去除牙結石的3個小方法，自己在家就能做白醋漱口後刷牙儘管都是牙結石，但是也有輕重之分的，若是牙結石比較少的話，其實是可以透過白醋漱口的方式將其清除的，這是因為在白醋中有一種物質叫醋酸，這類物質能夠和我們牙齒中的牙垢進行反應將其溶解，所以能夠幫助我們清除牙齒上一部分的結石，我們可以在每天刷牙前兩分鐘，先用白醋漱口，將其吐出以後，再用牙刷，進行正常的刷牙就可以了。草莓搭配發酵粉其實我們日常食用的草莓，對於溶解結石也是有一定的效果的，這是因為草莓中含有大量的蘋果酸成分，這類酸性物質能夠溶解牙齒結石，所以草莓其實也具有一定的清除結石的效果，我們可以將草莓碾碎弄成糊狀，在加入少量的發酵粉攪拌均勻，再將其塗抹在牙齒上有結石的地方，五分鐘以後，進行正常的刷牙就好了，草莓溶解結石而發酵粉有清潔的效果，兩者結合能夠將牙結石清除的更乾淨。檸檬汁擦拭檸檬中富含大量的維生素C同時還有豐富的果酸成分，這類物質能夠溶解牙齒中的結石，我們可以先將檸檬榨汁，然後用棉籤蘸上檸檬汁來擦拭牙齒，要細緻一些，儘可能的擦拭到牙齒每一處有結石的部位，這樣做不僅能夠祛除牙垢，檸檬汁的獨特果香氣息能夠幫助我們清新口氣。需要注意的是，檸檬汁其實具有一定的酸性，用來擦拭結石的時候不要蘸的檸檬汁過多，以免損傷到牙齒和牙齦的情況出現，還有的就是這種方法不宜短時間內重複使用，儘可能保證一個月一次就好了。對於有牙結石的人來說，其實結石還是挺招惹人煩的，不僅會導致各種口腔疾病的頻發，同時發黃的牙齒還會影響一個人的形象，若是打算去除牙齒中的結石的人，可以試試文中提及的三個方法，所用到的東西在生活中都很容易購買到，自己在家就能做，十分的方便。

1、每天堅持用白醋漱口

這種方法一般應對於牙結石比較少的人。每天吃完飯後，可以先用清水漱漱口，然後再喝一口白醋，在口中含上3到5分鐘漱漱口。這種方法或許能夠有效地幫助你清除口腔內的牙結石。因為白醋含有醋酸，這種物質能夠很好地幫助溶解牙垢和牙結石.

2、可以使用專門去結石的牙膏

去逛超市的時候，你也會看到賣牙膏的架子上有各種各樣的牙膏。其實你可以買專門去結石的牙膏，因為這種牙膏能夠很好的幫助口腔溶解你的結石並去除。但是一定要注意，用這種牙膏的時候一定要堅持刷牙，而且刷牙時間最好持續3到5分鐘，這樣的話就能夠有效的將口腔中的結石去除.

3、用草莓和發酵粉刷牙

還有一種可以有效去除牙結石的方法，就是用草莓和發酵粉搭配在一起。方法也是非常簡單，先將草莓搗碎，然後拌上發酵粉，塗抹在牙齒上，等上3到5分鐘之後，再用牙刷刷牙。因為草莓中的蘋果酸和發酵粉都具有清潔和溶解牙結石的作用，如果將這兩種食材搭配在一起效果會更好。

4、洗牙

如果你發現口腔內的牙結石非常多，而且不易被去除，那麼就需要到專門的口腔醫院進行洗牙。洗牙可以說是去除牙結石最好最佳的方法，但是一定要注意這種方式，可能會對牙齒造成一定的影響，洗牙的次數千萬不能過於頻繁，一年一次即可。

擴充套件資料

防治牙結石方法

1、刷牙

早晚刷牙、飯後漱口是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法，牙結石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結石，等到沉積變厚、鈣化之後、附著緊密時就不易清除了。

2、飲食結構

富有維生素的粗纖維食物的充分咀嚼有利於牙面的清潔，精細蛋糕、甜食、粘性零食極易沉積於牙面，容易形成牙結石，必須在進食這類食物後及時刷牙漱口。

3、口腔健康檢查

每半年進行一次口腔健康檢查，及時、及早處理問題，使牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。

4、超聲波洗牙

每半年一次的超聲波洗牙是清除牙結石最為有效的辦法，也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規方法。

5、牙齒漂白法

利用化學藥物的方法置換出牙齒表面或牙面的色素成份讓牙齒變白，美容措施，對待附著牢固的牙結石其實不可取，長期療效並不穩定。