相信我能給你滿意的答案。

首先，有一部手機。下載一些書法類軟體，如不厭書法碑帖集。從上面選一本自己喜歡的帖，每天不需多，一天一字已很了不得。

其次，效法鍾繇的學習方法。一，睡覺被窩裡寫。用指畫被，把白天記的字好好回憶，書寫。二，與人閒聊以腳畫地寫。鍾繇會用腳在周圍幾步用來習字。三，無時不體悟。這個已入迷狀態。簡單說在生活中體悟書法，生活無處不書法。古人有蟲食葉，懷素觀雲，張旭觀公孫大娘舞劍等故事。

此外，有機會多參加學習，多現場看名家寫。實不不行，手機上名家影片多看看多聽聽。

既是業餘練字，那麼能夠支配的時間就不會那麼規律、充足，如果忘是牽希望於等我哪天有了時間再好好寫寫，那勢必會三天打魚，兩天曬網，練字效果可想而知，因此，業餘練字者如何利用好一些零散的碎片時間十分重要，我也是一個業餘練字愛好者，我的通常做法是:不等不靠，有多長時間就寫多長時間，從不追求每次必須練習多少。

有寫一個字的時間就去寫上一個有寫倆字的時間就去練倆那天時間多點，也就多寫上幾個若週末休息沒事，就放開來痛快淋漓的大寫一場

其實很多人都想練習書法，但是時間有限，下面我說下如何利用碎片時間練字：

（一）其實古人已經給我們提供了一個非常好的方法--書空，就是用手指在空中書寫，因為古代的紙還是比較貴的。因此可以借鑑這種方法利用平時上下班的時間或其他零碎時間看著手機的字帖用手指在空中書寫。

（二）隨著科技的發展有很多的練字的app如不厭書法碑帖集等，裡面不僅可以讀帖還可以在手機上進行描紅的。

不知題主是想練硬筆字，還是想練毛筆字?看了幾位書友的答案，都是從如何練毛筆字角度談的。為避免雷同和重複，我想從另一個角度發表一點建議，著重談一下怎麼利用碎片時間練硬筆字。

硬筆字，有實用類、藝術類兩種。

藝術類硬筆字，與毛筆字寫法基本上是一樣的，只是筆不同罷了。如果想練藝術類硬筆字，可以與練毛筆字同時進行，即:先用硬筆描摹，再換毛筆臨摹，一舉兩得。

藝術類字型一般平時用不上，僅僅只是一種業餘愛好而已，所以，也不必著急練出來。利用空閒時間，多讀帖，多看書法影片，時而用清水寫寫(水寫布那種)，或者用鉛筆描寫，這樣可省去用墨汁宣紙涮毛筆等煩麻。

實用類硬筆字，是一個相獨立的活動領域，目前為止，數十年來，很少有人去專門研究，尤其是訓練方法體系還沒有建立起來，現有訓練方法都是模擬毛筆書法的作法，而且不繫統。其實，實用字有專門的訓練方法與步驟，與練藝術類字型完全不同，決不能生搬硬套毛筆那種程式。

什麼是實用類(書法)字型?究竟怎麼練? 很多人說不清楚! 誤以為只要是用硬筆寫的字，或好看的硬筆字即是實用的，這種觀念是錯誤的!

特別是繁忙的工作，加上下班後的應酬，自己的興趣愛好，鍛鍊身體陪伴家人花去的時間。基本沒有時間來給留給我們學習和提升。

那麼是不是應該利用碎片化的時間來獲取知識。答案不是的。

我之前有個老同事，他在公司已經呆了超過十年了，因為他住的距離公司比較遠，因此上下班通勤都是坐地鐵，每天花在上下班時間要在三個小時以上，他意識到自己這段時間的寶貴，因此他選擇在這段時間看書，結果他告訴我這麼多年下來其實收穫很小，接著他分析了其中的原因，首先是地鐵的擁擠嘈雜，還得防著坐過站或者警惕小偷翻包，因此精神注意力是非常難集中的，因此想要看什麼專業類的書籍還沒進入狀態就被人流擁擠打斷了，看的正入迷就要換乘地鐵了，因此其實他只能看一些段子、笑話搞笑影片等等，或者是劇情的小說，因此根本沒有什麼深入的學習思維。

很多人愛在社交網路看文章，看別人的觀點，這些知識都是人家非常主觀的觀點在支撐，很多自媒體的寫作者是為了證明自己的觀點，再去湊案例和論據，因此你看到的是人家想給你看的，這樣會讓我們思考偏頗。