要掌握搓球技術，搓球是用球拍搓擊球的左或右側下部與球託底部， 使球向右側或左側旋轉與翻滾過網。搓球有正手搓球和反手搓球。正手搓球：側身對右邊網前，正手握拍。球拍隨著前臂伸向右前上方斜舉。當球拍舉至最高點時，前臂向外旋 轉，手腕由後伸至稍內收閃動，握拍手的食指和拇指夾住拍，中指、無名指和小指輕握拍柄，使球拍在手腕和手指 的揮擺用力下，搓擊來球的右下底部，使球旋轉翻滾過網。反手搓球：擊球前前臂稍往上舉，手腕前屈，手背約與網同高，而拍面低於網頂，反拍面迎球。搓球時，主要靠 前臂的前伸外旋和手腕由內收至外展的合力，搓擊球的右側後底部，使球側旋滾動過網。要運用好網前技術，??
1、按擊球后球飛行的線路、弧度、落點和是否明顯旋轉的特徵進行分類，主要有放網、搓球、推球、勾對角線球、撲球、挑球。??
2、正手與反手。??
3、主動與被動，亦稱為上手與低手。這是一種以擊球點的高低來區分的方法。前者主要指擊球點在接近或高於球網的高度時運用的擊球技術方法，後者通常是指擊球點在低於球網的下沿高度位置時運用的擊球技術方法。??
4、按擊球時拍面與球接觸的部位不同進行劃分。譬如，同樣是反手主動搓球，由於球拍執行方向的不同，造成球拍面與球接觸的部位不同，又有“切搓”和“挑搓”的區分。放網的動作要領及作用放網是指運動員將對方擊到本方中、前場的來球，用拍面輕擊球託的底部，使球直線越過球網，落在對方近網區域的一種擊球技術方法。通常有接殺球放網、接吊球放網、接對方髮網前球時放網，以及將對方運用搓球、勾對角線球擊到網前的來球，再放網回去等。1、放網的要領必須放鬆握球拍，用力不宜過大。當對方來球速度較快的時候，應注重體會和掌握好擊球時的緩衝動作，以達到精確控制擊球的力量，同時還必須根據擊球點與球網之間的遠近、高低關係，準確地調整好自己擊球的拍面。如果力量太小或拍面後仰不夠，回球就容易下網。反之，又容易形成球過網時太高而遭對方撲殺，或回球太遠。這樣不但難以達到充分調動對方的目的，反而極有可能使自己處於被動的局面。2、放網的作用實戰中，如果放網運用得當，往往可以充分拉開對方前後場移動範圍，有效地控制前場，迫使對方只能挑後場高球，從而為自己創造進攻得分的有利機會。勾對角球時如何控制好拍面角度？勾對角球時，球拍的拍面在擊球的瞬間應根據擊球點的高低適當調整後仰的角度，同時，拍面的方向絕對不可以正對球網，否則就難以勾出理想的對角線球。在正手勾對角球時，肩關節要稍作內收，前臂稍向內旋，主要利用手腕彎曲和手指的動作來控制拍面，再撥擊來球的右側部球託和羽毛；反手勾對角球時，肩關節稍作後縮，主要利用手腕後伸和手指的動作控制拍面，撥擊來球的左側部球託和羽毛。勾對角球時，為什麼有時會過網太高？勾對角球出現過網太高的現象，不僅在初學者身上會頻頻出現，即使是訓練有素的優秀運動員在實戰中也難以避免。其原因主要在於擊球瞬間的用力和拍面的配合沒有達到精確控制的程度。譬如，在近網處被動勾對角球時，由於要向上擊球才能過網，因此拍面必須充分後仰，此時如果擊球的力量稍有過失，就難免會出現下網或過網太高的現象。撲球的要領和作用撲球是指在對方的回球剛越過球網上空時，擊球者隨即運用跨步或蹬跳步迅速上前，利用前臂、手腕和手指的力量，快速地由高向下將球擊回對方場區的一種進攻性技術，也是一種網前直接得分的手段。1、撲球的要領關鍵在於判斷要準確，反應和起動要快，出手要快，動作幅度要小。正因如此，撲球時主要應依靠手腕和手指的爆發力擊球。如果擊球點比較接近球網的高度，此時擊球的揮拍要帶有一個橫向“抹”的動作，這樣才能既撲好球，又達到避免發生因球拍觸網而違例的現象。2、撲球的作用實戰中，撲球的戰術作用主要體現在：A、如果運用得當，往往可以一錘定音直接得分；B、如果你在比賽中具有良好撲球意識和技能的話，往往會起到威懾和限制對方網前放網和搓球技術的運用，迫使其被動挑高球，從而有利於己方組織進攻。
要掌握搓球技術，搓球是用球拍搓擊球的左或右側下部與球託底部， 使球向右側或左側旋轉與翻滾過網。搓球有正手搓球和反手搓球。正手搓球：側身對右邊網前，正手握拍。球拍隨著前臂伸向右前上方斜舉。當球拍舉至最高點時，前臂向外旋 轉，手腕由後伸至稍內收閃動，握拍手的食指和拇指夾住拍，中指、無名指和小指輕握拍柄，使球拍在手腕和手指 的揮擺用力下，搓擊來球的右下底部，使球旋轉翻滾過網。反手搓球：擊球前前臂稍往上舉，手腕前屈，手背約與網同高，而拍面低於網頂，反拍面迎球。搓球時，主要靠 前臂的前伸外旋和手腕由內收至外展的合力，搓擊球的右側後底部，使球側旋滾動過網。要運用好網前技術，??
