你這種情況很可能是牙齒過敏，醫學上稱牙本質過敏症。

中國首次牙本質敏感流行病學調查顯示，在中國20～60歲的成年人中，有29.7%的人每天都會受到牙本質敏感的困擾。

不光是吃冷熱酸甜食物，用手碰、刷牙、咬硬的食物都會觸發牙齒痠痛，甚至冬天吸一口氣，牙齒都受不了，這都是牙齒敏感的典型症狀。

我們牙齒冠部的最外面是一層堅硬緻密的組織——牙釉質，也叫琺琅質，其內部是堅硬程度稍遜的牙本質。而在牙根部，也有保護牙本質的保護層——牙骨質。任何能破壞牙釉質、牙骨質，引起牙本質暴露的因素，都有可能引起牙本質過敏。 只要外界刺激，碰到了牙本質暴露的那個點，就有可能引起痠痛不適。

除食物影響外，能引起牙齒敏感的疾病相當多，包括齲齒、牙周病等，如齲病發展到一定程度，牙釉質或牙骨質就會被破壞。

還有一些不好的生活習慣，如經常咬硬物，吃軟骨等，牙齒表面的牙釉質會被磨掉；有的人刷牙方法不對，橫著刷而且用力猛，容易形成楔狀缺損——在牙齒頸部表面形成一道溝，這也會使牙齒敏感。

出現牙齒敏感症狀時，應儘早看醫生。 醫生會採用藥物脫敏或鐳射脫敏，見效比較快。有些人牙齒表面凹凸不平，如果破損比較深，把牙補上就能緩解牙敏感症狀。 （12）

牙齒在吃東西時感覺到痠軟，稱之為牙齒過敏。

牙齒過敏的原因大概有以下幾種：

1、牙齦萎縮導致牙本質暴露，暴露在口腔中的牙本質遇冷遇熱都會感覺到痠軟。這種情況，首先你要到醫院給醫生檢查，處理掉導致牙齦萎縮的原因，比如說過多的牙結石。其實如果酸的不是很嚴重，可以考慮用一些抗過敏的牙膏刷牙，堅持一段時間，情況就會慢慢的好轉。如果酸得很嚴重，可以要求幫醫生幫你做脫敏治療。

2、刷牙方法不對導致牙齒牙頸部出現缺損，臨床上稱為楔狀缺損。首先你要改變刷牙方式，其實對於一些生的楔狀缺損要進行充填治療。 牙齒痠軟的症狀就會大大的緩解。

3、牙齒有了蟲牙，一些淺的蟲牙一般不會有很明顯的感覺。一旦有了痠痛的感覺，重壓往往都已經比較深了，這個時候得趕緊去找醫生進行治療。

1、經常進食較刺激性食物

建議治療：避免刺激性食物，一般症狀會緩解。

2、經常進食較硬食物，造成牙齒隱裂，肉眼看不出牙齒異常。

建議治療：避免較硬、刺激性食物，先進行脫敏治療，觀察一段時間敏感症狀是否緩解，如未緩解只能進行牙髓治療。

3、牙齒齲壞發展到牙本質就會引起敏感疼痛，如不及時充填，繼續發展會引起牙齒疼痛。

建議治療：及時就診充填。

4、牙齦萎縮,口腔衛生差，牙結石的堆積，造成牙齦萎縮，牙根暴露後引起牙齒敏感

建議治療：定期進行牙齒潔治，脫敏治療。

5、咬合異常，刷牙方式不對，造成牙齒頸部出現一道橫溝，引起牙齒敏感，嚴重者還會出現牙齒疼痛，折斷

建議治療：及時就診，改變咬合異常情況，改變刷牙方法，對於出現的橫溝儘早進行充填

【美德醫溫馨提示】牙齒敏感生活中注意事項：避免較硬、刺激性食物。刷牙儘量使用溫水，建議使用脫敏牙膏。

牙酸又稱“牙本質過敏”，由於牙齒表面的牙釉質遭到一定破壞，牙本質暴露。於是，在進食冷、熱，有刺激性的食物時，牙齒會產生尖銳性的疼痛，發作迅速、時間短暫。引起牙酸，可能是口腔因素，也可能是區域性因素，但最主要原因還是生活中的不良用牙習慣造成的。比如經常食用較硬的、油炸、烤烙之類的食品以及酸性飲料或太習慣於一側咀嚼食物。也可能由於牙刷質量不過關，如刷毛過硬等造成牙酸。以下三種辦法能有效的緩解牙酸現象。一是每天用生大蒜在牙齒敏感區摩擦，每次2至3分鐘，因為大蒜素具有抗菌消炎作用，臨床證實用生大蒜的新鮮斷面反覆塗擦過敏區能有效治療牙酸。二是咀嚼茶葉或生核桃仁，對防止咬合面的過敏有一定效果，生茶葉中含鞣酸，可使牙本質小管的蛋白質發生凝固。 三是用含硝酸鉀或氯化鍶等脫敏成分的牙膏刷牙，也有一定的緩解作用。當然，如果要徹底治療牙酸，就應該做全面的檢查，口腔醫生才能採取針對性的治療方法。