知足常樂，幸福感就強。慾望值高，沒有當公務員，當上公務員就是幸福。公務員想當科長，當上科長就是幸福。科長想升縣團級，當上區長團長就感幸福。慾望無止境會幸福嗎？工作勤奮努力永求上進，生活待遇和職位滿足現狀。謀事在人，成事在天。我感覺幸福才好。

1.路過花店，給自己買束

2.早起5分鐘，不至於出門急匆匆

3.出門手機充好電，下載好路上需要的音訊影片，不至於堵車時無聊煩躁

4.早上起床喝杯溫水，讓腸道蠕動起來

5.電腦前備一個加溼器，讓乾澀的視覺疲勞得到緩解

6.午飯時和同事一起用餐，聊聊家長裡短，增加好感

7.辦公室備一雙鞋，防止下雨天鞋子溼，或者加完班可以繞著操場跑一圈

8.常備健康小食品或新鮮水果，工作間隙補充營養和能量

9.不熬夜，哪怕第二天早起把工作做好，保證充足的睡眠，精氣神才會好

11.偶爾看個話劇電影等，總要在工作之外找到我們的精神食糧

12.看到喜歡的東西就買下來，前提是自己能支付得起，而無需貨比三家，又在網上比價。成年人討好自己的方式之一，便是可以馬上擁有喜歡的東西犒賞自己

13.關注幾個幽默博主的公號，這年頭寫正經文的作者越來越多，能把一件事寫得有用又有趣的越來越值得珍惜

14.每天專注力最高的時間段留給自己，留給重要的人，留給重要的事，這樣日積月累你會看到成長的驚喜

15.多找方法，少限於情緒，雖然這條很難做到，但我們回頭看時，很多當時的磕磕盼盼都是源於我們沒有停在原地，而且勇敢前行

16.人生得一知己足以，保持聯絡，分享心情，讓自己有傾訴物件，但也無需一味傳遞或接收負面能量

17.微笑是成本最低的溝通方式

18.記錄下來每天的工作，不讓自己無所事事，即使當下心情不好或事出有因，也學著轉移注意力做一些事情

20.學會打扮自己，沒人願意透過邋遢的外表瞭解美麗的內在。學會取悅自己

如果你真正想要感到幸福，你可以不斷的讓自己優秀起來，當你想要達到一種境界然後腳踏實地的努力最終成功的時候帶來的滿足感，會讓你感到非常幸福。感覺不幸福無非就是自身無法滿足自己的慾望或者對自己不滿意，所以想做什麼就去做，隨心而行。