1、要把手當作臉部面板那樣呵護，每次洗手之後，在面板沒有完全乾的時候要及時塗抹護手霜，鎖住水分，即使每天塗十次也不嫌多。
2、在你經常活動的地方都預備護手霜，如廚房、衛生間、梳妝檯、皮包裡及辦公室等地，觸手可及。
3、塗護手霜時，不要忘記指尖，指間及手腕。
4、如果雙手極幹，可先塗一層厚厚的潤手霜，然後包上保鮮紙，或者戴上橡膠手套，一小時後，保證雙手滋潤柔軟。
5、手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油（用微波爐加熱）中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。
6、指甲容易折斷也是由於缺少水分，可在睡前用橄欖油按摩，對於經常塗指甲油的女士，去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分，不能掉以輕心。
7、冬季要注意不要讓水分停留在手上，一定及時把手擦乾並塗上護手霜，這個簡單的小動作就能避免你的手產生裂痕及凍瘡。 基本瞭解了手部護理的重要性之後，就該是尋找護理產品的時候了，普通的乳液不能完全滿足手部護理的需要，所以需要專門為手部護理的產品，儘量選擇那種補充水分，不油膩的質地。護手產品最好隨身攜帶，隨時可以塗抹。另外補充一下，可以經常做一下手部運動體操和手膜手部運動體操：做柔軟體操，可以增強身體的柔軟度，經常做手部運動也可促進手部血液迴圈，使肌肉豐滿，指節靈活，面板柔美。無論站著或是坐著皆可進行，具體做法如下：1、用右手握住左腕；2、把右手拇指置在左手手掌中，其它手指則放在左手手背上；3、用右手拇指，從手腕開始用力向上按壓至每個手指的底部；4、用左手拇指握著右腕重複以上動作最少5次。手膜： 蛋黃膏：鮮蛋黃1個攪入米粉1茶勺，再攪入杏仁油2茶勺，玫瑰水1茶匙和安息香酊1／4茶匙。每星期1次，可預防手部皺紋的產生，令雙手白皙。 檸檬牛奶護手霜：切兩片新鮮檸檬放置於2／3杯的牛奶中浸泡大約10分鐘後取出，輕柔地塗抹在雙手上，然後雙手相互輕輕摩擦，加速吸收過程。每天使用，可以使手部柔軟滋潤，血液迴圈暢通。 保鮮膜＋護手霜：將塗滿護手霜的雙手用保鮮膜裹住，保持30分鐘雙手微微出汗時揭開，可明顯改善手部粗糙現象。
1、要把手當作臉部面板那樣呵護，每次洗手之後，在面板沒有完全乾的時候要及時塗抹護手霜，鎖住水分，即使每天塗十次也不嫌多。
2、在你經常活動的地方都預備護手霜，如廚房、衛生間、梳妝檯、皮包裡及辦公室等地，觸手可及。
3、塗護手霜時，不要忘記指尖，指間及手腕。
4、如果雙手極幹，可先塗一層厚厚的潤手霜，然後包上保鮮紙，或者戴上橡膠手套，一小時後，保證雙手滋潤柔軟。
5、手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油（用微波爐加熱）中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。
6、指甲容易折斷也是由於缺少水分，可在睡前用橄欖油按摩，對於經常塗指甲油的女士，去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分，不能掉以輕心。
7、冬季要注意不要讓水分停留在手上，一定及時把手擦乾並塗上護手霜，這個簡單的小動作就能避免你的手產生裂痕及凍瘡。 基本瞭解了手部護理的重要性之後，就該是尋找護理產品的時候了，普通的乳液不能完全滿足手部護理的需要，所以需要專門為手部護理的產品，儘量選擇那種補充水分，不油膩的質地。護手產品最好隨身攜帶，隨時可以塗抹。另外補充一下，可以經常做一下手部運動體操和手膜手部運動體操：做柔軟體操，可以增強身體的柔軟度，經常做手部運動也可促進手部血液迴圈，使肌肉豐滿，指節靈活，面板柔美。無論站著或是坐著皆可進行，具體做法如下：1、用右手握住左腕；2、把右手拇指置在左手手掌中，其它手指則放在左手手背上；3、用右手拇指，從手腕開始用力向上按壓至每個手指的底部；4、用左手拇指握著右腕重複以上動作最少5次。手膜： 蛋黃膏：鮮蛋黃1個攪入米粉1茶勺，再攪入杏仁油2茶勺，玫瑰水1茶匙和安息香酊1／4茶匙。每星期1次，可預防手部皺紋的產生，令雙手白皙。 檸檬牛奶護手霜：切兩片新鮮檸檬放置於2／3杯的牛奶中浸泡大約10分鐘後取出，輕柔地塗抹在雙手上，然後雙手相互輕輕摩擦，加速吸收過程。每天使用，可以使手部柔軟滋潤，血液迴圈暢通。 保鮮膜＋護手霜：將塗滿護手霜的雙手用保鮮膜裹住，保持30分鐘雙手微微出汗時揭開，可明顯改善手部粗糙現象。