謝邀。說起懶惰和勤奮，首先說一個以前發生在我身上的事情吧。

以前教育還沒現在這樣優越，在我們村裡上小學的時候，經常貪玩，不喜歡學習，經常調皮搗蛋，經常被老師批評，學習成績一直在中下游。並且對學習也不以為然。但是我有一個性格，就是不喜歡在自己專注的領域被別人超越。比如那時候彈玻璃球必須贏最多，放風箏必須最高有高壓線也要放，去山上捉兔子，必須跑的最快，等等吧，就是那種優越心理特別強。

後來讀了初中，初一初二也是這樣過來的，後來到了初三，有一次被一個學習成績好的人鄙視。那天彈玻璃球贏他了，他不服氣，撂下話了，"你也就會彈玻璃球，學習還是不如我”。現在看起來很可笑的話，我認真了。從初三下學期開始狂學，我就不信會一直被他鄙視。每天幾乎都是第一個到學校，背書，下學最後一個走，他還一直嘚瑟，我努力沒用的。中間過程我也不說了，反正是挑逗到我神經了，必須學，每天學。結果，全校第一考上了高中，那哥們兒現在也是我好朋友。

所以，我總結了一下，人懶惰的原因有好多，因為人天生喜歡享受，不喜歡挫折。所以，我們克服懶惰，要做到以下幾點！

一，要給自己定目標，限定自己在規定時間內完成，並且逼自己一把。還是那句話，人都是逼出來的。比如你們幾個組隊，每人拿出一百塊，組織一下，去完成某件事，誰完不成，錢就沒了。這樣你或許會更心疼，更有爆發力去掙別人的錢。

二，每天規律自己生活比如，每天六點起床，如果起不來，就懲罰自己。方法如上。

三，要去接觸更多人，更優秀的人。這裡優秀並不是讓你接觸馬雲那類的，就是你認為是你的榜樣的比自己在某些方面做的好的人，和他們做朋友。

總之，克服懶惰會讓自己有成就感，做什麼事都會有激情，趁年輕，別享受安逸，出去吧，哪怕只是出去打工，多見人，多見事，比自己在被窩一個人要好的多的多。

懶惰的人其實是生活沒有到達最窘迫的關頭，如果一個人快要餓死了，他必須想到要尋找吃的，他不可能做著等死。

所以說懶惰的人到一定的階段也會不懶。但懶惰的人的生活幸福指數與勤快人將大為降低。

如何改變呢？待他吃了大虧自己領悟後將會勤奮起來，事極必反嘛！

如何讓一個懶惰的人變得勤奮呢，我想大多數人都想變得勤奮和努力把。懶惰的人也為好幾種：1.聰明的懶惰人，這樣的還不少。因為天生的比較聰慧，所以在很多事情上不願意去做，自己以為動動腦筋就行了。2.懶惰的人，確實是因為懶，不願意做事情，智商也一般。想到自己要出體力就不想做事情了，典型的沒有上進心。3。身體缺乏某種營養元素，或者有疾病，造成的懶惰。

他每天堅持閱讀一小時以上。大年三十休息一天。其他時間，必須學習。

每天學習45分鐘英語，從不間斷。

每天堅持21:30就睡覺，第二天早上5點起床。非常自律。

每天早上5點-7點，用頭腦最清醒的時間寫作。已經堅持2000多天，從不間斷。

要求自己在58歲前，寫70本書，大概1000萬字。

一年當中，只有一天可以合法的整天不學習——大年三十。到了初一，也要學習。（這是華衫所說的）

這個習慣一直陪伴至今，只要一天沒學習就有很強烈的罪惡感，簡直是一種心理疾患。不學習，就會得病。這是大多數企業家對終身學習的態度，也是避免懶惰的方法。

所以華杉說自己除了工作，基本就是看書，連旅遊都很少。

他覺得人才是最高的山峰。登頂珠穆朗瑪，不如讀一讀凱撒的《高盧戰記》。這才是他的人生進階吧！用東方的話說，叫日日不斷，水滴石穿。用西方的話說，是我們總是高估了一年能取得的成績，大大低估十年所能取得的成績。

如果你想取得偉大的成就並且變得很勤奮努力，那你一定要保持著長時間的自律和做一個終身學習著。因為沒有一個（來自各行各業）的成功者無不是每天在學習的，保持良好的自律習慣，你會克服懶惰。