妊娠期糖尿病飲食控制十分重要。部分孕婦只要飲食控制就可以維持血糖穩定。孕婦飲食不宜控制過嚴，需保證母親和胎兒的必須營養，維持血糖正常水平，預防酮症，保持正常體重增加。

因此，妊娠期糖尿病患者也是可以食用少量水果的。下面就為大家介紹幾種適合妊娠期糖尿病患者食用的水果。

1. 獼猴桃：獼猴桃的含糖量較低，非常適合糖尿病患者以及妊娠期糖尿病患者食用，它的熱量也很低，營養成分豐富，妊娠糖尿病患者食用後可改善口渴和煩熱的現象。

2. 蘋果：蘋果中的鉻由提高患者對胰島素的敏感性的作用，而蘋果酸可以起到穩定血糖的作用，因此，吃蘋果對大家有預防糖尿病的作用 。

3. 柚子：柚子對糖尿病患者的作用更是毋庸置疑，它有降血脂的功效，而且柚子果肉裡含有的柚皮苷被稱為植物界的胰島素。

4.草莓：草莓中含有豐富的鉀元素，鉀元素的攝入可以緩解糖尿病患者口渴的症狀，此外，其實草莓的實際含糖量非常低。

5.櫻桃：櫻桃是一種非常適合妊娠期糖尿病患者食用的水果，櫻桃中所含有的花青素有促進胰島素分泌的作用，因此，它可以作為妊娠糖尿病患者必選的水果之一。

由此可見，患有妊娠糖尿病的患者也並非所有水果都不能吃，也不是所有味道比較甜的水果也不能吃，選擇適合自己食用的水果，不僅會越吃越健康，還可以起到抑制疾病的作用。

此外，還要提醒妊娠糖尿病患者一些飲食注意事項如下：

1. 應該限制糖分的攝入量，可以適量食用一些五穀，豆類和全麥食品，香蕉，甘蔗，龍眼和葡萄等不宜多吃。

2. 妊娠期要增加蛋白質的攝入量，充足的蛋白質是維持胎兒正常發育的必要營養物質，可以多吃一些牛奶，豆製品和魚等。

3.維生素D和鈣鐵等微量元素的攝入量需增加，有助於胎兒發育，及時補充鐵元素，也有利於自身造血。

蘋果：性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病有較好的療效。 梨：性寒，味甘，微酸，屬涼性水果。具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。主治熱病煩渴、肺熱咳嗽、痰多、小兒風熱、喉痛失音、眼赤腫痛、大便秘結、小便黃少等症。 桃：桃子性溫，味甘、酸。桃子因含豐富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、潤腸、活血、消積、益氣血、潤膚色、養陰斂汗等功效。主治津傷腸燥便秘、經閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等症。桃子還具有“益顏色、解勞乏”之功效，前人也有“常吃桃子能駐顏”之說。適用於老年體虛及美容。用桃樹枝丫間的桃膠煎茶飲服，可治糖尿病和高血壓。 橙子：果肉性涼，味酸。具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效。主治熱病傷津、身熱汗出、口乾舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等症。 柚：性寒，味甘、酸。具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。主治胃病、食積不化、慢性咳嗽、痰多氣喘、咽喉癢痛、熱病口渴等症。據實驗證明：柚子有抗炎作用，其成份是柚皮甙，對病毒感染還有抑制作用。同時，有人認為柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管的作用，糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。 荔枝：性溫，味甘、酸。具有補氣健脾、養血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止瀉等功效。主治脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰癧、疔毒、痘疹等症。 櫻桃：性溫，味甘。具有益氣補虛、脾胃功能失調、發汗、祛風透疹、解毒、滋膚美顏等功效。主治缺鐵性貧血、癱瘓、四肢麻木、風溼性關節炎、痛風、腰背疼痛、凍瘡、貧血、燒燙傷等症。因其中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降，有治療糖尿病作用。 楊梅：性溫，味甘、酸。具有生津解渴、和胃消食的功效。主治祛痰、止嘔、消信、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能失調、糖尿病等症。 糖尿病人能食用黑巧克力和藍莓。