你好，這個屬於牙齦炎造成的情況，注意口腔衛生，避免辛辣刺激性食物。<br><br>建議：清淡飲食多喝水，口服三黃片，芬必得治療對恢復比較好。

一般要分析一下情況，絕大多數，99%都是因為區域性刺激因素引起的牙齦出血。

有一種誤區是缺維C，缺各種東西了，這是絕對錯誤的，牙齦出血不是缺什麼東西了，絕大多數是因為多什麼東西了，特別常見的就是菌斑、牙石，它們作為一種刺激因素，刺激牙齦，牙齦發炎了，就跟眼睛揉不進沙子一樣，如果有個異物在你面板上，肯定也會發炎。

發炎最早的表現就是紅腫熱痛，吃飯的時候，說話的時候，一動就出血了，所以這個是絕大多數出血的原因，就是區域性有刺激因素了，該洗牙了，所以就表現為牙齦出血。

當然也不能排除極少數的患者，他有一種出血是自動出血，就是不吃飯，不說話，呆在那它就出血，這種往往可能會有一些全身的問題，比如說有白血病了，或者是說有一些血液病了，但這種是非常少的。這種出血，它是自動出血，就是不碰它，它自己出血。

牙齦出血絕大多數都是被動出血，比如說吃蘋果，吃饅頭上面有血，而且早上起來刷牙，牙刷上或牙膏上有血，這種就是洗牙最好最好的適應症，一般洗完牙，第二天就會明顯好轉，大家也不用擔心。

除了認為缺什麼東西以外，還有一個誤區就是認為是不是吃點藥就好了，這個也是不對的。吃再好的藥也不跟根治，就跟眼睛裡揉進去一個沙子，要把它取出來一樣，吃抗生素是會緩解，但是它不是針對病因的治療，不要期望吃點藥，用點漱口水就好了。

所以說洗牙是最好的，針對病因的一個治療方法。