你好，很高興回答你的問題。你甲狀腺做過手術，但沒有具體說做的什麼手術，是甲狀腺結節、甲狀腺癌還是甲亢做的手術。不同的原因，可能手術的方式會不一樣，但是針對是否能吃海帶，我覺得答案是肯定的，就是可以吃。海帶人們常常認為其含碘量高，有甲狀腺疾病不適合吃，這其實是個誤區。其實碘對甲狀腺來說是非常重要的，它是合成甲狀腺激素的原料，沒有碘，甲狀腺激素就不能合成，就有可能出現甲減，會導致甲減出現的一系列表現，具體表現可看我以前文章。你已經手術了，估計有可能出現甲減，需要補充甲狀腺激素。適當碘的攝入也是必須的，所以吃海帶問題不大。但是我們不建議大量長期過量補碘，特別是一些海產品，其實它對人的危害不是碘的問題，是因為有很多人會有海鮮的急性或慢性過敏，而過敏有可能會損傷腸道，導致腸道的通透性增加，有些蛋白質類物質就會進入血液引起免疫反應，有些人認為橋本與此也有關係。所以，適量沒關係，不建議大量補充。

甲狀腺手術全部切除已經不存在甲亢，甲減，甲狀腺結節這些問題了，手術後需要口服優甲樂也就是補充甲狀腺素把甲功調整正常，所以這個情況不需要控制碘攝入量，可以正常飲食，甲功正常j就和正常人一樣

如果是甲狀腺全切手術，是可以吃含碘食物的。我們都知道碘攝入過高會引起甲亢，而碘攝入過低則可能引起甲減，這是由於碘參與甲狀腺激素的分泌，當甲狀腺完全切除後，也就不會分泌甲狀腺激素，即使進食含碘量高的食物，也會透過腎臟將多餘的碘排出體外，因此含碘食物是可以吃的，只不過少吃與多吃都不會產生影響。

如果只是切除一部分甲狀腺，則可能在術後出現短期的甲狀腺機能減退，需要服用一段時間左甲狀腺素鈉片，這種情況就不建議進食含碘食物了，以免引起甲亢。

甲狀腺切除術後無需再補充碘

碘在人體內的作用就是合成甲狀腺激素，透過甲狀腺激素行使各項生理功能，碘本身不能獨立影響生長髮育和生理功能。普通人對於碘的需要量，取決於機體對甲狀腺激素的需求量。根據成人在基礎代謝和中等活動的條件下，以維持其生命活動所必需的甲狀腺激素，並考慮碘的吸收、代謝等因素後，中國普通成年人膳食碘推薦量為每天120微克。人體對碘的需要是供甲狀腺合成甲狀腺激素的需要，因此甲狀腺全部切除後，人體對於碘幾乎沒有需求，不用刻意攝入含碘的食物。

多攝入的碘可順利透過腎臟排洩

但是，日常飲食中含碘食物很多，含碘最高的食物是海產品，如海帶、紫菜、鮮海魚、蛤幹、乾貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等，陸地食品含碘相對低，但也並非無碘。甲狀腺切除後，飲食中碘的攝入在所難免。雖然目前沒有針對甲狀腺切除術後人體碘代謝的研究，但是根據碘在正常人群的代謝過程，我們可以推測：甲狀腺切除後，人體攝入的碘依然可由小腸吸收入血，被全部切除後的甲狀腺無法利用和儲存碘，多餘的碘則被排出體外。腎臟是碘排出的主要途徑，尿碘來自血碘，佔碘排出量的絕大多數。（婦女的乳腺從血漿中濃集碘隨乳汁排出，哺乳期媽媽每日可因哺乳至少排出一部分碘。）

甲狀腺全切後仍需控制碘的攝入

既然多吃的碘可順利排洩，那甲狀腺切除後食物中碘的攝入是但吃無妨了嗎？

答案是否定的。世界衛生組織（WHO）等幾個國際組織建議，正常人每日攝碘在1000微克以下，過高的碘攝入會有高碘性甲亢的危險。甲狀腺全切後，高碘攝入的後果目前並沒有研究資料或臨床觀察資料，但是根據正常人高碘性甲亢的發病機制可以推測，甲狀腺全切後高碘攝入可能會增加殘存的少量甲狀腺的不良活動，這對於甲狀腺癌的預後是一個不安全因素。

總而言之，甲狀腺全切者透過服藥獲得甲狀腺激素，人體無需合成甲狀腺素，故而無需從食物中獲得碘。普通飲食中的碘可以透過尿液排出體外。因此對於甲狀腺全切者，建議正常飲食，但少吃或不吃含碘鹽，少吃或不吃含碘高的紫菜、海帶、海藻等植物性海產品，每週吃一次動物性海產品，用以補充鋅、ω-3 脂肪酸等必需營養物質。不服用含碘的營養素補充劑。