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1 # 延希古方祛痘
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2 # 吳建平營養師
中醫認為臉上長痘痘,是因為體質問題。中醫把人的體質分為九種,其中臉上長痘痘是典型溼熱體質。
溼熱體質的人,大部分偏胖。平時經常面色油光,用吸油紙一擦,很明顯底很多油就出來了,所以容易生痤瘡、粉刺等。痤瘡也叫青春痘,就是因為體內溼熱聚集了,阻塞了毛囊和皮脂腺,然後發炎所引發的一種面板病。
現介紹三款清熱祛溼的茶飲:
三豆飲,《本草綱目》中有一個扁鵲三豆飲:綠豆、赤小豆、黑豆各15克,甘草3克,加水煎煮,至豆煮爛,食豆飲湯,每日服用兩次,可當茶飲。這個清熱解毒的作用比較強,適合於溼熱體質偏內蘊,表現為溼疹、溼瘡、痤瘡的人。
綠豆銀花湯,可當茶飲。用綠豆100克,加水煮至豆熟後,放入金銀花20克(沙布包)一同煮沸,以湯色碧綠而不渾濁為佳。去金銀花,食豆飲湯。對於溼熱體質性格比較急躁的人食用。
菌陳藥茶,這道茶用料為菌陳30克,生大黃6克,綠茶10克,泡水當茶飲,每天適量頻服,對於溼熱體質表現為膽囊炎的人最為適用。
大家好,我是專業祛痘老師,蒲老師。
今天給大家分享一下在中醫配方喝什麼茶可以祛痘,清熱解毒效果是最好的呢?
1、五味消毒飲:金銀花、紫花地丁,紫背天葵,蒲公英,野菊花,五種中藥加水煎煮成一碗、要趁熱喝了,然後蓋上被子,捂出汗這個對排毒以及痘痘有很好的效果。
2、枇杷清肺飲:這個是針對因肺熱引起在後背長痘的人,用枇杷葉、黃柏、黃連、人參、 甘草等中藥材,用水煎服!
以上藥方都沒有提到藥材的克數,因為每個人體質不一樣。從中醫來看錶現出來的症狀也不一樣,所以藥的用劑用量必須對症下藥!
要提醒大家的是中藥去痘固然是有一些作用。但它並不能完全取決問題。中藥只能起到一個預防痘痘的作用。但是要治療痘痘,它是完全沒有效果的。很多人選擇中藥內服,其實是一個心裡作用的問題,以為它的副作用不大。但其實針對長痤瘡痘痘類的面板問題還是西醫比較靠譜。中西醫相結合,才能有效地抑制住痘痘的形成!
以下是客戶在指導下的看虧情況,大家可以瞭解瞭解