需要分情況看:
一、小孩確實有問題,偏食挑食的;
例如,完全不吃蔬菜/完全不吃肉類,
或範圍小一點,完全不吃綠葉菜/完全不吃紅肉(我見過不吃豬牛羊肉甚至不吃雞肉,只吃魚的)/完全不吃穀物……
或者大量食用軟飲料、冰糕、甜粥、油炸食品等垃圾食品的。
客觀來說,小孩是沒有“為了自己的健康著想,所以我要儘可能地豐富食物的種類”的想法的,
小孩只是會儘可能地選擇自己偏好的食物,
長期以往,必然會對健康不利,
家長出於責任,不會也不該任由小孩為所欲為,
畢竟,如果真的常年不吃肉/蔬菜,最後成年了個子不到一米五,長大的小孩是不是還會找父母撒氣:“都怪你當年給我的營養沒跟上……”
二、小孩只是不吃某些特定種類的食物,但不拒絕吃此類食物的替代物的
例如吃肉,不吃牛羊肉(怕羶味),但不拒絕吃豬肉的;
不吃肥肉(怕膩),但不拒絕吃炒菜的;
不吃香菇(怕後味),但不拒絕吃其他蘑菇;
不吃香菜(怕特殊氣味),但不拒絕吃其他綠葉菜;
……
在這種情況下,家長還逼著小孩吃其討厭的食物,那就只有兩種原因了:
1、樹立權威,增強小孩對自己的服從性;
增強服從性的最基本的方法,就是讓一個人做他根本不願意做且做了之後沒有任何好處的事。
簡而言之,就是:
如果小孩不吃,這種行為根本無關營養,無關健康,而是
“拒絕吃”的行為將被視為拒絕服從,挑戰權威,那自然是不可忍的;
2、家長覺得,小孩吃一種他們不愛吃的東西的樣子,
很好玩,
是的,為了好玩。
順便說一下自己的經歷吧。
我媽被周邊很多人視為模範母親(我也是這麼認同的),但她有很多行為仍然是我沒法接受的,也有諸多逼著我吃我不愛吃的東西的經歷,例如——
1、不知你們小的時候喝沒喝過tang的果珍粉,我爸當年經常給我買那個,
然而我媽在給我帶飲料的時候,一定是要標準衝一杯的劑量,她要給我衝一瓶——
結果就是我必須得喝那種完全沒有甜味,又酸又澀喉嚨,樣子還和尿一樣的東西……
無論是按正常劑量衝出來,還是什麼都沒有的白水,都比這玩意好喝得多。
之所以要這麼衝,我媽後來給我的解釋是:“放太多果珍粉糖太多,對健康不好。”
那您不放不就得了?我喝白水怎麼了?
不,每次還是要放,甚至後來我自己午睡醒來後提前給自己衝好了,她硬是要把我衝好的果珍倒一半出來,再灌上水。
最後實在忍無可忍,直接告訴我爹不要再買果珍了。
2、我媽從我很小的時候就喜歡做涼麵,但每次她做涼麵的時候,都會在裡面放很多很多很多……的醋。
麻醬,蒜,辣椒?who tm cares?
總之就是,除了酸味你根本嘗不出裡面的其他味道的時候,她就覺得,這個涼麵,香!
吃著吃著我實在崩潰了,最後就拒絕吃她或者我姥姥家做的涼麵(我姥姥一樣,也是覺得涼麵就是要放特別多的醋才香),怎麼罵都不吃。
直到後來我工作了,有一次我媽和來我那玩的我的同學們聊天,我的同學們隨口提了句:“XX(我)的涼麵做得特別香。”
我媽很吃驚地來了一句:“XX特別討厭吃涼麵啊!”
我:“……”
3、我小時候挺喜歡吃我媽做的一種三絲糖醋肉絲(我媽稱之為魚香肉絲,但實際上和魚香一點關係都沒),結果我媽就認為,我非常喜歡吃胡蘿蔔,於是……
她成功透過在各種東西里放胡蘿蔔讓我對胡蘿蔔犯惡心,以至於我現在根本不會把胡蘿蔔入口(只會做香料)
至於說什麼,父母是為了你好,是為了你可以吃更多東西,將來不至於沒愛吃的東西了就受罪之類的……
只要父母大人自己有不吃的東西,恁們想想這種“好心”可能站的住腳不?
