建議看醫生。

這是最好的方式。在網上無法檢視你的腳究竟是怎麼一回事，且無法按壓你的腳，確定具體的症狀。

建議：就近看醫。

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大腿部位出現有水腫的現象，這個情況在中醫來說就是水溼，與溼氣偏重有關係。可能是由於生活在潮溼的環境中，或者是由於過多吃生冷的食物，導致水溼內停，泛溢肢膚而引起水腫。但是，從西醫的角度來看，水腫也有可能是患有某些疾病引起的，如急性腎炎、腎盂腎炎、下肢血管性疾病、內分泌失調等，或者由於心臟功能不好，長時間站立久站，都有可能會導致水腫。

一般情況下，一旦出現大腿水腫症狀，就要及時到醫院裡做詳細檢查，可以透過做心電圖、心臟彩超腎功能、尿常規、24小時尿蛋白測定、B超等檢查，以確定具體的原因。如果水腫明顯，可以在醫生的指導下選擇服用氫氯噻嗪、螺內酯等藥物利水消腫，但還是要以具體檢查結果為準，針對原發病針對性的治療。

如果到醫院裡檢查，排除是心臟或者腎臟的疾病，那就有可能是因為溼氣偏重導致的。在溼氣偏重的情況下，一般多伴有大便次數增多、食慾不振、噁心嘔吐、四肢無力沉重的症狀，有的還會伴有關節疼痛。如果出現這些症狀，就可以到醫院裡看下中醫，可以透過服用中藥麻黃連翹赤小豆湯或者五苓用、五皮飲等中藥健脾化溼，利水消腫。

總之，如果出現水腫症狀，就要注意飲食，建議低鹽低脂飲食，忌食辛辣刺激的食物。同時，為了健康著想，一定要戒菸戒酒，少吃冷飲冰鎮的食物，可以多吃一些淮山 、薏米、芡實、扁豆等健脾祛溼的食物。在日常生活中，還要避免久站，避免穿過緊的褲子，以免壓迫肌肉導致血液迴流受阻，加重水腫，可以多運動以促進血液迴圈。

腎炎是一種變態反應性疾病。在發病前往往有急性咽炎、 扁桃腺炎、猩紅熱、鼻竇炎、中耳炎和化膿性面板病等細菌感染得病史。主要症狀有眼瞼、面部和四肢以及全身浮腫。病人常有高血壓、小便中可以發現蛋白、紅細胞、 管型和白細胞等。

腿是胖，還是腫。用手按壓一下有坑沒有。有坑是腫沒坑是胖。若是腿腫別往溼氣上想，那麼想耽誤治療。首先查腎臟是否出問題了沒有。是否排尿少，腿腫再伴有尿少，那是很危險的訊號，必須讓醫生診斷決定。

引起小腿水腫的原因有好幾種：1.腎臟不好：腎小球腎炎、腎病綜合徵、慢性腎功能不全等；2.肝臟疾病：肝硬化使肝臟合成蛋白功能不良，導致低蛋白血癥，進而引起下肢水腫；3.營養因素：長期營養不良導致血漿白蛋白下降，也導致下肢水腫。

另外有些人是水腫體質，與我們的身體的脾和腎關係最大，我們身體一旦攝入一定的水分以後，就需要透過脾和腎對這些水分進行運輸和溫化，如果這兩個器官不是太好的話，可能就會對水分的運輸和溫化作用不協調，從而導致我們的身體出現水腫的情況。

可以多按摩加熱水泡腳，腿水腫飲食可以選擇鈣類食品，如蘋果、芹菜、山藥、胡蘿蔔、黃瓜等。

倒立消水腫

倒立可以讓下肢的血液迴流,加快下半身的血液迴圈,對消除水腫也有很好的作用,但是一定要每天堅持20分鐘左右才會有效果,可以在晚上睡覺前,躺在床上，就象踩單車一樣動。

另外避免辛辣刺激的食物，要多休息，生活有規律，不要太累。

溼氣的人容易虛胖，大肚腩，小腿粗，水腫等，而且不容易瘦下來，就算瘦下來了，身體容易反彈。溼氣輕的人，可以食用芡實，茯苓，赤小豆等。對於溼氣重的人，如果要想徹底的去除溼氣還要配合食用體恆祛溼的老法子-角美膏，特別是針對長期溼氣重去除不力的人，傳統祛溼比如紅豆薏米熬粥，只是單向祛溼，而溼氣的根源在於脾胃虛寒，溼氣暫時走了，而脾胃虛寒還沒有改善，溼氣呢還是在體內不斷產生，但角美膏進入體內後是雙向體恆排溼，先暖脾健胃，而後又能拔除溼邪，這就是所謂的體恆祛溼的老法子，對於長期溼氣重產生的大肚腩，嬰兒肥，水腫，大象腿，頭髮油膩，等有獨特的改善和緩解。

在生活中，可能有些人會經歷過大腿部位有水腫的情況，在中醫上看來，這就是水溼的存在，主要與機體內溼氣偏重有著關係。但是，西醫卻認為，水腫的發生，很有可能是某些疾病引起的，究竟面對機體大腿的水腫情況，患者們究竟應當要怎麼辦好呢?

一般情況下，一旦發現機體大腿有水腫症狀的存在，此時就應當要及時到醫院進行詳細的檢查，患者此時可以透過心電圖、尿常規以及B超等檢查，以最終確定其疾病發病的具體原因。如果患者的水腫情況較為明顯的話，此時則可以在醫生的指導下，選擇服用相應藥物利水消腫。

如果經過專業的檢查，排除是心臟或者腎臟的疾病，那麼此時很有可能就是由於體內溼氣偏重而最終導致的。在機體溼氣偏重的情況下，一般患者多會伴有大便次數增多、食慾不振和四肢無力沉重的症狀，情況嚴重的，還可能會伴有機體關節的疼痛。

總的來說，一旦患者機體出現有水腫的症狀，此時一定要注意做好日常的飲食，在日常生活中，還要避免久站，以免壓迫肌肉而導致血液迴流的受阻，最終加重大腿水腫情況。

擅長：在腫瘤中醫治療、臨床常見內科、婦科等疾病上積累了豐富的經驗，形成了自己的診療特色。