和自己的兄弟或者自己的室友在群裡開黃色玩笑或者講黃段子吧？這我感覺一般男生都會覺得，嗯，很正常，女生會覺得很不可思議，甚至會感覺男生背叛了自己。

女生們上街可以手拉手，手挽手，男的就無法理解。想象兩個男的手拉手的畫面，頓時汗毛豎起。

女生們晚上可以抱一起睡覺，男的也很難理解。如果倆男的抱一起睡覺～畫面真是太美了。

女生們可以迅速的打成一片成為無話不說的閨蜜，男人無法理解。

女生們可以因為一件小事而閨蜜之間反目成仇，由無話不說變成無話可說，男人一樣無法理解。

夏天就穿一條大褲衩~

喝飲料喜歡包著瓶口~

花很多錢的耳機，電子裝置，電腦配件啊~

怎麼能找到那麼多資源啊~

打球能打一下午，逛街半小時就累~

我們都知道男生喜歡以解決問題為導向去思考，但是女生喜歡以關注感受為導向去看待事情。

我用圖片來詳細的解釋一下：

從這個圖片故事裡面我們可以看到男生非常想幫女生解決車子不能啟動的問題，但是女生的關注點在我來不及了怎麼辦，關注點不在同一個頻道，兩個人的矛盾也就產生了。

而矛盾的產生遵循一下幾個步驟：

看見/聽見別人的行為/言語——大腦進行解讀——賦予意義（受認知背景的影響）——對賦予意義的感覺——對上一步的感覺有什麼感覺（允許/接受）——產生防禦反應（指責/自責）——被生命中的規條影響（該做什麼不該做什麼）——輸出反應（話語/行為）

在上述過程中我們會發現很多矛盾的產生的關鍵點在於對於對方的行為進行了什麼解讀，而這個解讀完全是主觀的，也就是它是自身想當然的認知，當對方的行為被過分解讀的時候我們就會產生後續一系列的反應，而這些反應是在一瞬間完成的，然後我們的反應同樣也會讓對方再次經歷一個這樣的過程，最終變成兩個人防禦反應的碰撞。

而這也是為什麼在有的男生看來不是事的事反而會讓女生看的很重。

要想避免這一點，你要做到：

1、讓自己的想法“慢下來”

也就是說你要把即時反應進行放大，把上面的八個步驟在意識層面走一遍，透過對過去反應的思考來了解自己在其中經歷了什麼過程，這一點對於緩解負面情緒尤其有效，畢竟也有很多矛盾是由情緒造成的。

2、確認對方想要表達的意思

在上面的步驟當中我們發現自己的解讀會和對方的實際想要表達意思有出入，那麼這就需要我們去進行確認，確定對方真正想要表達的是什麼，這樣才能從緩解我們自身對對方的過分解讀。

3、學習看待事物的兩面性

在我學習國際潛意識影象引導課程的時候，老師讓我們從積極和負面兩個方面去解讀卡片，我發現所有的事情都是有其兩面性的，只是大多時候都被我們忽略了，只看到了我們想要看到的單方面，沒有綜合去看待問題。

4、學會表達積極意味

我們經常會說要委婉的表達自己的觀點，但是我發現比委婉表達更容易讓人接受的是表達其積極的一面，也就是說我們要把對方沒有注意到了事件的積極的一面呈現給對方，這會更容易讓對方接受你的觀點，從而避免矛盾的產生。

以上四點也是我在實踐中不斷總結出來的，畢竟身為一個心理諮詢師在面對來訪者的時候需要用“第三隻眼”去看待問題。

我是天合情感柚子，國家二級心理諮詢師，一個教你談戀愛的小姐姐，用心理學技巧為你的愛情保駕護航。

心啊你在哪裡，心啊，你在哪裡！我聽見你的聲音，像那永不凋謝的光，我靜靜的靜靜的看著你的心，你在哪裡，你不在那裡，我聽著，我聽著那無言的歌，那是最真的心，你在哪裡，你不在那裡，那是無盡的光，那是無盡的愛，向著那無盡的遠方，