1、首先兩個人分手的原因很重要，如果說一方喜歡上別的人了，那叫對方不要難過是不可能的，甚至在對方的內心會恨你一輩子的。所以說彼此有愛才會有可能有一個比較好的結局而收尾。對於彼此的愛是你們在一起的原動力，在你們在一起的時候覺得彼此就是最適合自己的那個人，可是有時候你會發現但你們相處一段時間之後彼此就會有一些讓對方覺得有點受不了的表現出現，進而促使分手。

2、那麼分手了就不再對彼此有感情了嗎？分手了就一定要把有關於對方對方的一切東西全部拋棄嗎？其實並不應該這樣做，因為這些承載著你們美好的東西，不僅僅實在告訴你關於她的一切，而且還見證了你們一路走過來的努力。儘管最後彼此沒有走到一起，可是在那段前行的路上你們曾經相伴前行，對於彼此的這一份感情，它不會憑空消失，只是轉換成一種懷念，讓你在想起對方時可以記得你們所經歷的種種美好。

3、但是分手是你們的選擇，不管是什麼原因這都是你們對於這段感情所做出的一種選擇，那麼就需要你們去尊重這個結果並且不要再在對方的生活中有太多不必要的打擾。沒有必要你們必須做到老死不相往來，但是卻不能在分開以後還去對對方念念不忘，在內心裡還把她當做自己的情侶一樣。

1、分手以後沒有不難受的，但是難受也是你們自己造成的，所以一定要適可而止，這個時候你要找一些有意義的事情來做，不要沉浸在你們戀愛的痛苦中，你再痛苦也是沒有用的，因為那畢竟會成為你的過去，你不可能把時間倒流，所以靜下心來找一些書籍、音樂或者開心的電影來看看。

2、戀愛是每個人必須要經歷的一段人生，當你沒能夠把你們這段感情經營好的時候就不要怪任何人，因為你還不懂的愛，所以不要因此而耽誤了你的學習和生活，愛情固然重要，但是它在重要也不能為維持我們的溫飽，只要你的學習和工作才是最實際的，這些才是你最應該重視和努力的。

3、在你的那些朋友面前，不要見人就說，這畢竟是你的私事，這個拿出來說事就不好了，首先讓別人覺得你很不在乎這段情感，也會讓別人覺得你沒有內涵，時間久了他們自然會知道你單身，而且千萬不要在這個時候找戀人，這個時候的你雖然是最需要人安慰的時候，但是你這個時候找一個人，只能成為你過去的替代品，對你對你的愛人都是不負責任的做法，所以這個時候的你就好好的冷靜冷靜，安安穩穩的做你應該做的事情。

4、在你父母面前千萬不要表現的那麼脆弱，你知道嘛，世界上最愛你的人永遠是你的父母，也只有他們不會離開你，你在因為一個曾經的愛人傷心的時候，你想過沒有，你的父母也在為你流淚，因為你是他們一生中最重要的寶貝，他們希望看到的就是你快樂和幸福，所以分手以後不要在父母面前哭訴，你要告訴你的爸爸媽媽，你是一個很堅強的人，將來一定會找到一個真正愛你珍惜你的人，記住別讓父母為你擔心。

5、在你的知己面前就不要礙於面子了，如果實在是想哭了就好好的哭一場吧，但是哭過以後就不要繼續沉浸在這悲傷中了，我相信你的朋友更希望看到你堅強和樂觀的一面，他們也是最希望你幸福的人，所以就算為了那些愛你的人，你也要堅強的走過這一段路，要勇敢一些，你要相信這個世界上沒有你做不到的事情，振作起來。

6、雖然你們分手了，但是千萬不要有報復的想法，你想想他不管有多麼的混蛋，那都是你曾經愛過的人，你報復的了你會得到什麼呢？我想你也不會開心，所以就好好的把你們這段記憶封存起來。更不要找到他大吵大鬧，沒有這個必要的，你這麼做的後果只能讓他更加的討厭你，所以我們要做一個勇敢而果斷的女子，每一天都要活出自己的精彩，當你們有緣再見的時候，你要讓他看到你最美的一面，這才是成功的你。

7、還有就是要多出去運動運動，例如打打羽毛球，慢跑啊等等，這樣也會讓你的心情緩解好多的，找一些你自己喜歡的運動，約上你的朋友一起去玩；但是千萬不要用極端的傷害自己的方式方法，像大半夜的出去喝酒啊等等，這些首先傷害你的身體，而且也是有危險的。所以大膽的走向希望，擁抱最溫暖的Sunny吧。