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  • 1 # 鬥糖聖手

    最快的降糖方法無非是用藥。而長期靠藥物控制血糖必定會染上併發症直至尿毒症,這個醫生不會告訴你。要想擺脫藥物的控制,只能靠你的嘴,你的嘴才是閘門……

  • 2 # 專治各種不明白

    要想血糖穩定正常,必須逆轉糖尿病,但你首先得懂糖尿病的一些常識。

    先看一張下面的漫畫圖,讓你明白胰腺、胰島素的關係和作用。

    胰腺工廠製造出胰島素,胰島素就像一輛輛運輸車,把血糖送到各個細胞內,供其營養轉化和消耗。

    為什麼散步慢跑會降血糖?

    因為人一運動,能量被消耗,細胞就餓了,需要吃更多的葡萄糖維持細胞生命。血液裡葡萄糖少了,血糖就開始下降。

    打胰島素的人是胰腺工廠快倒閉了,造車(胰島素)少了或者造不出了。只能天天從別的地方調車過來,所以必須每天得打胰島素。

    那真正想克服糖尿病,必須把快倒閉的工廠給扶持起來。

    光靠從外面調車過來,肯定解決不了問題。

    工廠為什麼倒閉,原因很多,只有你自己知道。找到問題,並朝這方向努力,肯定讓你有意想不到的收穫。

  • 3 # 步步養生堂

    血糖控制住以後,我們怎樣做才能讓血糖穩定?能不能做到甚至有所降低呢?根據我的親身體驗,這是可以做到的。 首先,也是最重要的,要控制飲食。吃的學問非常大,特別是我們糖人,更應該瞭解各種食物的成分,尤其是含糖量。很多人有個誤區,認為我不吃饅頭等細糧就行了,多吃點玉米粗糧。這個想法相當錯誤,五穀雜糧的主要成分都是澱粉,而澱粉最終都會都會分解為葡萄糖。每天我們攝入的麵粉乾重最好不要超過250克。多吃蔬菜和少量水果。蔬菜中的黃瓜西紅柿含糖量非常低,可以多吃。還有大葉疏菜,最好每天疏菜不低於500克。

    排第二的就是做運動了。運動量的大小因人而宜,我是餐後半小時再運動,以快走為主,走到微微出汗,休息一下,再走一次,感覺效果不錯。透過調整飲食和運動,血糖平穩甚至下降,我們還是要服用藥物的。可以在醫生的指導下減少劑量。廣場舞也是個不錯的鍛鍊方式。控制糖尿病的仨駕馬車配合好,再加上有個好心態。我們就會訓服高血糖,在以後的生活裡過得更健康!最後想說得是,千萬不要只靠藥物來控制血糖,這種做法很不明智,這會導致用藥越來越多,病 情也會加重!今天說到這裡,祝大家越來越好!

  • 4 # 孫醫生講糖

    在臨床治療過程中,很多人都有一個誤區,認為血糖高很麻煩,想的是如何降下來。

    但其實在糖尿病醫生眼裡,血糖高不可怕,多高的血糖我們都可以降下來!真的,幾乎沒有降不下來的血糖。

    在臨床上,發現的血糖不斷再創新高,在我們科實習的小醫生經常會驚呼,糖化血紅蛋白17%呢,今天那個糖化19.7呢!啊!他的糖化22.4呢!這些人入院的血糖幾乎都在30以上,合併有酮症酸中毒或者高滲性昏迷,經過有效的治療,患者基本都能在3-5天內病情穩定,血糖下降到穩定。

    很多病人以為這種情況,血糖下降到正常就可以了,就急著要出院,其實治療任務才完成了一半,下面的任務才是最難的。要調整回家後的治療方案,需要患者及家屬的配合,要調整飲食方案、運動形式等等。可是往往病人和家屬不理解,有些就鬧著要出院,勸阻不了也只好辦出院。這樣的病人到家一放鬆,用藥不及時,基本上在短期內就會重返醫院。讓人很是無奈。事實上,重病人往往住院時間最短,二次住院也最多。

    這種情況下不是醫生依靠自己的技術就能解決問題的,需要病人和家屬配合。我們經常說,急重症中血糖下降是萬里長征才走了一半,穩定才是最艱難的一步。病人和家屬要根據醫生的建議和要求調整自己的飲食方案,要把急症時的強化方案改為回家後的方案,並觀察這個方案是否合理,並逐漸調整直至血糖穩定。要向護士學習基本的配餐方法,藥物的注射技術,血糖儀的使用等等,這時才是病人和家屬的學習過程。

    所以聽從醫生的建議,當血糖穩定,治療方案合理出院後,要遵從醫生的建議定期複查,來觀察在家裡這個措施是否合適。只有這樣才能讓血糖穩定。

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