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  • 1 # approvasluf

    燉排骨一般步驟:

    1.把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。

    2.撈出來後,再燒好開水,把焯好的排骨放進去,蔥、姜、花椒、大料少許,小火煮。期間放一點鹽,可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎動就基本熟了。

    3.這時候可以放一些蔬菜進去,和排骨一起燉。把蔬菜燉爛後大火收湯汁,加適當鹽、味精就可以出鍋了。

    燉排骨容易爛的竅門:

    燉排骨放點醋,可以使其易熟。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利於吸收,營養價值更高。

    燉排骨湯更鮮小技巧:

    燉排骨時,在鍋里加入幾塊洗乾淨的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使你的湯味道更鮮美。

    燉排骨最好燉到排骨的骨頭可以嚼動為止。

    A、如果吃骨頭是想補鈣的話,就要燉2個小時左右,吃的時候要嚼嚼骨頭,因為骨頭裡的鈣很難融入水中,所以希望湯營養美味就要久一些。

    B、如果就是想吃排骨,時間不用很久,大約30~50分鐘就可以吃了。

    1、先把買回來的排骨用溫水浸泡,泡出血水

    2、用開水抄一下排骨,抄的時候可以放點薑片。

    3、用高壓鍋放蔥段 香葉 大料 草果 (或者你直接買燉肉料包放裡面)

    4、加鹽,老抽、蓋上高壓鍋蓋子

    5、上氣30分鐘 就好了

    (*^__^*) 嘻嘻……你可以在裡面放點海帶啊之類的東西

    燉排骨一般步驟:

    1.把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。

    2.撈出來後,再燒好開水,把焯好的排骨放進去,蔥、姜、花椒、大料少許,小火煮。期間放一點鹽,可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎動就基本熟了。

    3.這時候可以放一些蔬菜進去,和排骨一起燉。把蔬菜燉爛後大火收湯汁,加適當鹽、味精就可以出鍋了。

    燉排骨容易爛的竅門:

    燉排骨放點醋,可以使其易熟。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利於吸收,營養價值更高。

    燉排骨湯更鮮小技巧:

    燉排骨時,在鍋里加入幾塊洗乾淨的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使你的湯味道更鮮美。

    燉排骨最好燉到排骨的骨頭可以嚼動為止。

    A、如果吃骨頭是想補鈣的話,就要燉2個小時左右,吃的時候要嚼嚼骨頭,因為骨頭裡的鈣很難融入水中,所以希望湯營養美味就要久一些。

    B、如果就是想吃排骨,時間不用很久,大約30~50分鐘就可以吃了。

    1、先把買回來的排骨用溫水浸泡,泡出血水

    2、用開水抄一下排骨,抄的時候可以放點薑片。

    3、用高壓鍋放蔥段 香葉 大料 草果 (或者你直接買燉肉料包放裡面)

    4、加鹽,老抽、蓋上高壓鍋蓋子

    5、上氣30分鐘 就好了

    (*^__^*) 嘻嘻……你可以在裡面放點海帶啊之類的東西

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