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  • 1 # 使用者8090911253619

      墨魚排骨湯做法一  材料:  排骨400克,墨魚乾50克,生薑1小塊,  調料:  味精1小匙,精鹽2小匙,  做法:  1.排骨洗淨砍成塊,幹墨魚泡軟、去骨,洗淨切片,生薑洗淨拍松,  2.鍋內加水,待水開時放入排骨塊、墨魚片,用中火煮至斷生,撈起待用,  3.在砂鍋內投入排骨塊、墨魚片、生薑,注入清水,用小火煲2小時,加精鹽和味精即可。  特點:  湯汁鮮美,香味濃郁。  廚師一點通:  煲湯時一定撇淨白沫,否則湯汁不白。  編輯本段  墨魚排骨湯做法二  原料:  墨魚乾50克、排骨400克、生薑一小塊、豆豉、黃酒、鹽。  調料:  精鹽2小匙、味精1小匙  工具:  電飯煲(最普通型的)、蒸架。  墨魚排骨湯(18張)  做法:  1、墨魚乾先放在冷水裡泡軟,如果是熱天,中間最好換換水;排骨用水反覆清洗去血水,剁成段;生薑切成片。  2、泡好的墨魚去膜去骨,斜切成片。  3、準備一大碗,放排骨墨魚,加鹽和黃酒先拌均。  4、然後放生薑、豆豉,加半碗水。(水多了,湯不鮮)  5、碗口蒙上保鮮膜(有碗蓋的用碗蓋更衛生安全)。  6、電飯煲注入適量水插好電,放進蒸架,碗擱在蒸架上,蓋上電飯煲蓋子,開始燉,直至湯熟。  作用:  墨魚乾俗稱“烏賊粑”,含蛋白質、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。墨魚乾具有壯陽健身、益血補腎、健胃理氣的功效。女性在經、孕、產、乳各期食用,都非常有益,能養血、通經、安胎、利產、止血、催乳等。中國古代文獻中記載;墨魚肉具有養血滋陰,益腎通氣的功效。其味甘鹹性平,可益氣強筋、滋肝腎、補血脈、愈崩淋、利胎、調經血。

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