在足球場上，不管是什麼陣型，基本上還是三條線，及前鋒線，中場，後衛。如果用一根線把兩個球門連起來，我們就有了一箇中軸線。通常踢球就是圍繞這四根線來進行的。
首先中軸線是非常重要。因為進攻時，中路的突破威脅是最大的。邊路的突破，最終也要回到中路來完成射門。因此，雙方在中軸線上的防守都是最嚴密的，中軸線上的球員也是核心球員。進攻時，為了避開中軸線上密集的防守，攻方邊路球員要儘量拉到邊線，給中軸線上的球員留出更大的迴旋空間，達到快速推進的目的。中軸線上球員拿球的另一個好處就是，他對進攻點有著更多的選擇。
然後，再來看看橫向的三條線。球隊是一個整體，要想球隊踢的流暢，這三條線的配合必須流暢，並保持隊形的完整。從作用來看，後衛線主要任務是防守；前鋒線的主要任務是進攻；中場的作用是協助防守和進攻，並負責組織進攻。明白了每條線的作用，那麼各條線上的隊員也就明確了各自的任務。中軸線上的隊員是核心隊員。所以要儘量把球傳給這些核心隊員，並協助他們完成進攻或者防守（後防線除外,密集防守時，後防線切忌中路回傳或者橫傳）。這樣，球隊的打法就有章可循。 而且，正確的跑位，也能節省球員的體力，避免無謂的消耗。
足球意識就是指技戰術意識。球員踢球的時候，是應該多動腦子的。比如，拿到球后，什麼情形下選擇過人；什麼情形下選擇傳球。如果是在進攻中，怎樣的處理更利於進攻，更有效率。
先看過人。過人的方法無外乎突然變線、突然加速或者透過假動作引起對方重心的改變而突破等等。在比賽中，一方丟球主要發生在過人和傳球過程中。所以，絕大多數情況下過人不是最好的選擇。如果，過掉這個防守球員就可以形成射門或者突破，應該毫不猶豫的選擇過人。通常來看，傳球配合過人是最富效率，最具威脅的。
對防守隊員來說，從進攻隊員腳下直接搶下球是不現實的，也不是最佳目的。防守的目的是瓦解進攻。一是減慢對方進攻節奏，給自己隊員回防爭取時間。二是，封鎖進攻方的傳球線路，把進攻隊員逼到邊線，等待己方隊員上前夾搶。所以，當進攻隊員帶球上來時，防守隊員不要直接衝上去。大家都有經驗，如果直接照著搶下球去，很容易就被過了，因為目的性太強，很容易被假動作欺騙。所以球員要控制好自己和進攻隊員的距離，調整自己的姿勢，降低重心，步子移動小而頻率快。不輕易出腳，出腳就要果斷。因為隨著球的移動，球離防守隊員越來越近，進攻隊員會緊張和猶豫，這就會給防守隊員出腳的機會。其中，控制好和進攻隊員的距離是關鍵。
再看進攻效率。組織進攻的手段有下底傳中，中路搶點；中路直接突破；中路45度斜線直傳大禁區由邊路隊員完成射門，或者邊路下底突破，殺入禁區回敲中路等等。那麼，要完成這樣的一次進攻，只靠隊員個人帶球完成是不容易的。當然，對技術出眾的球員來講，可能能夠達到這一目的，但是效率上是不夠的。一句話，帶球跑有人堵截；不帶球跑，不能堵截。另一句話是，球總是比人跑得快些。由於球員所處位置的不同，對足球意識的要求也不同。比如後衛隊員，拿到球以後的足球意識就是解圍，更高點的要求是解圍並輸送給中場自己隊員，簡單，有力度，不拖泥帶水是對一個好後衛隊員的基本要求。對於前鋒隊員來說，前鋒隊員的足球意識就是射門得分，所以前鋒隊員拿球后的意識就是速度，擺脫，突然，準確，射門。對於中場隊員來說，足球意識比較複雜，既要組織進攻，又要協助防守，這就要求中場隊員有極好的大局觀和全域性感，更重要的就是兩個字分球，分球完全應該是一個好的中場隊員下意識的動作。相對於前鋒和後衛，中場隊員控球時間相對多一點，但是不能一味的帶球或者過人，這樣耗費太多的體力而不能把皮球有效的輸送到需要的位置。
要根據當時所處的位置，培養不同的位置感覺和足球意識，千萬不要把不同位置的意識搞混，比如在後衛位置上體驗中場球員的分球過人的感覺，在中場體驗前鋒隊員的射門快感。 中場球員的作用不能簡單的看成分球。現在的比賽中，前鋒球員起到牽制的作用，最後的攻擊有中場球員來完成。比如梅西等等。射門的機會都是來之不易的，前鋒不能輕易的浪費。前鋒的做球能力也是非常重要的。
