姑且也可以算是排毒吧，畢竟汗水中確實含有毒素的成分，只不過不多。另外水分排除體外，肯定有利於排溼，所以也算是去溼氣。

人體最大的排毒器官是肝臟和腎臟，面板出汗排洩的毒素是微乎其微的，不過多少也是有一些效果，尤其對於起痘的人來說，大量運動後出汗會導致新陳代謝加快，會導致痘痘的情況減輕。

脾是主管運化功能的，所謂運化，就是將營養物質和水分運送到需要的器官，但正常來說，腳心應該是乾燥的，不應該出汗才對。如果出汗，就代表脾虛，脾不能運送水分了。

手腳多汗都是脾胃功能失調引起的，治療方法很簡單，健脾養胃即可。中藥治療脾虛，多采用歸脾東加減，效果比較好。一些中成藥也非常有效果，價格也不是很貴，可以買來試試。

腳心代表的是腎，莫名出汗也有可能是腎虛的表現。脾虛會導致腎虛，所以補腎也尤為重要。腎虛引起的腳心出汗，往往也會伴隨手掌蒼白，面板潮冷。

假如是腎虛引起的腳心出汗，可以同時補腎。不過補腎需要分清腎陰虛還是陽虛，對症治療才能藥到病除。

每隻腳上有超過25萬個汗腺，出汗是我們身體自然降溫的方式。

腳心出汗是一種常見的情況，會導致過多的汗水在腳底。

大多數人汗液蒸發得很快，但某些人汗液被困在腺體內，細菌得以生長，如果一個人的腳上出汗過多，會導致腳氣、足底疣、腳臭、多汗症或其他面板狀況。

我們的腳出汗有很多原因，最常見的是由情緒壓力或體育鍛煉引起的，但肯定還有其他原因。

遺傳被認為是一個因素。

腳出汗也可能因為你穿的鞋或者尼龍襪，防止了你的腳的汗液無法蒸發，鎖住水分，讓你的腳一直保持溼潤，並導致足癬(香港腳)和腳趾甲真菌。

如果腳出汗干擾了你的日常活動，可以去看醫生，以確定自己是那種情況。

大多數情況下你需要更換鞋子和襪子，醫生會建議使用足粉或改變你的衛生習慣。