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一、櫻桃吃多的壞處

1、櫻桃屬於大熱食物，吃太多容易上火。一般情況下，一個成年人最好一天不要吃超過半斤。當然，這也與個人體質有很大關係。吃太多還不利於消化，影響其他食物的攝入，造成營養攝入不均衡。

2、櫻桃含有一定量的氰甙類物質，若食用或藥用過多要小心氰化物中毒。潰瘍患者、便秘及熱性病的人不建議食用。櫻桃中有豐富的鉀元素，腎功能不全、少尿的人也不建議食用。

3、櫻桃含有大量的酸，吃多了可能對胃粘膜有一定的刺激，造成胃痛、反酸，另外吃多了也可能造成消化不良，出現腹痛、腹瀉。

二、櫻桃的好處

櫻桃果具有發汗、益氣、祛風、透疹、收斂止痛等功效；櫻桃樹根有驅蟲、殺蟲作用；櫻桃泡酒可治療風溼關節痛；塗擦凍瘡處可緩解症狀；麻疹流行期飲用櫻桃汁可預防小兒感染；利於咽喉炎的消炎止痛等。

擴充套件資料：

櫻桃的選購技巧：

1、看果梗：新鮮櫻桃的果梗比較綠，也比較硬，果梗如果有發黑的現象，則表明已不新鮮了，建議不要購買。

2、觀形狀：形狀規則、果肚飽滿圓潤、個頭大的，整個櫻桃呈D字扁圓形狀，果梗位置蒂的部位凹得越厲害的越甜。同時，果皮表面也不應有褶皺，因為這表示櫻桃有脫水現象，水分不充足。

3、察顏色：一般水果都遵循一個規律，產地晝夜溫差越大，水果就會越甜。顏色深的櫻桃一般較甜，顏色淺的大多發酸。此外，顏色深的櫻桃花青素含量高，有助於對抗身體內的自由基，抵抗衰老。

參考資料：一天吃櫻桃別超半斤 吃多會“上火”-人民網

一、櫻桃吃多的壞處

1、櫻桃屬於大熱食物，吃太多容易上火。一般情況下，一個成年人最好一天不要吃超過半斤。當然，這也與個人體質有很大關係。吃太多還不利於消化，影響其他食物的攝入，造成營養攝入不均衡。

2、櫻桃含有一定量的氰甙類物質，若食用或藥用過多要小心氰化物中毒。潰瘍患者、便秘及熱性病的人不建議食用。櫻桃中有豐富的鉀元素，腎功能不全、少尿的人也不建議食用。

3、櫻桃含有大量的酸，吃多了可能對胃粘膜有一定的刺激，造成胃痛、反酸，另外吃多了也可能造成消化不良，出現腹痛、腹瀉。

二、櫻桃的好處

櫻桃果具有發汗、益氣、祛風、透疹、收斂止痛等功效；櫻桃樹根有驅蟲、殺蟲作用；櫻桃泡酒可治療風溼關節痛；塗擦凍瘡處可緩解症狀；麻疹流行期飲用櫻桃汁可預防小兒感染；利於咽喉炎的消炎止痛等。

擴充套件資料：

櫻桃的選購技巧：

1、看果梗：新鮮櫻桃的果梗比較綠，也比較硬，果梗如果有發黑的現象，則表明已不新鮮了，建議不要購買。

2、觀形狀：形狀規則、果肚飽滿圓潤、個頭大的，整個櫻桃呈D字扁圓形狀，果梗位置蒂的部位凹得越厲害的越甜。同時，果皮表面也不應有褶皺，因為這表示櫻桃有脫水現象，水分不充足。

3、察顏色：一般水果都遵循一個規律，產地晝夜溫差越大，水果就會越甜。顏色深的櫻桃一般較甜，顏色淺的大多發酸。此外，顏色深的櫻桃花青素含量高，有助於對抗身體內的自由基，抵抗衰老。

參考資料：一天吃櫻桃別超半斤 吃多會“上火”-人民網

櫻桃吃多的壞處如下

1、櫻桃是溫熱性水果，通常情況下，成年人每天的進食量最好不要超過半斤。當然，這也與個人體質有很大關係。食用過多不利於消化，影響其他食物的攝入，導致營養素攝入不均衡。

2、櫻桃含有一定量的氰基糖苷。如果進食或使用過量，容易氰化物中毒。不建議患有潰瘍，便秘和發燒的人使用。

3、腎病患者小心，櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100克含鉀258毫克，不建議腎功能不全和少尿的人食用。

4、櫻桃中含有大量的酸。如果吃得過多，可能會刺激胃粘膜，引起胃痛和胃酸反流。另外，進食過多也可能引起消化不良，腹痛和腹瀉。