進入青春期的年齡不同。平均年齡為：女同學：11～12歲到17～18歲；男同學：13～14歲到18～20歲。女同學比男同學提早2年進入。但女同學8～13歲之間、男同學10～18歲之間任何一個時期進入青春期都有可能。由於氣候、體質、遺傳、營養等因素的影響，青春期開始的年齡不盡相同，稍有出入。　　青春期自身發育主要表現：　　1．生長突增（女孩早期、男孩晚期）；　　2．第二性徵出現；　　3．性功能逐漸成熟。　　第一性徵：指男、女生殖器的差別（外陰部位小便處的差別）。　　第二性徵：是指除生殖器以外的男、女特有的徵象。　　女孩13歲以後(有的女孩較早），月經初潮，但一般還不規律，在頭一二年內，卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度；與初潮同時或稍後，腋毛長出，陰毛呈現女性特有的倒三角形分佈，底邊與恥骨聯合水平相平行；乳暈區腺體發育，在已豐滿增大的乳房上形成第二次隆起；14-15歲時，可以呈現規律的排卵性月經；乳房發育成熟，乳頭突出在輪廓鮮明的乳房上；16-17歲時，發育接近成熟，骨垢癒合，身高增長基本停頓。　　女性：音調細而高，乳房增大，骨盆更加寬大，胸部、肩部、臀部的皮下脂肪更加豐滿，構成女性特有的體表外形（還有腋毛、陰毛等）；　　乳房發育：每個乳房都有乳頭和乳暈。乳頭位於乳房的中央部位、隆起的中心。乳頭周圍一圈圈的肌膚形成乳暈，顏色略深於面板色（深褐色）。在孩提時期，只長出乳頭，乳房的其他部位是平的、光滑的。青春期時，乳房開始發育隆起，突出胸部的地方越來越多。　　女孩10歲左右，乳房開始發育，在乳頭下面，小小的、平平的，紐扣般大小的乳房蓓蕾開始形成。這裡面長有脂肪、乳汁和組織。從乳房蓓蕾中長出乳頭，在胸部突起，乳暈也隨之增寬、增大。隨著青春期進展，乳房逐漸發育增大，要經過4～5年後（15歲左右）基本成型，變得豐滿隆起。乳房的大小是由脂肪量決定的，體胖的人乳房大一些，體瘦的人乳房小一些。　　2．有關乳房發育的憂慮：　　① 乳房腫塊。出現於乳房開始發育的蓓蕾階段，表現是乳房下的一枚紐扣硬節。有的女孩懷疑自己是否的了腫瘤，其實這是乳房發育中的正常現象，不必擔心。　　② 癢、痛感覺。發育初期會有癢、痛感覺，尤其被內衣摩擦或受碰時會感疼痛。這些都不是生病的跡象，完全屬於正常發育，所有這些不適感自己都會逐漸消失。　　③ 乳房發育的大小或速度不一致。一般乳房增大都是對稱性的，少數人也可能一側先開始，間隔幾個月後另一側才開始發育，這表現出一個人的兩個乳房不一般大。這也不用擔心，當發育到一定時期，兩個乳房一般會一樣的。只有極少數人兩側乳房大小不同。　　④ 乳頭塌陷。指的是一個或兩個乳頭往裡長、陷在乳暈裡，而不是突出在外面。這種現象是天生的，但在青春期時才表現得很明顯。此種情況，青春期時，有的能長出來，有的則不能。　　有塌乳頭的婦女，很多人也能哺乳她們的孩子，但有時也需要在簡單的手術後才行。　　塌乳頭很容易感染，因而要特別注意保持清潔。　　3．選擇胸罩：女孩到15歲左右，乳房發育基本定型後，就要選擇合適的乳罩戴。　　女孩什麼時候開始帶胸罩？究竟需不需要帶胸罩？這類問題沒有統一的答案，需要你自己來決定。　　許多女孩可能不好意思開口讓父母給買胸罩，這是很正常的事。應①大膽地說出自己的要求，說不定父母正等著你開口呢，②也可寫紙條說明。你可以這樣說：a）如果我戴胸罩，你覺得行嗎？b）你認為我什麼時候戴胸罩比較合適？c）你是多大開始戴胸罩的？　　戴乳罩的好處：①可使乳房得到承託而保持血液迴圈的暢通；②還可防止活動後震盪的不適；③防止外傷；④防寒保暖作用。　　合適的胸罩：①你從後邊胸帶插入兩根手指時，胸罩帶都不往上擁，仍保持水平；　　②你把手放在頭上，看胸罩會不會移動，如往上移，表明不合適；　　③如果你的乳房從側邊或上部露出來，可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩。如果罩杯沒有被撐起來、起皺或打褶，那說明胸罩太大了，應選一個罩杯小一點的或另一款式的。　　④胸罩的帶子要能調節的，使其與每個乳房都能吻合；　　⑤買胸罩最好是本人試穿，才能稱心合適。　　4．乳房發育過程中不能束胸：　　束胸的害處：①妨礙乳房的正常發育，影響將來的哺乳；②影響心肺功能；③內臟發育也會受到影響。