師姐，我猜猜看啊要分什麼室內和室外嗎，我只知道有些人他們冬天確實要容易比別人臉紅，不管室內室外都是這樣，有些人剛開始是臉紅，慢慢紅的地方起皮，破裂，由此我得出結論，他們應該是凍的。哈哈

再想一下，紅不是黑或紫，說明是新鮮的動脈血，表皮毛細血管較多，發紅是動脈血淤堵在毛細血管，淤堵原因可能是微靜脈或者微動脈關閉，有可能是回血能力降低，心力不足的表現，有些人運動過後也會臉上發紅，也應該是泵出有力，回血無力。

不管說的對不對，集思廣益總是好的。

大家好，我是枸杞姑娘，面對這個問題，我是這樣理解的，今天分享與大家。

首先，根據我們的體質來說，我們的面部面板相比是最脆弱的，受到冷熱空氣的刺激，面部會發燙髮熱，導致面部發紅。

其次，冬天氣溫寒冷，室外與室內溫差比較大，我們的臉在外邊接觸了冷空氣後，處於一直冰涼狀態，甚至是經過寒風肆虐。當然，在我們進到室內之後，面部面板接觸熱度之後，引起面板不舒服，面部面板細胞受熱後，血液上升後，皮膚髮燙髮紅。

所以，冬季我們一定要保護面部不受凍，避免造成凍壞毛細胞，造成紅血絲出現，導致成為敏感性肌膚。

冬天臉紅髮熱的原因？冬季溫度較低，尤其是乾燥多風的低溫天氣，室內外的溫差會比較大，所以驟變的溫度會引起臉部微血管收縮力衰減或爆裂，從而會讓臉蛋泛紅。

那冬天容易臉紅怎麼辦？怎麼緩解敏感肌呢？

　　1、室內外溫差大導致臉紅

　　冬天室內外溫差較大，驟變的溫度會引起臉部微血管收縮力衰減或爆裂，從而會讓臉蛋泛紅。冬天從開放暖氣和空調的房間來室內，忽冷忽熱下，微血管在反覆收縮及擴張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會使雙頰發紅，個別人會伴有刺痛感。

　　如何緩解溫差大造成的臉紅

　　建議儘量避免臉部遭到急劇的溫度變化。秋冬容易發生臉紅的時候，更要注重保溼和保暖工作。外出可以帶上口罩，為面部保暖，預防臉部發紅。

　　2、面板敏感導致冬天臉紅

　　一到了冬天練就特別容易紅紅的，這很可能是面板感受到了冬季的刺激而敏感。面板敏感分為三種：一種是天生角質層薄，面板防護力弱;一種是機械性創傷、另一種也有護理不當導致的冬天臉紅症狀。不過總的原因在於，臉部肌膚的屏障功能不及健康肌膚了，那麼面板敏感的人在冬天來臨的時候就要做好防護工作，以避免臉部發紅。

　　如何緩解敏感導致的臉紅

　　臉容易發紅的人更應該在冬天注意補水保溼的工作，基礎護理能保護到臉部肌膚。臉紅主要是因為臉上角質層較薄，而冬天乾燥的寒風會帶走臉上的水分，當角質層薄的臉部面板出現缺水的時候，就會出現臉紅的現象，因此使用成分簡單的面霜或乳液來護理臉部肌膚很重要。

　　3、激素類產品導致冬天臉紅

　　誤用含激素或藥物成份護膚品，光子嫩膚，果酸換膚等去角質治療使面板角質層變薄透明，容易形成面部發紅。這會導致激素型肌膚，受到激素刺激的臉部，臉部容易發紅、長粉刺、毛孔變得粗大，汗毛也會漸漸濃密。尤其在停用某款護膚品之後就出現臉部發紅的症狀。

　　如何緩解激素導致的臉紅

　　這種情況導致的冬天臉紅症狀，應該立即停用導致皮膚髮紅的護膚品。除此之外，需要溫水潔面、注意防曬、適當補水保溼。

　　4、飲食導致冬天臉紅

　　冬天臉部發紅還有可能是飲食引起的。一般進食過溫度較高的食物後，臉上可能會因為毛細血管的擴張而臉紅髮燙。美國加利福尼亞州大學聖地亞哥分校神經學家拉瑪錢德朗指出，女性較男性相比更容易臉紅。很多人臉紅是出於飲食或者害羞的原因，一段時間後症狀就會消失。

　　如何緩解飲食導致的臉紅

　　容易臉紅的人，應該少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。多喝水，多吃水果蔬菜，少食辛辣刺激，肥甘厚膩的食物。另外需要注意防曬，謹防曬傷。