蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。同時蜂蜜味甜純正、清潔無雜質。蜂蜜的主要成分為糖類，其中60%～80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作為營養滋補品、藥用和加工蜜餞食品及釀造蜜酒之用，也可以替食糖作調味品。蜂蜜水分含量少，細菌和酵母菌都不能在蜂蜜中存活，所以是一種非常乾淨的天然食品。一：抗衰老、防乾燥蜂蜜可以抗衰老、防乾燥：蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，不僅能促進面板創面的癒合，還能抗衰老，防止面板乾燥。寒冷的冬季，為了防止面板乾裂，我們可以用少許蜂蜜調和水後塗在面板上，可以很好的起到防止面板乾裂的效果。二：清潔面板蜂蜜是一種非常純淨的綠色食品，細菌和酵母菌都不能在蜂蜜中存活，所以蜂蜜的潔淨程度可以達到90%以上，日常生活中，用蜂蜜洗臉可以起到細緻毛孔，排毒殺菌的作用。三：亮白肌膚中乾性肌膚的人，平時可以將2～3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾溼整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘，可使面板光潔、細嫩。油性面板的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。堅持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細嫩，自然紅潤，富有光澤，減少皺紋。使用後肌膚無緊繃感，舒適自然，長期使用，效果尤其明顯。蜂蜜洗臉的壞處對蜜蜂本身有過敏症狀的人或者是油性面板的人則不太適宜用蜂蜜洗臉，有可能會堵塞毛孔而長出脂肪粒或起豆豆等不良反應。用蜂蜜洗臉的五個方法一：蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補面板的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日敷面，可使面板光潔、細嫩。二：蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的面板變的細嫩潤澤。三：蜂蜜+雞蛋+橄欖油蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中儲存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘後用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。第二類功效：減少皺紋，緊縮面部面板四：蜂蜜+蘋果+乳脂將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚膜膏，敷面令你膚潔如玉。五：蜂蜜+雞蛋清蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。蜂蜜洗臉的好處不言而喻，如果你也想讓自己的肌膚變的光滑細緻，那麼不妨試試用蜂蜜洗臉吧。以下是小編為大家推薦的美容護膚資訊，大家一起看看吧。

蜂蜜中含有豐富的營養物質，非常適合製作手工面膜使用，推薦將蜂蜜、牛奶、蛋清、維生素e混合均勻覆蓋在面部約15分鐘後沖洗乾淨，幫助滋養肌膚並攜帶走毛孔內淤積的汙垢，緩解長期風吹日曬造成的表皮損傷。