喝酒必須注意的幾個事項 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃裡形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用） 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。 5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。 6、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裡沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對於胃疼療效勝微。 11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 12、告誡自己，以後再也不能這麼喝了，然後過了就忘，下次還這麼幹，哈哈。 牛奶也好，酸奶也好，建議都是在喝酒前引用，可以保護胃粘膜，酒後不建議喝奶，反而會增加胃腸負擔，可以適當引用一些蜂蜜水，有助於消化。
酒後不宜喝牛奶： 據科學家最新研究發現，牛奶及其有關製品中富含一種被稱為蛋白的成分，與酒精結合後，對血管的彈性組織有傷害作用，容易使脂類物質特別是膽固醇沉積在血管壁上，從而使血管逐漸被堵塞，並且最終導致動脈硬化。
反而對學習和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。 什麼時間喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，還有微量****類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，特別是L色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著
牛奶含有乳糖.難消化.特別是空腹喝更不好. 燕麥營養均衡.豐富. 多喝滋潤.養胃的湯水好.吃粥對腸胃好.總是用藥材.山楂開胃第一.茯苓健脾.化溼效果好.還有淮山.苡米.扁豆.肇實.紅棗.同時還結合滋潤的劍花.雪耳.麥冬.生地更加好.養胃.生津. 得了胃病
喝酒必須注意的幾個事項 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃裡形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用） 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。 5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。 6、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裡沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對於胃疼療效勝微。 11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 12、告誡自己，以後再也不能這麼喝了，然後過了就忘，下次還這麼幹，哈哈。 牛奶也好，酸奶也好，建議都是在喝酒前引用，可以保護胃粘膜，酒後不建議喝奶，反而會增加胃腸負擔，可以適當引用一些蜂蜜水，有助於消化。
酒後不宜喝牛奶： 據科學家最新研究發現，牛奶及其有關製品中富含一種被稱為蛋白的成分，與酒精結合後，對血管的彈性組織有傷害作用，容易使脂類物質特別是膽固醇沉積在血管壁上，從而使血管逐漸被堵塞，並且最終導致動脈硬化。
反而對學習和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。 什麼時間喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，還有微量****類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，特別是L色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著
牛奶含有乳糖.難消化.特別是空腹喝更不好. 燕麥營養均衡.豐富. 多喝滋潤.養胃的湯水好.吃粥對腸胃好.總是用藥材.山楂開胃第一.茯苓健脾.化溼效果好.還有淮山.苡米.扁豆.肇實.紅棗.同時還結合滋潤的劍花.雪耳.麥冬.生地更加好.養胃.生津. 得了胃病