我們每天都要吃飯，而且每天都要大小便，這是人正常的生理現象。
同樣，每個人都要放屁，屁是人體透過消化道排出臭氣。
放屁也是一種每人都有的生理現象。
假如一個人一天不排氣，肚子就會脹得很難受。
正常人的消化道是經常保持有120-150毫升的氣體。
但是由於氣體是不斷產生和不斷排出的，因此，每天透過消化道的氣體總量有時可達三、四千毫升。
可見，一個人每天的排氣量真不少。
人為什麼會放屁？因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。
屁的多少與人們的食物構成與烹飪習慣有關。
有些人愛吃生蔥、洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆製品和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會矢氣大增，不斷排屁。
屁的多少還與人的消化機能強弱有關。
消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。
一個正常的人，每天放屁5—10次，總共會排出500毫升左右的氣體。
一般而言，吃得越香（如肉類、各種油炸食物），放出的屁越臭。
為什麼消化道會有氣體呢？這是因為人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。
這些氣體，隨同腸蠕動向下執行，由肛門排出。
排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。
所以，放屁是腸道正常執行的一種表現。
相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。
1．放屁增多 有時放屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。
多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。
此時應當減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。
2．放屁很臭 在眾人面前放臭屁最不雅。
臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。
從這一點來看，“屁是屎頭”是有道理的。
二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。
這是由於進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。
滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後，產生了胺類，胺就具有這種惡臭味。
解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質類食物的量。
3．沒有屁放 如果長時間不放屁，說明問題嚴重。
新生兒不放屁，要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。
大人沒有屁放，腹部發脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣。
患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁，是因為屁被腸子堵住。
如果無屁放出並伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫院求治，作為急診進行搶救處理。
此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發硬，觸之劇痛，也可無屁。
那麼，這麼多的氣體是從哪裡來的呢？首先是我們呼吸、吃東西和講話時從鼻子或嘴巴進入體內的空氣；另外是我們吃入的食物在消化道里被細菌發酵分解而產生的氣體，特別是一些難以消化的食物產生的氣體就更多一些；再就是血液中攜帶的氣體，主要是二氧化碳也會向腸腔內擴散。
據研究，人體消化道里的氣體一部分在胃裡，大部分在大腸裡，小腸內的氣體較少，因為小腸有吸收氣體的功能。
胃裡的氣體主要是從吞嚥食物而來的。
氣體的成分和空氣差不多。
大腸裡主要是氮氣和二氧化碳還有少量的氧、氫和甲烷，還夾雜有氨、硫化氫、吲哚和糞臭素。
所以，大腸裡的氣體是有臭味的。
大腸裡的氣體由肛門排出就是難聞的臭屁。
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我們每天都要吃飯，而且每天都要大小便，這是人正常的生理現象。
同樣，每個人都要放屁，屁是人體透過消化道排出臭氣。
放屁也是一種每人都有的生理現象。
假如一個人一天不排氣，肚子就會脹得很難受。
正常人的消化道是經常保持有120-150毫升的氣體。
但是由於氣體是不斷產生和不斷排出的，因此，每天透過消化道的氣體總量有時可達三、四千毫升。
可見，一個人每天的排氣量真不少。
人為什麼會放屁？因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。
屁的多少與人們的食物構成與烹飪習慣有關。
有些人愛吃生蔥、洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆製品和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會矢氣大增，不斷排屁。
屁的多少還與人的消化機能強弱有關。
消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。
一個正常的人，每天放屁5—10次，總共會排出500毫升左右的氣體。
一般而言，吃得越香（如肉類、各種油炸食物），放出的屁越臭。
為什麼消化道會有氣體呢？這是因為人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。
這些氣體，隨同腸蠕動向下執行，由肛門排出。
排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。
所以，放屁是腸道正常執行的一種表現。
相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。
1．放屁增多 有時放屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。
多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。
此時應當減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。
2．放屁很臭 在眾人面前放臭屁最不雅。
臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。
從這一點來看，“屁是屎頭”是有道理的。
二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。
這是由於進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。
滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後，產生了胺類，胺就具有這種惡臭味。
解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質類食物的量。
3．沒有屁放 如果長時間不放屁，說明問題嚴重。
新生兒不放屁，要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。
大人沒有屁放，腹部發脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣。
患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁，是因為屁被腸子堵住。
如果無屁放出並伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫院求治，作為急診進行搶救處理。
此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發硬，觸之劇痛，也可無屁。
那麼，這麼多的氣體是從哪裡來的呢？首先是我們呼吸、吃東西和講話時從鼻子或嘴巴進入體內的空氣；另外是我們吃入的食物在消化道里被細菌發酵分解而產生的氣體，特別是一些難以消化的食物產生的氣體就更多一些；再就是血液中攜帶的氣體，主要是二氧化碳也會向腸腔內擴散。
據研究，人體消化道里的氣體一部分在胃裡，大部分在大腸裡，小腸內的氣體較少，因為小腸有吸收氣體的功能。
胃裡的氣體主要是從吞嚥食物而來的。
氣體的成分和空氣差不多。
大腸裡主要是氮氣和二氧化碳還有少量的氧、氫和甲烷，還夾雜有氨、硫化氫、吲哚和糞臭素。
所以，大腸裡的氣體是有臭味的。
大腸裡的氣體由肛門排出就是難聞的臭屁。
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