體溫是指機體內部的溫度。正常人腋下溫度為36～37度，口腔溫度比腋下高0.2 ～0.4度，直腸溫度又比口腔溫度高0.3～ 0.5度。人體的溫度是相對恆定的正常人在24小時內體溫略有波動，��一般相差不超過1度。生理狀態下，早晨體度略低，下午略高。運動、進食後、�婦女月經期前或妊娠期體溫稍高，而老年人體溫偏低。體溫高於正常稱為發熱，37．5～38度為低熱，38～39度為中度發熱，39～40度為高熱，40度以上為超高熱。人體溫度相對恆定是維持人體正常生命 活動的重要條件之一，如體溫高於41度或低於25度時將嚴重影響各系統（特別是神經系統）的機能活動，甚至危害生命。機體的產熱和散熱，是受神經中樞調節的，很多疾病都可使體溫正常調節機能發生障礙而使體溫發生變化。臨床上對病人檢查體溫，觀罕其變化對診斷疾病或判斷某些疾病的預後有重要意義。機體深部的溫度雖然比較恆定，但不是固定不變的。在正常生理情況下，體溫可隨晝夜、年齡、性別、環境溫度、精神和體力活動狀況等條件而發生一定幅度的變化。（一）晝夜節律人類體溫具有晝夜週期性。一天當中的體溫，清晨2～6時最低，黎明後開始上升，整個白天維持在較高的水平上，下午6時達一日的高峰（圖9-1）。這種以晝夜（24小時）為週期，往復出現高峰、低谷的生理現象，稱為晝夜節律。人類無論生活在地球任何地區，體溫均呈現晝夜波動。表面看來，白天體溫升高的原因，是由於活動多、代謝率高，產熱增加所致。其實並非如此。整天臥床保持安靜或徹夜不眠的人仍有同樣的體溫週期性變化。實驗表明，將受試者置於無任何時間標記的很深的地下室中長期生活，晝夜節律照樣存在。不過此時晝夜週期比24小時略長一些，謂之自激週期。如令受試者返回地面，接受光照等同步因子的影響，其生理週期逐漸恢復原狀，仍與地球自轉週期保持同步。一般認為，這種節律的產生是內源性的，受晝夜節律起搏點（也稱生物鐘）的控制。實驗表明，下丘腦的視交叉上核很可能是生物節律的控制中心。（二）性別女子的平均體溫高於男子約0.3℃。除性別差異外，女子體溫還有月節律的特性。成年女子體溫水平隨著月經週期發生波動。如圖9-2所示。測定基礎體溫（早晨醒來，未起床測口腔溫）發現，月經前體溫較高，月經來潮的同時，體溫約下降0.2～0.3℃，到排卵時體溫又降低0.2℃，此後突然升高。臨床上，可透過連續測定基礎體溫，以檢驗受試者有無排卵及排卵日期。女性體溫的週期性升降，與血中孕激素及其代謝產物水平高低相吻合。這種月週期變化，可能也是在生物鐘的控制下進行的。（三）年齡新生嬰兒和幼兒的體溫調節機構尚未發育完善，應加強護理保溫。出生後數月隨著神經系統的健全和活動與休息規律的建立，逐漸形成體溫的晝夜節律。老年人代謝活動減弱，體溫較青壯年為低，對外界環境溫度變化的代償能力下降，不能耐受外界環境激烈變化的刺激，也要及時注意保溫和散熱。（四）體力活動與情緒肌肉活動可使產熱量明顯增高，導致體溫上升。精神緊張和情緒激動也可使體溫升高，有的機體在某種緊張情況下，體溫可升高2℃左右。而手術麻醉時，體溫下降，故要注意保溫。如果是持續低燒的話可能與身體狀況有關，比較常見的疲勞過度，發熱狀況是身體在進行自我調節。 現代人大多會出現的亞健康狀態，低燒，失眠，頭痛，乏力，厭食之類症狀。 起因是生活壓力大，工作忙，休息不足，這些都可以在你BF的狀況中發現。 給他足夠的關心和鼓勵，調節好飲食和休息就會好起來的。 當然，如果身體除了發熱之外還有其他症狀，最好還是去醫院做一下檢查，擁有健康的身體才能享受美好的生活。體溫計本來就是用來測量體溫的，如果不準確的話，還有什麼用呢？而且醫生在給病人測量體溫的時候也是使用一般的體溫計，而且不同種類的溫度計，比如說用於測口腔或者腋下的溫度，還有肛表，本身設計就已經考慮到了體內與體表散熱的情況，所以不會有太大偏差。至於肝炎，發燒的情況有太多種了，是肝炎的機率很小，不要疑心太重。如果實在不放心，可以到醫院去作檢查。還是要以醫師的判斷為準。
