首先，把目標細分，每個時間點該幹什麼都規劃好，不至於手忙腳亂，其次，當做一件事感覺不耐煩時，可以考慮聽聽音樂，放鬆一下，但不要沉迷於其中無法自拔。在我看來，勞逸結合是最正確的時間管理，不疲憊，不喪失激情。️

現在最有效率的時間管理：是以工作分類為核心的管理方法。

根據工作的輕重緩急，所需的時間長短，來進行排序計劃。

1、安時間排出有時效緊急重要工作；

2、移交無法在指定時間內完成的非緊急可移交類非重要工作；（時間不夠或無法完成）

3、穿插非緊急重要工作；

4、穿插非緊急非重要工作。

實施過程：

1、計劃時間內無法完成重要工作回報上報。（含預測）；

2、計劃內臨時事務排程；

3、完成工作記錄，實時計劃實施進度跟蹤；

4、計劃實施的宗旨：以指定時間內完成任務為目標。

1）列工作清單，按優先順序制定計劃

職場新人應先熟悉下公司的業務流程，先不要著急，這畢竟不是一天兩天的事情，你總要給自己一點時間。然後等你熟悉公司的這些流程之後，知道了自己的崗位應該做哪些事情，看下老員工每天都做哪些，多聽，多看，不懂的就問，然後經過一定的時間你就全部瞭解了部門的一些工作的流程和關節，以及知道了一些關鍵點，熟悉了之後，你才能好好的規劃你的工作時間，再考慮提高效率。

每天要做的事情，最好都列一個清單，並且清單要具體化。比如說你要提升你的運營能力，多學一些寫作技巧，想多讀一些書，類似的這些說法都是籠統的，都是不夠具體的，比如說多讀書，那麼一週讀幾本書沒有說，想提高運營技能，沒有展現在實際的行動上，怎麼提升有很多細節，比如產品頁面做好一點，文案寫的如何吸引人，照片拍的如何更清晰，賣點設定的更突出一點，最好是都有量化的。

工作的清單要跟你的工作崗位最好是相關的，如果說你是一個電商公司的推廣人員，你做的工作就是如何的宣傳你產品，如何寫好軟文，讓更多人瞭解你的產品，但是如果去做了一些運營的工作，看看有什麼合適的平臺展示產品，如何運營後臺的資料，來規劃報名平臺的活動，設定是適當的優惠折扣等等，這是完全不相關的兩個工作範疇，即使你做的再好，那也不是你分內的事情，所以工作中要考慮相關性。

工作過程中，針對工作清單，然後最好排一下優先等級。我們最好制定下最後期限，沒有期限，就永遠也不知道這項工作什麼時候可以完成，那麼就明日不明日，永遠都做不完，給個截止的時間期限，這樣更有動力，更有效率。比如30天寫完一本小說，而且要達到10萬字，那麼你就知道到第30天的時候一定寫完了。如果你不給自己規定時間，那麼可能到到最後一天的時候，你才寫了2萬字左右。就根本不可能在30天內完成。

另外也可以按照番茄工作法安排工作。

【番茄工作法】是簡單易行的時間管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛於1992年創立的一種相對於GTD(Get Things Done)更微觀的時間管理方法。

使用番茄工作法，選擇一個待完成的任務，將番茄時間設為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄時鐘響起，然後在紙上畫一個X短暫休息一下（5分鐘就行），每4個番茄時段多休息一會兒。番茄工作法極大地提高了工作的效率，還會有意想不到的成就感。

規劃好自己的時間丨告別拖延症丨過好每一天~

要制定好明確的目標，做好時間管理，堅持養成好習慣。

首先要學會自律，自律真的可以提高生活效率，找到工作、學習的動力。