克、料酒20克。

製作：把豬肚洗淨，薑切片，蔥切段，小茴香用紗布袋裝好紮緊口。放入豬肚內，豬肚放入鍋內，加水適量，放入姜蔥，燉鍋置火上，煮熟，加入鹽，即可。

每次吃豬肚50克，喝湯，每日一次

2 、白胡椒燉豬肚

白胡椒15克、豬肚一個、生薑10克、鹽6克、味精6克、料酒10克、白胡椒打碎備用。

製作：將豬肚洗淨保持完整，勿切爛。白胡椒放入豬肚內，然後將豬肚口用線紮緊，放入燉鍋內，加水適量；再放入姜、蔥，溫火燉熟，加鹽、味精即可。溫胃止痛的作用。每次吃豬肚100克，隨意喝湯。每日一次。

胃不好吃涼的東西就痛這是很常見的病，是平常飲食習慣不好，不注意保養飲食沒有規律，要想有個健康的胃就要注意飲食的習慣了，一天三頓飯，不要吃生冷的東西，儘量不要吃不經過發酵的餅或是燒餅，這些比較不好消化的食物，在吃的方面好好調理一下，慢慢的就會好的。

稍一吃冷東西胃就痛，這是脾胃虛寒之證。

脾胃虛寒者，平時悠悠胃痛，口吐清水，喜熱怕涼，吃飯不香，腹脹便溏。

脾胃虛寒之人，平時胃裡就好像滿了冰雪，＂巴涼巴涼的＂，現在又吃下冰冷的東西，這就如同丷雪上加霜＂。胃腸突然受到寒冷的刺激，引起了胃腸肌肉痙攣收縮，就產生了胃痛的證狀，你說痛不痛？

脾胃虛寒的人，平時要多吃溫性的食物，為脾胃提供足夠的熱量。羊肉、雞肉、糯米、生薑、蔥蒜等性溫養胃，可經常食用。做菜可使用辛香作料，如辣椒、花椒、胡椒、丁香、茴香。這些作料都是溫熱之性，可以暖和腸胃。

對脾胃虛寒之證，也可以服用中成藥治療。藥選《香砂六君子丸》、《附子理中丸》、《溫胃舒沖劑》等。