面板瘙癢是屬於面板病，患者會奇癢無比，嚴重影響了工作和生活，並承受巨大的心理壓力，瞭解病情的原因，可以對症預防，並及時治療。
珠海微創外科醫院的專家認為：可以這樣預防面板瘙癢。
一、病因
1.內臟疾病：胃、腸、肝、腎等內臟器官發生功能性或器質性疾病，尤其是糖尿病、尿毒症、肝臟病的病人，覺得常常有全身泛發的瘙癢;某些腫瘤如白血病、淋巴肉瘤、何杰金氏病、蕈樣肉芽腫、及惡性淋巴瘤的病人發生面板瘙癢；
2.內分泌的障礙：某些婦女在妊娠期常有瘙癢症，一般在產後消失，月經紊亂或卵巢疾病常引起女陰瘙癢症。老年人的面板瘙癢可能與體內性激素水平降低有關。甲狀腺疾病的病人可以有瘙癢症；
3.神經精神系統障礙：腦動脈硬化、脊髓癆、神經衰弱也可以發生全身性或限局性的面板瘙癢。在臨床上常見有神經官能症病人有某種幻覺，認為面板內有蟲而覺癢，有的養成搔抓的習慣。
二、症狀表現
臨床發現面板瘙癢症主要出現在外觀看似正常的面板上，可以是全身皮膚髮生廣泛性的瘙癢，也有區域性的。面板瘙癢好發的地方就是女陰、陰囊、肛周、小腿和頭皮部位。這些部位在出現情緒波動、溫度變化、衣服摩擦等刺激可引起瘙癢發作或加重。
三、預防
1.要在生活中養成良好的生活習慣
這就要求我們生活要有一定的規律性，平時要儘量早睡早起，進行適當的鍛鍊。此外生活中還要注意及時的增減衣服，並且要避免冷熱的刺激；
2.遠離致敏因素，這是預防面板過敏的根本的辦法
儘可能減少環境中的變應原，如吸入性過敏原(凡是能夠經呼吸道吸入的物質都是潛在的過敏原)，包括塵土、塵蟎、棉絮、花粉(春夏和秋季)，動物毛、真菌、昆蟲和煙等。食物過敏原(是指透過食入引起過敏反應的過敏原)，包括魚蝦、 蟹、牛羊肉、雞蛋、牛奶、花生、黃豆和堅果等。接觸性過敏原(透過與面板或粘膜接觸引發過敏的過敏原)，包括衣物、染料、化妝品、首飾、外用藥、漆膠、有機溶劑、染髮劑和消毒劑等。為創造健康衛生環境，經常保持室內衛生、開窗通風、保持適宜溫度溼度、不隨便使用消毒劑等;春季儘量少讓孩子接觸花粉;夏季避免直射Sunny;家裡不要養寵物，尤其不能在室內養;少用地毯，勤吸塵;不用電熱毯;避免刺激性強的化妝品等；
3.呵護面板，科學合理地洗澡，選擇酸鹼度(PH)中性，無刺激性的香皂
不可亂用護膚產品，內衣要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物，這些織物較粗糙，且對面板有刺激性，容易引發皮炎、溼疹；
4.注意飲食調理，均衡營養，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物
許多人認為面板瘙癢就要忌口，這其實是一種誤解。並非所有的癢都需要忌口。
溼疹、蕁麻疹等過敏性疾病中，相當一部分是由高蛋白飲食誘發的，因此常需要忌口，但老年瘙癢症的罪魁禍首是面板乾燥，不是過敏，所以魚蝦、蛋、奶都可以照吃不誤。維生素C是天然的抗組織胺劑，每天應該從飲食中攝取。少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
此外，多吃蔬菜、粗糧、水果來保證充足的維生素攝入，也被認為對於延緩面板衰老是有一定幫助的；
5.重視保溼
不要覺得潤膚霜是年輕人使用的東西，老年人其實更需要它。
根據自身情況，但凡感覺到面板乾燥了，就要及時使用。尤其在乾燥季節，晚上洗澡後最好全身遍塗。凡士林乳液、尿素乳膏或者維生素 E 乳膏都是很好的選擇；
6.改掉用熱水敷燙的習慣
熱水洗去了面板表面僅存的油脂，容易使面板更加乾燥，更要脫屑。短暫的麻木感過去以後，瘙癢會很快捲土重來，且愈發嚴重。我甚至接診過一些老人，把面板燙得色如半熟牛肉一般，其慘狀叫人看著心疼，也容易造成開裂、感染。就為了幾分鐘的安寧，實在太得不償失。平日裡洗澡水溫度適中即可，也不要用些莫名其妙的草藥熬水外洗，好好保溼才是正道啊。