需要分情況看:
一、小孩確實有問題,偏食挑食的;
例如,完全不吃蔬菜/完全不吃肉類,
或範圍小一點,完全不吃綠葉菜/完全不吃紅肉(我見過不吃豬牛羊肉甚至不吃雞肉,只吃魚的)/完全不吃穀物……
或者大量食用軟飲料、冰糕、甜粥、油炸食品等垃圾食品的。
客觀來說,小孩是沒有“為了自己的健康著想,所以我要儘可能地豐富食物的種類”的想法的,
小孩只是會儘可能地選擇自己偏好的食物,
長期以往,必然會對健康不利,
家長出於責任,不會也不該任由小孩為所欲為,
畢竟,如果真的常年不吃肉/蔬菜,最後成年了個子不到一米五,長大的小孩是不是還會找父母撒氣:“都怪你當年給我的營養沒跟上……”
二、小孩只是不吃某些特定種類的食物,但不拒絕吃此類食物的替代物的
例如吃肉,不吃牛羊肉(怕羶味),但不拒絕吃豬肉的;
不吃肥肉(怕膩),但不拒絕吃炒菜的;
不吃香菇(怕後味),但不拒絕吃其他蘑菇;
不吃香菜(怕特殊氣味),但不拒絕吃其他綠葉菜;
……
在這種情況下,家長還逼著小孩吃其討厭的食物,那就只有兩種原因了:
1、樹立權威,增強小孩對自己的服從性;
增強服從性的最基本的方法,就是讓一個人做他根本不願意做且做了之後沒有任何好處的事。
簡而言之,就是:
如果小孩不吃,這種行為根本無關營養,無關健康,而是
“拒絕吃”的行為將被視為拒絕服從,挑戰權威,那自然是不可忍的;
2、家長覺得,小孩吃一種他們不愛吃的東西的樣子,
很好玩,
是的,為了好玩。
順便說一下自己的經歷吧。
我媽被周邊很多人視為模範母親(我也是這麼認同的),但她有很多行為仍然是我沒法接受的,也有諸多逼著我吃我不愛吃的東西的經歷,例如——
1、不知你們小的時候喝沒喝過tang的果珍粉,我爸當年經常給我買那個,
然而我媽在給我帶飲料的時候,一定是要標準衝一杯的劑量,她要給我衝一瓶——
結果就是我必須得喝那種完全沒有甜味,又酸又澀喉嚨,樣子還和尿一樣的東西……
無論是按正常劑量衝出來,還是什麼都沒有的白水,都比這玩意好喝得多。
之所以要這麼衝,我媽後來給我的解釋是:“放太多果珍粉糖太多,對健康不好。”
那您不放不就得了?我喝白水怎麼了?
不,每次還是要放,甚至後來我自己午睡醒來後提前給自己衝好了,她硬是要把我衝好的果珍倒一半出來,再灌上水。
最後實在忍無可忍,直接告訴我爹不要再買果珍了。
2、我媽從我很小的時候就喜歡做涼麵,但每次她做涼麵的時候,都會在裡面放很多很多很多……的醋。
麻醬,蒜,辣椒?who tm cares?
總之就是,除了酸味你根本嘗不出裡面的其他味道的時候,她就覺得,這個涼麵,香!
吃著吃著我實在崩潰了,最後就拒絕吃她或者我姥姥家做的涼麵(我姥姥一樣,也是覺得涼麵就是要放特別多的醋才香),怎麼罵都不吃。
直到後來我工作了,有一次我媽和來我那玩的我的同學們聊天,我的同學們隨口提了句:“XX(我)的涼麵做得特別香。”
我媽很吃驚地來了一句:“XX特別討厭吃涼麵啊!”
我:“……”
3、我小時候挺喜歡吃我媽做的一種三絲糖醋肉絲(我媽稱之為魚香肉絲,但實際上和魚香一點關係都沒),結果我媽就認為,我非常喜歡吃胡蘿蔔,於是……
她成功透過在各種東西里放胡蘿蔔讓我對胡蘿蔔犯惡心,以至於我現在根本不會把胡蘿蔔入口(只會做香料)
至於說什麼,父母是為了你好,是為了你可以吃更多東西,將來不至於沒愛吃的東西了就受罪之類的……
只要父母大人自己有不吃的東西,恁們想想這種“好心”可能站的住腳不?