隨著人們健康意識的提高，人們追求更有尊嚴的生活。於是更年期這個問題近年來已經引起了人們的重視，我們門診中更年期的病人數量也在持續增長。更年期是由於女性體內激素水平的下降從而出現的一系列問題：洪熱汗出、身體異樣感、疲乏、情緒暴躁、憂鬱、焦慮、陰道乾澀、陰道炎、尿道炎等等，會嚴重影響到女性的生活質量。目前西醫對更年期的治療是採取小劑量的激素替代療法。簡而言之，就是透過外源性的補充雌激素來緩解更年期症狀。

在大家的意識裡，對激素的認識是存在一定偏見的。一說到要使用激素療法，就一味地拒絕。其實，更年期外源性補充的激素都是天然的激素，並不會導致滿月臉和水牛背這些問題。反而是可以緩解更年期體內的雌激素水平的下降帶來的骨質疏鬆和心血管疾病高發的危險，還能提高絕經後性生活的質量，減少老年性陰道炎和尿道炎的發生。

說到激素治療的優勢後，就不得不說它的缺點了。激素治療的副作用有：增加乳腺癌、子宮內膜癌的發病率、導致血栓的形成。但是大家不必因噎廢食，因為雌孕聯合激素不會增加子宮內膜癌，對乳腺的影響也極其小，5年之內使用激素致癌的風險是極其罕見，微乎其微的。如果醫生建議更年期的您採取激素療法時，您不必抗拒，因為更年期的激素療法是利大於弊的，且效果明確，它可以幫助您順利地渡過更年期，提高生活質量。

女人四十九歲以後很快絕經進入更年期，此時雌激素下降，生理和心理將發生變化，對性生活有失落感，這是正常現象。是藥三分毒，不必用激素治療讓自己回春。不要悲觀順乎自然，在飲食方面注重營養，多吃一些含維生素的肉食蔬菜利於身心健康，人也顯得青春有活力。

女性更年期應該做激素治療嗎？要分情況。對於女性來說，更年期是一個很艱難的階段，因為絕經導致的雌激素大幅下降，會給女性帶來很多難以把控的問題，女性的正常絕經期時在45-55歲之間，但是對於不同人的體質，會有年齡上的一些差別，絕經後，女性體內餓刺激度也會下降，因此會造成一些如：潮熱／失眠／便秘／易怒／煩躁等等問題，這個階段被稱為更年期。

更年期不是每個女性都會經歷，根據不同人的體質以及生活和飲食習慣，有一些人到絕經期是可以順利的度過的。但是也有一些人，症狀會非常的明顯，並且持續時間較長。那麼根據不同的人的狀況，應該採取不同的措施。如果症狀不嚴重的，改變飲食和生活習慣後有改善的，那麼就保持即可。但是對於症狀非常明顯，靠飲食和生活習慣無法得到改善，已經嚴重影響生活的，建議遵醫囑進行激素干預治療。

其實這個階段的激素治療只是一個週期的治療，補充激素來緩解症狀，幫助度過這個時期，因為時間不會很長，因此不用過於擔心激素給身體帶來的影響。如果不用激素干預，對於症狀嚴重的這些女性來說，有可能產生更嚴重的後果，所以如果出現無法改善無法控制，就不要再去糾結於激素的問題，主動積極的去應對，保持一個好的心態，激素輔助可以更好的度過這個階段，

更年期是每位女性都需要經歷的一段時間，由於現代女性壓力過大，很大程度上就會導致女性提前出現少經閉經，緊接著卵巢出現早衰，更年期開始提前，這讓很大女性遭受著困惱，此外由於家庭因素不和諧，更年期出現的焦慮/狂躁/失落/抑鬱等狀況變得更加嚴重，一些女性不得不尋求一些藥物治療，而首先考慮的就是激素來緩解治療更年期症狀，那麼激素到底有沒有效果，週期需要多久呢，今天蔣主任就來和大家聊聊激素緩解更年期的一些問題！

更年期到來由此女性體內雌激素水平降低，花朵開始凋零，更年期不適症狀都因此而來。少了就要補，這是一個最淺顯的道理。更年期婦女使用激素治療以後，可以有效改善症狀、提高生活質量，預防一些絕經後遠期的相關疾病。那麼週期需要多久呢？

有的女性可能治療2年左右，更年期症狀就已經完全緩解，而且不再會出現反覆發作。

但如果女性的更年期持續時間太長，這時使用激素治療更年期的時間就會明顯延長，可能是5年，還可能是10年。總之這個激素治療的時間週期需要因人而異，根據每位女性的身體狀況來判斷。

當然了，除了激素治療，心理因素/生活因素/飲食因素等都需要注意，希望每位女性都可以健健康康！