追求一個被前任傷害的女生，需要極大的耐心和愛心。辦法一定有，給你一些啟發吧。自己可以擴充套件一下。

但需要注意的是：如果開始了就不要放棄，否則就會給她帶來新的陰影。

首先你要比她前任優秀，各方面都要優秀，你才有勝算，不然她只會在你的不足和前任的優點之間猶豫不決。女生就這樣，談多了戀愛，閾值也上去了，下一任一定是前面幾任優秀方面的總和，不然她會不甘心，會隨時被引誘走。

首先你要明白前任是前任，你是你。所以於情於理她都不應該把對前任的陰影投射到你的身上，讓你來背這個鍋的。她能不能接受你最主要的2個原因應該是對愛情還有沒有渴望以及對你有沒有好感！畢竟女生也沒有那麼脆弱，但因為有前任的前車之鑑，所以這回她選擇戀人時肯定會考察得更仔細也會更久一些。

所以，你要是真心喜歡她準備追求的話就應該提前做好心理準備，提醒自己需要用更多的耐心和包容當做試金石，全身心的投入去愛護她，哪怕得不到她的積極迴應也不要輕易氣餒，只要她對你的表現不反感，就已經以成功了一半了。最好還要旁敲側擊知道她有哪些底線、前任是如何踩雷傷害到她的（這個可以從她閨蜜那下手），並做到堅持不碰，避免犯前任一樣錯誤直接出局。

注意了這2點，平時相處下來只要她對你有好感，那你表白的成功率就上去了。

怎樣才能追到被前任傷害很深的女孩？這要看你的動機是什麼，如果愛，這是追她的最佳時機；如果只是為了趁虛而入，玩弄感情，那筆者勸君慎重，因為玩弄感情損陰德。回到正題，筆者認為，要追到被前任傷害很深的女孩，不外乎做到如下幾點：

一是要“察”。不管之前你和這個女孩是不是熟悉，必須瞭解其受傷害的原因，是女孩前任人品太差，還是女孩個性使然。如果是女孩個性使然，要了解是哪些方面的個性讓其前任受不了，你自己是否又能承受。總之，摸清火力比盲目上陣要好。

二是要“暖”。所謂“暖”，並不僅僅是日常的噓寒問暖，而是洋溢在你臉上的Sunny和正能量，要想打動一個被情所傷的女孩，就必須用你自身具備的溫暖的氣場融化她內心的情傷。比起噓寒問暖，這才是最根本的，讓她覺得你是一個暖洋洋的小太陽，一塊溫暖柔和的青草坪，親和、舒適、安全......

二是要“勤”。在你用自身的“暖”打動對方，取得她的信任後，她就會對你產生依賴。接下來，可能需要你經常的陪伴，陪逛街、陪聊天、陪吃飯、陪看電影......你必須要有充足的時間和足夠的耐心去應對。

四是要“靜”。要有一個恬靜的內心，被情傷的女孩一般比較敏感，尤其是在療傷期，可能有點神經質，你可能時不時要承受無妄之災，成為其發洩的物件，在此情況下，必須要淡定，要心靜如水，別被對方攪亂了節奏。

能感動人心的，永遠不是語言，而是行動，能始終如一的，永遠不是虛偽的熱情，而是真誠的付出，持續不斷地真情給與，是讓人走出內心陰影的良方，溫暖關心，良好的溝通是拉近距離的途徑，包容理解，耐心傾聽，做懂她、理解她的安全港灣。