需要考慮的可能性比較多，有沒有先天性的骨發育不良，比如骶椎隱裂 峽部裂？有沒有陳舊性損傷，造成筋膜炎 椎體失穩 椎間盤突出？有沒有風溼免疫系統疾病的可能，比如強直性脊柱炎 類風溼？所以單憑主訴根本無法準確判斷病情，最好還是去醫院就診檢查才能對症治療。

這類情況可以去脊柱科或者骨傷科就診，進行體徵檢查及觸診體檢，必要時可以拍攝磁共振檢查，才能鑑別診斷，目前的症狀表現還不算嚴重的問題，透過保守治療可以有效的改善症狀，配合適當的功能鍛鍊恢復，減輕關節壓力，改善生理曲度，可以預防惡化及復發。

最重要的還是糾正日常的不良習慣，避免長期伏案或單一姿勢過久，儘量每隔半個小時起來活動活動，不要睡太軟的床，不要坐太低太軟的椅子，避免深彎深蹲或者負重鍛鍊。久坐時在腰部放個抱枕，睡覺時在腰部放個巴掌寬 2到3釐米厚的毛巾墊著，可以保持腰曲，減輕關節壓力。

現在有不少人都會出現後背疼的情況，可能是因為不良的生活習慣引起，也可能是因為存在某種疾病，但不管是什麼原因，積極的檢查治療是非常重要的，為了能夠使身體更快恢復，需要了解長期後背疼痛是怎麼回事？

1、頸椎病引起的後背疼痛

頸椎病發生在頸椎，如何引起背部疼痛呢?大家可能不知道，頸椎的第四、第五、第六頸椎的脊神經枝向背部伸展，支配著背部的面板和肌肉。當頸椎發生退行性改變時，要是拉扯到第四、第五、第六頸椎拉的脊髓神經後支，就會導致背部疼痛。一般，頸後疼痛、上肢無力、手指麻木、頭暈噁心、甚至視力模糊，吞嚥模糊等都是頸椎病的症狀。

2、頸部扭傷和落枕引起後背疼痛

由於不適當的頸部運動，或不正確的睡眠姿勢，會造成區域性肌肉扭傷，疼痛，同樣會牽扯到背部肌肉，病程比較短，而且壓痛點固定在肌肉拉傷的部位，肩胛骨上方疼痛比較普遍，而且多伴有肌肉痙攣，導致頸背的活動受限。

3、風溼引起的後背疼痛

風溼病主要是一種自身免疫性疾病，病程長、發病隱蔽、緩慢，會侵襲關節、骨骼、肌肉、血管及相關軟組織，可引起一定程度的背部疼痛，當天氣涼爽，寒冷和潮溼的時候，背部疼痛加劇。

4、肩周炎引起的後背疼痛

肩周炎可造成肩關節疼痛，但是因為病情的進一步發展，疼痛的區域會逐漸變大，有些患者會出現背部疼痛。

5、強直性脊柱炎引起的後背疼痛

發生這種疾病的患者會出現慢性廣泛性或持續性腰痛、棘突壓痛，早晨起床後背部僵硬，背部疼痛加重，活動後改善，如果長期站立或行走，就很容易感覺到疲勞。患者大多數表現為下背及腰椎活動受限，一般去做檢查就會發現腰椎棘突壓痛，後期的時候，可能會造成肌肉萎縮，甚至駝背畸形。

大家出現了這種情況，需要綜合進行分析，看看根本原因和找出什麼導致背部疼痛，以避免錯誤的治療，而延誤治療的時機，造成更加嚴重的情況出現，甚至還會出現併發症，所以大家要去正規的地方進行檢查治療。