您好，很高興為您解答問題。其實，導致寶寶睡覺突然大哭的原因很多，除了睡眠環境和身體不舒適之外，還有可能是渴了、餓了、熱了、尿了等其他原因。當然，也有可能是寶寶大腦神經發育尚未成熟，無法自行調整進入深入睡眠。應該根據找出寶寶哭鬧的原因，採取不同的應對辦法。

1、受到驚嚇

有媽媽經常反映，寶寶明明睡得好好的，突然像受到驚嚇一樣抽搐幾下，緊接著就開始哭的昏天黑地，怎麼哄都不行。有些孩子哭的時候還常常帶有驚恐的表現，這種情況一般都是受到驚嚇所導致。

應對辦法：遇到這種情況，家長要及時安慰孩子，告訴孩子沒有什麼可怕的。如果寶寶太小，要抱住他給予安慰，輕聲細語的話語和輕柔的音樂都可以讓給寶寶安全感，讓寶寶慢慢入睡。

2、長牙缺鈣

如果寶寶睡覺哭鬧，經過一段時間調整仍沒有改善，很有可能是缺鈣所導致的。一般來說，缺鈣的寶寶除了有夜哭的症狀之外，還會伴有多汗、枕禿、出牙晚、囟門閉合遲、輕微雞胸等症狀。

應對辦法：經常有媽媽問我，寶寶缺鈣應該怎麼補鈣？其實，真正缺鈣的寶寶還是比較少的，只是缺少促進鈣吸收的維生素D。對於由缺鈣引起的睡眠不好，建議哺乳期的媽媽要注意攝入充足的營養，尤其是鈣物質。此外，經常帶寶寶去戶外曬太陽，也可以促進維生素D的合成。

3、睡前太興奮

為什麼寶寶精神狀態非常好，可每晚的睡眠質量都很差，有時還會拳打腳踢，四肢抖動。為什麼我的寶寶每天都很晚才睡，這樣是不是不利於成長啊？

應對辦法：當然，良好的睡眠有助於孩子的生長髮育。如果寶寶精神狀態良好，可睡眠質量依然不怎麼樣，家長要考慮一下自己的問題了。你是否讓寶寶晝夜顛倒，是否讓寶寶在睡前玩的太興奮，無法進入睡眠狀態？建議按照寶寶的月齡，給孩子制定合理的作息時間表，如果發現寶寶有睡意，就要及時放在床上。寶寶睡前1個小時內不要太興奮。

4、飢餓

孩子睡覺哭鬧，很多媽媽都忽略了這個原因。其實對於沒有斷夜奶的小嬰兒來說，定時的哭鬧可能跟飢餓有關。有些媽媽很苦惱，自家的寶寶總在吃奶的時候睡著，夜裡面又餓的哇哇大哭，實在影響睡眠。

應對辦法：對於這種情況，建議媽媽按需餵哺，如果寶寶在吃奶的時候睡著，可以輕輕的彈一下腳心讓寶寶吃飽再睡。有吃夜奶的寶寶，還需夜裡及時餵養。不過，不建議讓孩子養成一睡醒就喝奶的壞習慣。

5、睡眠環境不舒適

小兒睡眠不老實常表現淺睡眠時間比較長，時不時的翻動身體。

應對辦法：其實寶寶出現這種情況是比較常見的，有時因為被子太厚，有時候因為墊子不舒適，更或者是孩子尿了，穿得太多......如果發現嬰兒睡著後手指或者腳趾抽動且腫脹，就要檢查一下是否被頭髮或者纖維纏住，或者被蚊蟲叮咬。總之，家長要給孩子提供一個舒適的睡眠環境。

6、身體不適

小兒常見疾病（發燒、蛔蟲病、消化不良、溼疹等）也會讓寶寶在睡眠時間因為不適而哭鬧。

應對辦法：如果嬰兒睡眠時經常邊哭鬧，邊抓耳撓腮，很有可能是換了外耳道炎、中耳炎或溼疹。如果睡著後不停的磨牙咀嚼，很有可能肚子裡有蛔蟲，或者是白天吃的太多導致的消化不良。如果寶寶睡覺時一直放屁，很有可能吃的太多導致的脹氣和消化不良。

7、缺乏安全感

有些媽媽吐槽，孩子四歲了還不願分床睡，經常醒來一發現我不在身邊就開始哭鬧。尤其是早上，我起來上班的時候更是哭的不行。

應對辦法：其實這類孩子是缺乏父母的愛撫，出現的“面板飢餓”症狀，他們的哭鬧聲只是想吸引父母的關注。只要在寶寶出現哭鬧的時候，家長多給孩子一些身體和語言的安撫，孩子得到滿足就不再哭鬧了。不過，建議父母平時多給孩子一些關懷，讓孩子儘早學會獨立。

您好，孩子在睡眠中會有深淺睡眠的交替，在淺睡眠的時候經常就會有來回的翻動、轉動、扭動、發出聲音等的表現，因此孩子睡眠中有動作或者發出聲音多數正常的，有些大月齡孩子可能由於出牙或者白天所處的環境的改變或者睡前比較興奮等引起夜醒哭鬧等問題，不考慮病態，如果沒有其他異常，可以觀察