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  • 1 # 春哥觀天下

    1、牛奶、酸奶 喝酒前喝杯牛奶,不僅能養胃,還能形成保護膜,減少酒精對胃的傷害。

    2、生黃豆 據說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些裡面的蛋白質變性,可消耗酒精,減少酒精的損害。

    3、淡鹽水 喝酒前喝一些淡鹽水,利尿,可以讓酒儘快排出去。

    4、面類食物 喝酒前應該讓胃裡有點東西可以消耗,這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃麵包、饅頭,不會那麼免容易醉。喝酒前喝杯牛奶,不僅能養胃,還能形成保護膜,減少酒精對胃的傷害。 喝酒小訣竅 1、飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。 2、估計飲酒多時,提前服用VB族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量。 3、喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。 4、喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒。

    5、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力。

    6、喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

    7、喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

    8、疲倦時暫時別喝為宜。

    9、吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後。

    10、喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。

  • 2 # 你狠懶

    解酒藥就別試了,很多都有依賴性或副作用,介紹你個我常用的方法。喝酒前解酒法:

    1、喝酒前半小時吃4個維生素B和4個維生素C。

    2、喝酒前喝一個生雞蛋可以緩解,如果不喜歡生雞蛋的味道的話,也可以在酒前服用一小勺蜂蜜,它們可以緩解酒精對神經中樞的刺激。

    3、喝酒前喝一杯芹菜汁,或者吃點油膩的東西。

  • 3 # 軍哥解答

      喝酒前吃什麼不容易醉

    1、牛奶、酸奶

    喝酒前喝杯牛奶,不僅能養胃,還能形成保護膜,減少酒精對胃的傷害。

    2、生黃豆

    據說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些裡面的蛋白質變性,可消耗酒精,減少酒精的損害。  

    3、淡鹽水

    喝酒前喝一些淡鹽水,利尿,可以讓酒儘快排出去。

    4、面類食物

    喝酒前應該讓胃裡有點東西可以消耗,這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃麵包、饅頭,不會那麼免容易醉。喝酒前喝杯牛奶,不僅能養胃,還能形成保護膜,減少酒精對胃的傷害。  

    喝酒小訣竅

    1、飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

    2、估計飲酒多時,提前服用VB族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量。  

    3、喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時**加冰塊。

    4、喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒。

    5、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力。  

    6、喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

    7、喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

    8、疲倦時暫時別喝為宜。

    9、吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後。  

    10、喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。

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