1、選擇一把好的划槳：民間傳統的划龍舟劃的都是木製的龍舟，自然而言配備的划槳也是木槳。木製的槳如果長時間暴曬會產生變形，如果有蟲蟻咬過的話在用力划龍舟的過程中有可能折斷，所以，我們在比賽前一定要找到一把好的槳。一把好的槳基本要達到無變形，無蟲蟻咬，重量適中等要求。

2、上船找好位置：找好了划槳以後就要上船找好自己的位置，通常來說，在船的中部位置比較適合。中部的位置吃水比較深，划船的過程中划槳到水面的距離比較近，比較好劃。另外，民間傳統的木龍舟，其中部位置的船艙空間比較大，便於伸展身體。下圖是我們在登船。

3、找準自己的動作空間：找好了位置以後，還需要預先找準自己的動作空間。需要知道的是，划龍舟的時候，人是屈膝而坐的，像古時候的人的坐姿，所以，在一定的船艙空間中，需要在開賽前找準自己的動作空間，避免與船體產生磕碰，避免與前後的選手產生磕碰。下圖是我家鄉的木製龍舟的船艙。

4、聽船頭指揮員指揮開賽：比賽開始，大家一起做好下槳的動作，聽到開始的號聲以後，一起下槳划船。在比賽的過程中，自己船的要聽從自己船頭的指揮員的指揮，一致的動作才能更快更好。船頭指揮員一般是手勢和吹哨子發號。下圖船頭白色衣服的是我們船的指揮員。

5、鑼鼓手節奏合理：傳統的民間賽龍舟，船上有鑼鼓手。鑼鼓聲的作用是非常大的，所以，在我的家鄉一直都有這樣的說法，如果敲鑼打鼓的不會節奏是不能夠上船的，上去了也只有輸掉的下場。鑼鼓敲得越有勁頭，自然船員劃得越有勁。下圖在船中間的是鑼鼓手。

6、掌舵手配合把好方向：我們老家的河並不是筆直的，比賽過程中只是設計了起點和終點。在比賽的過程中，掌舵手的作用非常大，因為掌舵手掌管著整條船的方向，如果方向偏了，自然路程就遠了，還會受到流水更大的阻力，勢必影響了整個比賽的結果，所以，掌舵手要配合把好方向。下圖是我們船的舵手在把住舵。

7、一鼓作氣拿下比賽：鑼鼓手把住賽場的節奏，划船的全部人員動作保持一致，掌舵手配合把好方向，所有船員各司其職，只有這樣才能一鼓作氣拿下比賽。當衝過終點線以後，掌舵手還不能停，還需要把好船的方向。歸根結底，划龍舟的訣竅精髓還是在於團結一致，齊心協力，唯有集體的力量才是最大的！下圖是去年的比賽我們獲得第一名。

1、選擇一把好的划槳：民間傳統的划龍舟劃的都是木製的龍舟，自然而言配備的划槳也是木槳。木製的槳如果長時間暴曬會產生變形，如果有蟲蟻咬過的話在用力划龍舟的過程中有可能折斷，所以，我們在比賽前一定要找到一把好的槳。一把好的槳基本要達到無變形，無蟲蟻咬，重量適中等要求。

2、上船找好位置：找好了划槳以後就要上船找好自己的位置，通常來說，在船的中部位置比較適合。中部的位置吃水比較深，划船的過程中划槳到水面的距離比較近，比較好劃。另外，民間傳統的木龍舟，其中部位置的船艙空間比較大，便於伸展身體。下圖是我們在登船。

3、找準自己的動作空間：找好了位置以後，還需要預先找準自己的動作空間。需要知道的是，划龍舟的時候，人是屈膝而坐的，像古時候的人的坐姿，所以，在一定的船艙空間中，需要在開賽前找準自己的動作空間，避免與船體產生磕碰，避免與前後的選手產生磕碰。下圖是我家鄉的木製龍舟的船艙。

4、聽船頭指揮員指揮開賽：比賽開始，大家一起做好下槳的動作，聽到開始的號聲以後，一起下槳划船。在比賽的過程中，自己船的要聽從自己船頭的指揮員的指揮，一致的動作才能更快更好。船頭指揮員一般是手勢和吹哨子發號。下圖船頭白色衣服的是我們船的指揮員。

5、鑼鼓手節奏合理：傳統的民間賽龍舟，船上有鑼鼓手。鑼鼓聲的作用是非常大的，所以，在我的家鄉一直都有這樣的說法，如果敲鑼打鼓的不會節奏是不能夠上船的，上去了也只有輸掉的下場。鑼鼓敲得越有勁頭，自然船員劃得越有勁。下圖在船中間的是鑼鼓手。

6、掌舵手配合把好方向：我們老家的河並不是筆直的，比賽過程中只是設計了起點和終點。在比賽的過程中，掌舵手的作用非常大，因為掌舵手掌管著整條船的方向，如果方向偏了，自然路程就遠了，還會受到流水更大的阻力，勢必影響了整個比賽的結果，所以，掌舵手要配合把好方向。下圖是我們船的舵手在把住舵。

7、一鼓作氣拿下比賽：鑼鼓手把住賽場的節奏，划船的全部人員動作保持一致，掌舵手配合把好方向，所有船員各司其職，只有這樣才能一鼓作氣拿下比賽。當衝過終點線以後，掌舵手還不能停，還需要把好船的方向。歸根結底，划龍舟的訣竅精髓還是在於團結一致，齊心協力，唯有集體的力量才是最大的！下圖是去年的比賽我們獲得第一名。