可以在訓練的間隙讓他們觀看錄影，在看錄影的同時教練給他們講解，為什麼要這麼踢，有什麼戰術，怎樣踢更好。講解後也要有意識的增加團隊訓練來培養意識。
在足球場上，不管是什麼陣型，基本上還是三條線，及前鋒線，中場，後衛。如果用一根線把兩個球門連起來，我們就有了一箇中軸線。通常踢球就是圍繞這四根線來進行的。
首先中軸線是非常重要。因為進攻時，中路的突破威脅是最大的。邊路的突破，最終也要回到中路來完成射門。因此，雙方在中軸線上的防守都是最嚴密的，中軸線上的球員也是核心球員。進攻時，為了避開中軸線上密集的防守，攻方邊路球員要儘量拉到邊線，給中軸線上的球員留出更大的迴旋空間，達到快速推進的目的。中軸線上球員拿球的另一個好處就是，他對進攻點有著更多的選擇。
然後，再來看看橫向的三條線。球隊是一個整體，要想球隊踢的流暢，這三條線的配合必須流暢，並保持隊形的完整。從作用來看，後衛線主要任務是防守；前鋒線的主要任務是進攻；中場的作用是協助防守和進攻，並負責組織進攻。明白了每條線的作用，那麼各條線上的隊員也就明確了各自的任務。中軸線上的隊員是核心隊員。所以要儘量把球傳給這些核心隊員，並協助他們完成進攻或者防守（後防線除外,密集防守時，後防線切忌中路回傳或者橫傳）。這樣，球隊的打法就有章可循。 而且，正確的跑位，也能節省球員的體力，避免無謂的消耗。
足球意識就是指技戰術意識。球員踢球的時候，是應該多動腦子的。比如，拿到球后，什麼情形下選擇過人；什麼情形下選擇傳球。如果是在進攻中，怎樣的處理更利於進攻，更有效率。
先看過人。過人的方法無外乎突然變線、突然加速或者透過假動作引起對方重心的改變而突破等等。在比賽中，一方丟球主要發生在過人和傳球過程中。所以，絕大多數情況下過人不是最好的選擇。如果，過掉這個防守球員就可以形成射門或者突破，應該毫不猶豫的選擇過人。通常來看，傳球配合過人是最富效率，最具威脅的。
對防守隊員來說，從進攻隊員腳下直接搶下球是不現實的，也不是最佳目的。防守的目的是瓦解進攻。一是減慢對方進攻節奏，給自己隊員回防爭取時間。二是，封鎖進攻方的傳球線路，把進攻隊員逼到邊線，等待己方隊員上前夾搶。所以，當進攻隊員帶球上來時，防守隊員不要直接衝上去。大家都有經驗，如果直接照著搶下球去，很容易就被過了，因為目的性太強，很容易被假動作欺騙。所以球員要控制好自己和進攻隊員的距離，調整自己的姿勢，降低重心，步子移動小而頻率快。不輕易出腳，出腳就要果斷。因為隨著球的移動，球離防守隊員越來越近，進攻隊員會緊張和猶豫，這就會給防守隊員出腳的機會。其中，控制好和進攻隊員的距離是關鍵。
再看進攻效率。組織進攻的手段有下底傳中，中路搶點；中路直接突破；中路45度斜線直傳大禁區由邊路隊員完成射門，或者邊路下底突破，殺入禁區回敲中路等等。那麼，要完成這樣的一次進攻，只靠隊員個人帶球完成是不容易的。當然，對技術出眾的球員來講，可能能夠達到這一目的，但是效率上是不夠的。一句話，帶球跑有人堵截；不帶球跑，不能堵截。另一句話是，球總是比人跑得快些。由於球員所處位置的不同，對足球意識的要求也不同。比如後衛隊員，拿到球以後的足球意識就是解圍，更高點的要求是解圍並輸送給中場自己隊員，簡單，有力度，不拖泥帶水是對一個好後衛隊員的基本要求。對於前鋒隊員來說，前鋒隊員的足球意識就是射門得分，所以前鋒隊員拿球后的意識就是速度，擺脫，突然，準確，射門。對於中場隊員來說，足球意識比較複雜，既要組織進攻，又要協助防守，這就要求中場隊員有極好的大局觀和全域性感，更重要的就是兩個字分球，分球完全應該是一個好的中場隊員下意識的動作。相對於前鋒和後衛，中場隊員控球時間相對多一點，但是不能一味的帶球或者過人，這樣耗費太多的體力而不能把皮球有效的輸送到需要的位置。
要根據當時所處的位置，培養不同的位置感覺和足球意識，千萬不要把不同位置的意識搞混，比如在後衛位置上體驗中場球員的分球過人的感覺，在中場體驗前鋒隊員的射門快感。 中場球員的作用不能簡單的看成分球。現在的比賽中，前鋒球員起到牽制的作用，最後的攻擊有中場球員來完成。比如梅西等等。射門的機會都是來之不易的，前鋒不能輕易的浪費。前鋒的做球能力也是非常重要的。