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1 # uoods39722
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2 # 藍風24
和枸杞泡水最補肝的食物
枸杞子+山楂:補肝益腎
枸杞子+葡萄:可補血養肝
枸杞子+菊花:可滋陰補腎、清肝明目
枸杞子+決明子:清肝明目
枸杞子+蠶豆:清肝去火
枸杞子+桂圓:可補脾益腎、益氣養心
枸杞子+蓮子:可清火明目
枸杞子+芝麻:可補肝腎、降血脂
枸杞子+百合:可補腎養血、清熱除煩
枸杞子+鯽魚:可滋陰潤膚
枸杞子+紅參:可滋陰補腎、益氣養血
枸杞子的藥用價值是什麼? 枸杞子也叫枸杞果,產於天津、河南、河北、山西、寧夏等地。枸杞子味甘、性平,具有滋陰補血,益精明目等作用。中醫常用於治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝痠軟、陽痿早洩、遺精、白帶過多及糖尿病等症。 枸杞子可單味煮服或浸泡於白酒中做藥酒服,也可與其它藥物配伍同服。由於枸杞子有滋陰、補腎、養肝、明目的作用,臨床上常將枸杞子與菊花、元參、麥冬、生地、鉤藤、白疾藜等藥配伍同服,用於治療眼睛乾澀、眼花、流淚、視物不清及高血壓等症。枸杞子與杜仲、附子、肉桂、鹿角膠等配伍,可以治療陽痿、滑精、腰膝無力等症。此外,枸杞子對遷延性肝炎、慢性肝炎、肝硬化有較好的治療作用。 現代醫學研究證明,枸杞子內含枯可胺A、甜菜鹼及多種維生素、氨基酸等。這些物質具有降低血壓、降低膽固醇、軟化血管、降低血糖、保護肝臟、提高人體免疫功能等作用。因此,枸杞子還是一味預防動脈硬化、糖尿病、肝硬化以及增強機體抗病能力的良藥。 ■枸杞 屬茄科植物。中國各地野生和栽培。《神農本草》列為上品。李時珍說:枸杞為兩種樹的合名,此物有刺,如枸棘,其莖如相柳之條,故兼名之日枸杞。拘枸杞嫩葉可作菜蔬,果實味甜可食。其根名地骨皮,果名枸杞子,均供藥用。 ≮美食性昧 ≯ 微苦、甘、平,無毒。 ≮美食成分 ≯ 果實含甜菜鹼,胡蘿蔔烴,玉蜀黍黃素,維生素B1、B2、C,菸酸,酸漿紅素,鈣,磷,鐵等。根含苦味質。葉含芸香甙。 ≮美食藥理 ≯ 據實驗研究:枸杞子有使血糖下降作用。 ≮美食功效 ≯ 枸杞子為著名的滋養強壯藥,有明目、降血糖、平血壓的作用。根、嫩苗及葉:清血解熱,利尿,健胃,治消渴和肺結核潮熱。 高血壓,樁尿病: 每日用枸杞子15克,煎湯代茶,常服有效。 夜盲,視力衰退: 枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。 肺結核初期,下午有低熱,枯神疲倦: 地骨皮9克,銀柴胡6克,甘草3克,水煎服。 肝虛眼病,見風流淚,雲請遮眼,白內障等症: 枸杞子250克,黃酒適量,浸於壇中,密封1一2個月後,每日食後適量飲,一日z次。 陰虛,虛火牙痛: 地骨皮15克,煎湯服。 癤、癰 (搭背): 地骨皮(鮮枸杞根)曬乾、炒焦、研細,以香油調塗患部,一般連用數天即愈 (尤其適用於頸部毛囊炎)。 ■枸杞的食用 可以把子和茶葉放在一起浸泡,這樣泡出的茶既有茶葉的清香,又有枸杞的甘甜,可謂“香甜可口”要注意的是枸杞子不要過多,否則“喧賓奪主”了。也可以用枸杞子煲湯,在用雞、羊肉、牛尾煲湯時,放入一些枸杞子,不僅使湯更加鮮美,而且有益健康。 枸杞酸汁:是一咱功能性果汁飲料,它選用枸杞子、山楂、葛根、蜂蜜等原料配成,酸甜可口,老少皆宜。 枸杞醬:是將傳統與現代工藝有機結合,選用優質枸杞,配以蜂蜜、VE等原料,口味柔甜,入口清香,保全了枸杞的全部有效成分,且由於其先進的加工工藝,使得有效成分極易被人體吸收,特別適合於中老年人和化療病人食用。 枸杞酒:是用鮮枸杞發酵而成,口感好,易吸收。 用來煮雞湯最好喝,一把枸杞一個掰碎的冬菇,幾個去核的紅棗(用刀拍幾下就可去掉核了,去核的紅棗補血又不上火),把這些東西加水煮開,再把斬大塊的雞肉放進煮半小時,關火時放鹽和丁點味精就成一鍋美味的清雞湯了,既補又不上火.多吃枸杞很好,你泡茶或煮麵時可連枸杞一起吃。