1、按擊球后球飛行的線路、弧度、落點和是否明顯旋轉的特徵進行分類，主要有放網、搓球、推球、勾對角線球、撲球、挑球。??
2、正手與反手。??
3、主動與被動，亦稱為上手與低手。這是一種以擊球點的高低來區分的方法。前者主要指擊球點在接近或高於球網的高度時運用的擊球技術方法，後者通常是指擊球點在低於球網的下沿高度位置時運用的擊球技術方法。??
4、按擊球時拍面與球接觸的部位不同進行劃分。譬如，同樣是反手主動搓球，由於球拍執行方向的不同，造成球拍面與球接觸的部位不同，又有“切搓”和“挑搓”的區分。放網的動作要領及作用放網是指運動員將對方擊到本方中、前場的來球，用拍面輕擊球託的底部，使球直線越過球網，落在對方近網區域的一種擊球技術方法。通常有接殺球放網、接吊球放網、接對方髮網前球時放網，以及將對方運用搓球、勾對角線球擊到網前的來球，再放網回去等。1、放網的要領必須放鬆握球拍，用力不宜過大。當對方來球速度較快的時候，應注重體會和掌握好擊球時的緩衝動作，以達到精確控制擊球的力量，同時還必須根據擊球點與球網之間的遠近、高低關係，準確地調整好自己擊球的拍面。如果力量太小或拍面後仰不夠，回球就容易下網。反之，又容易形成球過網時太高而遭對方撲殺，或回球太遠。這樣不但難以達到充分調動對方的目的，反而極有可能使自己處於被動的局面。2、放網的作用實戰中，如果放網運用得當，往往可以充分拉開對方前後場移動範圍，有效地控制前場，迫使對方只能挑後場高球，從而為自己創造進攻得分的有利機會。勾對角球時如何控制好拍面角度？勾對角球時，球拍的拍面在擊球的瞬間應根據擊球點的高低適當調整後仰的角度，同時，拍面的方向絕對不可以正對球網，否則就難以勾出理想的對角線球。在正手勾對角球時，肩關節要稍作內收，前臂稍向內旋，主要利用手腕彎曲和手指的動作來控制拍面，再撥擊來球的右側部球託和羽毛；反手勾對角球時，肩關節稍作後縮，主要利用手腕後伸和手指的動作控制拍面，撥擊來球的左側部球託和羽毛。勾對角球時，為什麼有時會過網太高？勾對角球出現過網太高的現象，不僅在初學者身上會頻頻出現，即使是訓練有素的優秀運動員在實戰中也難以避免。其原因主要在於擊球瞬間的用力和拍面的配合沒有達到精確控制的程度。譬如，在近網處被動勾對角球時，由於要向上擊球才能過網，因此拍面必須充分後仰，此時如果擊球的力量稍有過失，就難免會出現下網或過網太高的現象。撲球的要領和作用撲球是指在對方的回球剛越過球網上空時，擊球者隨即運用跨步或蹬跳步迅速上前，利用前臂、手腕和手指的力量，快速地由高向下將球擊回對方場區的一種進攻性技術，也是一種網前直接得分的手段。1、撲球的要領關鍵在於判斷要準確，反應和起動要快，出手要快，動作幅度要小。正因如此，撲球時主要應依靠手腕和手指的爆發力擊球。如果擊球點比較接近球網的高度，此時擊球的揮拍要帶有一個橫向“抹”的動作，這樣才能既撲好球，又達到避免發生因球拍觸網而違例的現象。2、撲球的作用實戰中，撲球的戰術作用主要體現在：A、如果運用得當，往往可以一錘定音直接得分；B、如果你在比賽中具有良好撲球意識和技能的話，往往會起到威懾和限制對方網前放網和搓球技術的運用，迫使其被動挑高球，從而有利於己方組織進攻。