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  • 1 # gglds2201

      據瞭解大多數強迫症患者都或多或少的存在一些心理問題,因此強迫症的治療首先就要幫助患者樹立一個正確的心態,從心理方面積極的進行強迫症的治療。那常見的這種強迫症的治療  一般,常見的這種強迫症的治療方法有:  首先,強迫症的治療要解除對自己強迫症狀的緊張和害怕焦慮,對自己的症狀要採取不理、不怕、不對抗的態度,一定要順其自然,這是打破惡性迴圈的關鍵。因為強迫症狀之所以出現,正是由於患者不允許這種症狀出現,非要和它對抗,這反而是在提醒、強化自己產生強迫症狀。此時你越是強烈地強迫自己不強迫,實際上就越是強迫自己去強迫。  其次,是個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。這是強迫症的治療的重要方面。  最後,帶著症狀,順其自然,這是強迫症的治療的核心。強迫症狀要完全消失比較困難,患者和家屬要接受強迫症狀,帶著症狀去生活學習,順其自然,為所當為,接納強迫症狀。焦慮嚴重時不要對抗強迫症狀,可以去反覆重複想或者做,一旦焦慮緩解,建議及時轉移注意力,強迫症狀會慢慢好轉。順其自然不光是在症狀到來時要為所當為,在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。  以上介紹的就是常見的強迫症的治療方法,相信大家對此應該有所瞭解了。患者要根據自己的實際病情正確的選擇強迫症的治療方法,千萬不能盲目選擇,對病情的影響是很大的。

  • 2 # gglds2201

      據瞭解大多數強迫症患者都或多或少的存在一些心理問題,因此強迫症的治療首先就要幫助患者樹立一個正確的心態,從心理方面積極的進行強迫症的治療。那常見的這種強迫症的治療  一般,常見的這種強迫症的治療方法有:  首先,強迫症的治療要解除對自己強迫症狀的緊張和害怕焦慮,對自己的症狀要採取不理、不怕、不對抗的態度,一定要順其自然,這是打破惡性迴圈的關鍵。因為強迫症狀之所以出現,正是由於患者不允許這種症狀出現,非要和它對抗,這反而是在提醒、強化自己產生強迫症狀。此時你越是強烈地強迫自己不強迫,實際上就越是強迫自己去強迫。  其次,是個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。這是強迫症的治療的重要方面。  最後,帶著症狀,順其自然,這是強迫症的治療的核心。強迫症狀要完全消失比較困難,患者和家屬要接受強迫症狀,帶著症狀去生活學習,順其自然,為所當為,接納強迫症狀。焦慮嚴重時不要對抗強迫症狀,可以去反覆重複想或者做,一旦焦慮緩解,建議及時轉移注意力,強迫症狀會慢慢好轉。順其自然不光是在症狀到來時要為所當為,在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。  以上介紹的就是常見的強迫症的治療方法,相信大家對此應該有所瞭解了。患者要根據自己的實際病情正確的選擇強迫症的治療方法,千萬不能盲目選擇,對病情的影響是很大的。

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