體溫是指機體內部的溫度。正常人腋下溫度為36～37度，口腔溫度比腋下高0.2 ～0.4度，直腸溫度又比口腔溫度高0.3～ 0.5度。人體的溫度是相對恆定的正常人在24小時內體溫略有波動，��一般相差不超過1度。生理狀態下，早晨體度略低，下午略高。運動、進食後、�婦女月經期前或妊娠期體溫稍高，而老年人體溫偏低。體溫高於正常稱為發熱，37．5～38度為低熱，38～39度為中度發熱，39～40度為高熱，40度以上為超高熱。人體溫度相對恆定是維持人體正常生命 活動的重要條件之一，如體溫高於41度或低於25度時將嚴重影響各系統（特別是神經系統）的機能活動，甚至危害生命。機體的產熱和散熱，是受神經中樞調節的，很多疾病都可使體溫正常調節機能發生障礙而使體溫發生變化。臨床上對病人檢查體溫，觀罕其變化對診斷疾病或判斷某些疾病的預後有重要意義。機體深部的溫度雖然比較恆定，但不是固定不變的。在正常生理情況下，體溫可隨晝夜、年齡、性別、環境溫度、精神和體力活動狀況等條件而發生一定幅度的變化。（一）晝夜節律人類體溫具有晝夜週期性。一天當中的體溫，清晨2～6時最低，黎明後開始上升，整個白天維持在較高的水平上，下午6時達一日的高峰（圖9-1）。這種以晝夜（24小時）為週期，往復出現高峰、低谷的生理現象，稱為晝夜節律。人類無論生活在地球任何地區，體溫均呈現晝夜波動。表面看來，白天體溫升高的原因，是由於活動多、代謝率高，產熱增加所致。其實並非如此。整天臥床保持安靜或徹夜不眠的人仍有同樣的體溫週期性變化。實驗表明，將受試者置於無任何時間標記的很深的地下室中長期生活，晝夜節律照樣存在。不過此時晝夜週期比24小時略長一些，謂之自激週期。如令受試者返回地面，接受光照等同步因子的影響，其生理週期逐漸恢復原狀，仍與地球自轉週期保持同步。一般認為，這種節律的產生是內源性的，受晝夜節律起搏點（也稱生物鐘）的控制。實驗表明，下丘腦的視交叉上核很可能是生物節律的控制中心。（二）性別女子的平均體溫高於男子約0.3℃。除性別差異外，女子體溫還有月節律的特性。成年女子體溫水平隨著月經週期發生波動。如圖9-2所示。測定基礎體溫（早晨醒來，未起床測口腔溫）發現，月經前體溫較高，月經來潮的同時，體溫約下降0.2～0.3℃，到排卵時體溫又降低0.2℃，此後突然升高。臨床上，可透過連續測定基礎體溫，以檢驗受試者有無排卵及排卵日期。女性體溫的週期性升降，與血中孕激素及其代謝產物水平高低相吻合。這種月週期變化，可能也是在生物鐘的控制下進行的。（三）年齡新生嬰兒和幼兒的體溫調節機構尚未發育完善，應加強護理保溫。出生後數月隨著神經系統的健全和活動與休息規律的建立，逐漸形成體溫的晝夜節律。老年人代謝活動減弱，體溫較青壯年為低，對外界環境溫度變化的代償能力下降，不能耐受外界環境激烈變化的刺激，也要及時注意保溫和散熱。（四）體力活動與情緒肌肉活動可使產熱量明顯增高，導致體溫上升。精神緊張和情緒激動也可使體溫升高，有的機體在某種緊張情況下，體溫可升高2℃左右。而手術麻醉時，體溫下降，故要注意保溫。如果是持續低燒的話可能與身體狀況有關，比較常見的疲勞過度，發熱狀況是身體在進行自我調節。 現代人大多會出現的亞健康狀態，低燒，失眠，頭痛，乏力，厭食之類症狀。 起因是生活壓力大，工作忙，休息不足，這些都可以在你BF的狀況中發現。 給他足夠的關心和鼓勵，調節好飲食和休息就會好起來的。 當然，如果身體除了發熱之外還有其他症狀，最好還是去醫院做一下檢查，擁有健康的身體才能享受美好的生活。體溫計本來就是用來測量體溫的，如果不準確的話，還有什麼用呢？而且醫生在給病人測量體溫的時候也是使用一般的體溫計，而且不同種類的溫度計，比如說用於測口腔或者腋下的溫度，還有肛表，本身設計就已經考慮到了體內與體表散熱的情況，所以不會有太大偏差。至於肝炎，發燒的情況有太多種了，是肝炎的機率很小，不要疑心太重。如果實在不放心，可以到醫院去作檢查。還是要以醫師的判斷為準。