眼睛是“心靈的視窗”，然而這扇“視窗”正在不斷地受到由於用眼過度而導致的眼疾威脅。　　在這些眼科疾病中，以乾眼症最為典型。乾眼症也稱乾燥性結膜角膜炎，風沙、灰塵、環境汙染、長期使用電腦、戴隱形眼鏡、年齡生理因素(如更年期綜合症)以及某些眼病等都會引發乾眼症，某些抗過敏藥、感冒藥、避孕藥對淚液的產生和成分亦有影響。　　乾眼症不僅僅是一種眼睛的症狀，而是一種眼科疾病，以電腦工作人員、上班族和開車族居多。這是因為眼睛長時間面對電腦，又處於空調環境中，很容易造成眼部乾燥，再加上工作緊張緣故，眼睛眨動的次數就會不自覺地減少，從而影響淚腺的功能，導致眼睛乾澀。　　此外，由於隱形眼鏡容易吸附水分，易導致眼球表面脫水，所以配戴隱形眼鏡不當也會導致乾眼症，而且即使是高透氣產品也並非萬元一失。　　若眼睛乾燥時不及時點用護理液以保持隱形眼鏡的溼潤，還會造成隱形眼鏡的乾燥變形，繼而磨損角膜。　　更令人擔擾的是，由於乾眼症的初期症狀常被誤認為是工作疲勞或是壓力太大造成，因此患乾眼症的病人絕大部分不會去眼科就醫，而是買瓶眼藥水了事，還有些人則用生理鹽水來對眼睛消毒，其實這樣只會拖延病情，繼而加劇眼乾症狀，甚至最後導致失明。　　所以，平時工作、學習時就要注意用眼衛生和休息調節，有意識地增加眨眼次數和周圍環境的溼度，不要長時間正面對著空調機出風口。用眼較多者平時還要注重多補充一些富含維生素A和鎂的食物。　　眼睛感到不適時，應選用人工淚液型眼藥水，並經常用毛巾熱敷雙眼。當眼睛持續地發乾、發澀、有異物感，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉時，就應立即去醫院就診，以免造成嚴重後果。