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1 # 一葉輕舟85
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2 # 中醫雜症
山楂具有開胃生津,健胃消食的功效,能增加食慾,促進腸胃功能,幫助人體消化食物,是人們日常生活中不可缺少的果實,能預防和治療身體中的多種疾病,深受人們的喜愛,可以用於保健和養生。
山楂可以生用,也可以熟吃,最好是曬成山楂幹,打成粉或者製成炒山楂幹,山楂雖然是個好東西,有的人用了對身體健康有好處,有的人用了會損傷身體,山楂味酸,主要是消化積存在胃中的肉食和身體中的油脂,過食肥甘厚味的食物或者身體肥胖的人,尤其是喜歡天天吃肉的人,山楂幹泡水可以幫助消化食物和清理積存在身體中的油脂,適應於體質強壯和胃腸道功能好的人食用,有較好的防病治病效果;但是體質虛弱、胃腸功能不足的人不可服用,有慢性胃炎、胃潰瘍的人也要慎用,防止山楂刺激腸胃引起泛酸、疼痛和胃腸道不舒,另外空腹也不要喝山楂水,容易刺激腸胃引起不適,飢餓的時候也不要吃山楂,有可能引起泛酸和加重飢餓感,山楂是消肉積的,人的胃腸和身體也是肉長的,過食山楂會損傷脾胃使人消瘦,即使體質強壯的人也不可長期單獨服用山楂,在食用時可以加些甘草、大棗之類的減少山楂的刺激性和副作用。
山楂泡水可以降血脂,對於血脂稠的人,是一個很好的食物和藥材,山楂的酸味可以溶解油脂,也可以促使肝膽分泌膽汁,促進食物的消化、吸收,在用於降血脂時,要用炒山楂,炒的可以入血份、降血脂,可以配合甘草、麥冬、烏梅一起用,有很好的降血脂作用。 山楂泡水可以治療高血壓,還可以軟化血管,由於肝火旺盛引起的血壓高,可以用炒山楂、貢菊、麥冬、甘草泡水喝,如果是由於氣血於阻引起的血壓高,可以用炒山楂、丹參、黃芪等泡水喝,都有很好的降血壓的效果,也可以根據體質的不同,適當的配合相應的中藥材,就會起到很好的降壓效果。
炒山楂泡水有降糖作用,能促使糖分的分解和調節人體降糖的功能,糖尿病大都是陰虛火旺型的,山楂生津止渴作用很好,有望梅止渴的功效,一想到山楂嘴裡就酸酸的,所以能促使人體快速分解津液,對糖尿病有預防和治療作用,但用量不可太多,可以配合五味子、麥冬、沙參等,用於降糖時最好用炒山楂,效果會比生山楂好。
吃山楂有很好的減肥作用,可以製成減肥茶,如山楂幹、清茶、炒生薏仁泡茶喝,有較好的清熱祛溼和減肥作用,腸胃中熱量較多的可以加蒲公英一起泡水喝,體質偏胖的人,山楂的用量可以加量,也可以用炒山楂,能起到減肥和降血脂的作用,非常適應於肥胖的人泡水喝,但都需要配方食用,單獨長期食用山楂會對人體造成傷害,會損傷人的牙齒和骨骼,配方用就能減少山楂的副作用,也適合於長期食用。 多吃西瓜是否能減肥? 答題贏抗癌保障金 相關搜尋 三七丹參山楂 山楂枸杞菊花茶 咽炎的治療偏方 馬齒莧治療溼疹 幹山楂怎麼泡水 山楂的功效與作用
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山楂為薔薇科落葉灌木或小喬木植物山裡紅山楂的成熟果實。主產于山東、河南、河北等地,稱為”北山楂";產於浙江、江蘇、安徽、湖北等地。秋季果實成熟時採收,切片曬乾生用或炒用。其味酸、甘,微溫。歸脾、胃、肝經。功能:炒用消食化積,生用散瘀行滯。臨床常用於:1、食滯不化、肉積、乳積不消兼腹痛脹滿或腹瀉、不食、吐乳等。焦山楂常與麥芽、神曲、萊菔子、雞內金、厚朴、青皮、木香等同用。2、產後惡露不盡,瘀滯腹痛,常與當歸、川芎、益母草、延胡索等同用。3、可用於疝氣、睪丸腫痛,常與橘核、小茴香、荔枝核、元胡等同用。4、用與高血壓山楂常與夏枯草、槐米、珍珠母、菊花、黃芩、羅布麻、杜仲等同用。5、用與冠心病、胸悶、胸痛,常與赤芍、丹參、紅花、降香、三七、川芎等同用。常用量9一12克,入湯劑水煎服。粉劑每次服3克。該品主含蘋果酸、枸櫞酸、山楂酸、齊墩果酸等約10多種物質。有增加胃蛋白酶分泌,解脂酶可促脂肪類食物消化。有降脂、降膽固醇、降壓、增加冠流量、強心、收縮子宮、抑菌等作用。凡有胃炎、胃潰瘍、胃酸多者、吐酸水、燒心、返流性食管炎者忌用。是藥三分毒,山楂酸性過重,長服易傷齒、傷胃,適可而止,不建議長服。明白了嗎?欲知更多醫藥知識,歡迎關注。