下午三點可以做補水面膜，但是面膜最好是晚上敷，最佳的面膜時間是晚上10點~凌晨2點。因為在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下面板的吸收效果和修復能力都是最好的。

面膜的正確使用方法：

1、使用面膜前先用熱水洗臉或者用熱毛巾敷臉，使毛孔擴張，徹底清潔毛細孔中的汙垢，使肌膚吸收營養更徹底，以至達到更好的效果。

2、敷面膜時要使面膜覆蓋每一寸肌膚，嘴角、鼻翼、眼睛、下巴等部位，要用手指輕輕按壓面膜，使其與面板完全貼合。

3、一定要躺著敷面膜，利用地心引力的原理，使效果滲透更徹底，面膜與面板更加貼合，肌膚能更好的吸收營養。

4、無論是哪種面膜，敷的時間都不能太長。一般會在15-20分鐘，這個時間足夠讓面板吸收面膜上的營養成份，如果等面膜幹了再取下來，或者敷著面膜睡覺，那麼缺少水份的面膜，營養無法讓面板吸收，而且乾透的面膜會帶走面板上的水份，使面板得不到好的呼吸，不透氣，對面板是一種損傷和負擔，一般面膜一週使用1-2次最好。

5、敷完後取下面膜，利用手掌上的熱度，輕拍面板，增加臉部血液迴圈，幫助面板完全吸收面膜的營養成份。

6、敷完臉的後續保養十分重要，可以敷臉後在面板上塗上乳液，緊鎖面板水份，讓肌膚持久保溼。