面板瘙癢是屬於面板病，患者會奇癢無比，嚴重影響了工作和生活，並承受巨大的心理壓力，瞭解病情的原因，可以對症預防，並及時治療。
珠海微創外科醫院的專家認為：可以這樣預防面板瘙癢。
一、病因
1.內臟疾病：胃、腸、肝、腎等內臟器官發生功能性或器質性疾病，尤其是糖尿病、尿毒症、肝臟病的病人，覺得常常有全身泛發的瘙癢;某些腫瘤如白血病、淋巴肉瘤、何杰金氏病、蕈樣肉芽腫、及惡性淋巴瘤的病人發生面板瘙癢；
2.內分泌的障礙：某些婦女在妊娠期常有瘙癢症，一般在產後消失，月經紊亂或卵巢疾病常引起女陰瘙癢症。老年人的面板瘙癢可能與體內性激素水平降低有關。甲狀腺疾病的病人可以有瘙癢症；
3.神經精神系統障礙：腦動脈硬化、脊髓癆、神經衰弱也可以發生全身性或限局性的面板瘙癢。在臨床上常見有神經官能症病人有某種幻覺，認為面板內有蟲而覺癢，有的養成搔抓的習慣。
二、症狀表現
臨床發現面板瘙癢症主要出現在外觀看似正常的面板上，可以是全身皮膚髮生廣泛性的瘙癢，也有區域性的。面板瘙癢好發的地方就是女陰、陰囊、肛周、小腿和頭皮部位。這些部位在出現情緒波動、溫度變化、衣服摩擦等刺激可引起瘙癢發作或加重。
三、預防
1.要在生活中養成良好的生活習慣
這就要求我們生活要有一定的規律性，平時要儘量早睡早起，進行適當的鍛鍊。此外生活中還要注意及時的增減衣服，並且要避免冷熱的刺激；
2.遠離致敏因素，這是預防面板過敏的根本的辦法
儘可能減少環境中的變應原，如吸入性過敏原(凡是能夠經呼吸道吸入的物質都是潛在的過敏原)，包括塵土、塵蟎、棉絮、花粉(春夏和秋季)，動物毛、真菌、昆蟲和煙等。食物過敏原(是指透過食入引起過敏反應的過敏原)，包括魚蝦、 蟹、牛羊肉、雞蛋、牛奶、花生、黃豆和堅果等。接觸性過敏原(透過與面板或粘膜接觸引發過敏的過敏原)，包括衣物、染料、化妝品、首飾、外用藥、漆膠、有機溶劑、染髮劑和消毒劑等。為創造健康衛生環境，經常保持室內衛生、開窗通風、保持適宜溫度溼度、不隨便使用消毒劑等;春季儘量少讓孩子接觸花粉;夏季避免直射Sunny;家裡不要養寵物，尤其不能在室內養;少用地毯，勤吸塵;不用電熱毯;避免刺激性強的化妝品等；
3.呵護面板，科學合理地洗澡，選擇酸鹼度(PH)中性，無刺激性的香皂
不可亂用護膚產品，內衣要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物，這些織物較粗糙，且對面板有刺激性，容易引發皮炎、溼疹；
4.注意飲食調理，均衡營養，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物
許多人認為面板瘙癢就要忌口，這其實是一種誤解。並非所有的癢都需要忌口。
溼疹、蕁麻疹等過敏性疾病中，相當一部分是由高蛋白飲食誘發的，因此常需要忌口，但老年瘙癢症的罪魁禍首是面板乾燥，不是過敏，所以魚蝦、蛋、奶都可以照吃不誤。維生素C是天然的抗組織胺劑，每天應該從飲食中攝取。少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
此外，多吃蔬菜、粗糧、水果來保證充足的維生素攝入，也被認為對於延緩面板衰老是有一定幫助的；
5.重視保溼
不要覺得潤膚霜是年輕人使用的東西，老年人其實更需要它。
根據自身情況，但凡感覺到面板乾燥了，就要及時使用。尤其在乾燥季節，晚上洗澡後最好全身遍塗。凡士林乳液、尿素乳膏或者維生素 E 乳膏都是很好的選擇；
6.改掉用熱水敷燙的習慣
熱水洗去了面板表面僅存的油脂，容易使面板更加乾燥，更要脫屑。短暫的麻木感過去以後，瘙癢會很快捲土重來，且愈發嚴重。我甚至接診過一些老人，把面板燙得色如半熟牛肉一般，其慘狀叫人看著心疼，也容易造成開裂、感染。就為了幾分鐘的安寧，實在太得不償失。平日裡洗澡水溫度適中即可，也不要用些莫名其妙的草藥熬水外洗，好好保溼才是正道啊。