人人都知道染髮必然傷發，可髮色一變，立刻讓整個形象煥然一新，又怎能不讓人動心？
面對眾多鍾情於變換髮色的人，如今的面板科醫生已經不再生硬地說“不”。他們更願意給出積極建議，幫大家把染髮變得更健康。
染髮前先查髮質
頭髮本身的質量和顏色決定了染色效果的好壞。因此，染髮前的髮質養護和面板檢查必不可少。面板科醫生張雅菁在臺灣《康健》雜誌中指出，染髮要提前做準備。
從染髮前1—2周開始，大家就要避免使用洗護合一的洗髮水，也不要使用毛鱗片修護液、護髮劑或潤髮素，以免在毛髮外形成保護膜，阻擋染劑進入，使染髮效果打折扣。
在染髮前的那兩天，洗頭時應儘量避免抓傷頭皮，以免染髮時色素進入面板，帶來更大損害。
雖說染髮的致癌率不高，但導致接觸性皮炎的比例卻很高。因此，如果是第一次染髮，事先必須做個“貼膚試驗”。即將染劑抹在手腕上或耳後，觀察2—3天，區域性若無紅腫反應才能染髮。
真正到了染髮的時候，一定要先檢查頭皮及臉部是否有傷口或溼疹，髮梢是否有分叉，還要回顧一下這段時間是否經常掉頭髮。如有以上情況，或者有過敏體質、面板比較乾燥，都應避免染髮。血液或膀胱有問題的人，也應避免染髮，否則可能影響身體正常代謝。
染髮時挑選健康染劑
從染髮劑色素顆粒直徑大小來看，一般藍色染料顆粒最大，而紫色、紅色、橙色、黃色依次減小。因此，藍色、紫色最不容易上色，對髮質的損害也相對大一些，應避免選擇。
從染髮劑永續性來看，髮色能持續兩週以上的永久性染髮劑對頭髮損害最大。如果選用這種染髮劑，則每年染髮次數不能超過兩次；而不到兩週就會褪色的半永久性染髮劑，一月最多用一次；三四天即會褪色的為短暫性染髮劑，對頭髮損害相對較小，但也不應頻繁使用。
如果想給染過一次的頭髮換個顏色，那麼後一次應選擇與前一次色差較小的顏色。如果由栗色變成金黃色，對髮質的傷害就非常大，而染成跟我們黑色頭髮差不多的深棕色，則健康得多。
染髮後2天不洗頭
高階美容師鄧俊國指出，染髮劑味道雖然很重，但為了保持髮色效果，最好能讓殘留的染髮劑在頭髮上保留2—3天。之後可選用帶有護色功能的洗髮水洗頭，並持續使用能補充蛋白質及水分的護髮素，這樣不但能去除染髮劑的臭味，還能修護頭髮毛鱗片，防止褪色，保持頭髮的光澤和彈性。
染髮後的相當長一段時間內要避免曝曬和長時間浸泡於海水或泳池中，因為紫外線、海水和氯氣不僅會傷害發質，還會使染後的頭髮褪色。▲
人人都知道染髮必然傷發，可髮色一變，立刻讓整個形象煥然一新，又怎能不讓人動心？
面對眾多鍾情於變換髮色的人，如今的面板科醫生已經不再生硬地說“不”。他們更願意給出積極建議，幫大家把染髮變得更健康。
染髮前先查髮質
頭髮本身的質量和顏色決定了染色效果的好壞。因此，染髮前的髮質養護和面板檢查必不可少。面板科醫生張雅菁在臺灣《康健》雜誌中指出，染髮要提前做準備。
從染髮前1—2周開始，大家就要避免使用洗護合一的洗髮水，也不要使用毛鱗片修護液、護髮劑或潤髮素，以免在毛髮外形成保護膜，阻擋染劑進入，使染髮效果打折扣。
在染髮前的那兩天，洗頭時應儘量避免抓傷頭皮，以免染髮時色素進入面板，帶來更大損害。
雖說染髮的致癌率不高，但導致接觸性皮炎的比例卻很高。因此，如果是第一次染髮，事先必須做個“貼膚試驗”。即將染劑抹在手腕上或耳後，觀察2—3天，區域性若無紅腫反應才能染髮。
真正到了染髮的時候，一定要先檢查頭皮及臉部是否有傷口或溼疹，髮梢是否有分叉，還要回顧一下這段時間是否經常掉頭髮。如有以上情況，或者有過敏體質、面板比較乾燥，都應避免染髮。血液或膀胱有問題的人，也應避免染髮，否則可能影響身體正常代謝。
染髮時挑選健康染劑
從染髮劑色素顆粒直徑大小來看，一般藍色染料顆粒最大，而紫色、紅色、橙色、黃色依次減小。因此，藍色、紫色最不容易上色，對髮質的損害也相對大一些，應避免選擇。
從染髮劑永續性來看，髮色能持續兩週以上的永久性染髮劑對頭髮損害最大。如果選用這種染髮劑，則每年染髮次數不能超過兩次；而不到兩週就會褪色的半永久性染髮劑，一月最多用一次；三四天即會褪色的為短暫性染髮劑，對頭髮損害相對較小，但也不應頻繁使用。
如果想給染過一次的頭髮換個顏色，那麼後一次應選擇與前一次色差較小的顏色。如果由栗色變成金黃色，對髮質的傷害就非常大，而染成跟我們黑色頭髮差不多的深棕色，則健康得多。
染髮後2天不洗頭
高階美容師鄧俊國指出，染髮劑味道雖然很重，但為了保持髮色效果，最好能讓殘留的染髮劑在頭髮上保留2—3天。之後可選用帶有護色功能的洗髮水洗頭，並持續使用能補充蛋白質及水分的護髮素，這樣不但能去除染髮劑的臭味，還能修護頭髮毛鱗片，防止褪色，保持頭髮的光澤和彈性。
染髮後的相當長一段時間內要避免曝曬和長時間浸泡於海水或泳池中，因為紫外線、海水和氯氣不僅會傷害發質，還會使染後的頭髮褪色。▲