您大致的情況是這樣：

首先，您意識到自己的消極狀態其實是一個好的開始，好的工作狀態是需要良好的精神狀態做基礎的。您可以先把當前的壓力試著放下，找一些方法讓自己身心放鬆（比如深呼吸、冥想、音樂漸進放鬆有氧運動等），使自己慢慢找達到減壓的效果。

造成精神心理消極的原因有很多，缺乏動力和成就感就是其中之一。要適當培養自己的一些興趣愛好，並且從這些喜好當中獲得成就感。有了成就感，那我們的精神狀態會有所改善，自信心有了那做很多事的動力自然會增強。

還有就是你可以考慮做一些決定，在矛盾的心理當中尋找平衡的狀態，那在某些方面必然有些割捨。我們的內心就像天枰，內心平和的時候是最理想的狀態。現在天枰較重的一邊裝滿了被動消極，你能否在另一邊多新增一些主動積極（比如一定時間內給自己定難度不高的硬性目標，有計劃地完成）。久而久之堅持下來，我們的內心看待事情會心安理得，心胸變得開朗。

一句話，盡人事聽天命。我們努力把當下的事做好，其他的就順其自然吧。

我是偉健，帶你點亮心燈，照亮前程！

看到你的問題，

我覺得，你其實是有上進心，

但是呢，沒地方使力。

其實咱們都是很普通的個體存在，

真得很難說一定要事業有成，

一年掙很多錢的人畢竟是少數中的少數。

你的安逸心理若是真實，我卻是和別人的理解不同，會挺認可你的安逸。

能夠做到平靜，是很厲害的！

我就做不到，因為內心無法平靜，一直都是這樣。

另外，

因為你剛工作不久，

就對於工作的眼界還沒有那麼廣，

所以呢，還需要等等，

再過個兩三年呢，你再感受下，

如果心情依舊能夠表現出安逸，

那麼，我覺得最起碼在你的生活裡，心是靜的。

心理平靜的個體，能夠獲得幸福感的能力就會越強。

幸福真的太美妙了。

人活著，

有時候呢，

真得就這麼簡單，

能夠體會生活，不要那麼焦慮，

能夠品嚐早上的早餐。

不用焦慮明天或者明年的事情，

多好啊。