39周開始一直在順產和剖腹產之間猶豫不決，因為那時候估重已經8.2斤，醫生說就怕不止這麼重。我心想是要順產，但等到他自己發動可能就更重了。於是決定5.16剖腹產，於是5.15號住院了，當天晚上見紅了，但是沒有任何感覺，妥妥等待5.16。
剖的那天聽到他出來的時候，醫生護士都驚呼，肯定至少8.8斤，好粗的腿，虧得剖腹產了。抱出來給我看了一眼，說兒子啊，稱了告訴我9.3斤的，剖腹產值了，沒受兩次罪，還說當初順產肯定順不出。還質疑我是不是有妊娠糖尿病，驗血之後血糖正常的。可能因為我和老公出生時都8.8斤，遺傳吧。 剖腹產前諮詢了醫生，說手術後沒有鎮痛泵，只有肛門塞的止疼藥，但是會影響恢復，我聽了我媽的，就疼一次，對以後身體恢復都好，於是硬挺，掛催產素加上刀口疼得兩天天兩夜沒睡，心想還是順產好，
順產開宮口運氣好可能只需要疼幾個小時，剖腹產就做好疼至少24小時的準備吧。第二天還要掛宮縮素，然後繼續疼，聽到小孩的哭聲，更疼了。後面還有拔尿管後起床尿尿，也很酸爽，找了半天感覺，終於找到了位置，尿第一下疼得憋了回去，又醞釀了好久才終於尿完，發現憋了好多尿，內臟也垂垂的 總的來說，好了傷疤忘了疼，看到小傢伙的時候，覺得好像也沒那麼辛苦了
孕媽生完孩子，如何做好身體修復，關鍵看前三個月怎樣做，如何做呢？
一、排毒。
想要讓體質修復好了，就要做好排毒工作，而且還要去溼氣、去水腫。 排毒，就是把惡露排乾淨了。坐月子的時候，經常喝一些紅豆湯，是能夠去溼氣，也能夠去水腫，還能夠排毒。不要總是喝一些雞湯什麼的，這些東西對排毒沒有幫助，也不能夠幫助排水腫。 大多孕媽媽在懷孕期間，身體都是水腫狀態。想要改變這種水腫體質，在月子裡就經常喝一些紅豆湯，確實能夠改變這種水腫的狀況。
二、使用束縛帶。
孕媽生完孩子之後，坐月子其實是要帶束縛帶的，它對於身體的恢復是有好處的。戴上束縛帶，身體恢復起來更輕鬆一點，而且還能保持以前的腰身，不會變成水桶腰的。 使用束縛帶確實有利於身體的恢復，比如腰部不會那麼粗，而腹部不會有那麼多的贅肉的。
三、 站姿和睡姿要適當調整。
懷胎十月，很多孕媽已經習慣了在懷孕期間的睡覺姿勢和站立姿勢，其實那樣的站姿和睡姿對於身體恢復也沒有幫助，而且還會出現骨盆前傾的狀況。生了孩子之後，一定要及時調整自己的睡姿和站姿，才能讓身體更快恢復的。
四、及時產檢。
孕媽生完孩子之後，過段時間是需要產檢的，檢查一下自己的子宮恢復情況。 一般都是在座滿月子42天之後去做產檢，產檢醫生會告訴你子宮恢復如何。如果子宮有脫落的狀況，也要及早進行治療的。
五、 適當做康復訓練。 為了孩子健康，很多孕媽媽都會選擇順產。但是順產也是有方法的，如果用力不當，產後還需要做一些康復訓練，對孕媽身體的恢復是有好處的，而且對性生活也不會造成影響。
六、不要著急減肥。 孕媽媽懷胎10月，都會胖很多。生完孩子之後，為了恢復身材，就開始減肥了。剛剛生完孩子，其實身體是不適合做太多運動的。如果運動不當，還會對身體造成傷害。等身體修復好之後，再開始減肥也不遲。
七、 適當做胸部按摩。 很多孕媽生完孩子之後，孩子吃奶，胸部下垂的厲害。等孩子斷了奶，胸部也沒有型了。其實還是要給胸部做一下適當按摩，它能夠讓胸部跟以前一樣不下垂，而且對身體的恢復也有好處的。
八、利用好生完孩子的前三個月。 孕媽媽的身材能不能修復的好，主要就看生完孩子前三個月，這段時間一定要按時吃飯，但不要大魚大肉地吃。而且要多運動，才能讓身體更好地恢復。錯過這個黃金期，身體再修復起來也沒那麼容易了。 孕媽產後如何修復身體，主要有上面講的這八個方面。要經常喝一些綠豆湯，方便排毒。還要使用束腹帶，不會變成水桶腰。站姿和睡姿也要適當調整。
做完月子42天之後，還要去做產檢，適當做一些康復訓練。不要著急減肥，適當做胸部按摩。生完孩子的前三個月，要多運動。
39周開始一直在順產和剖腹產之間猶豫不決，因為那時候估重已經8.2斤，醫生說就怕不止這麼重。我心想是要順產，但等到他自己發動可能就更重了。於是決定5.16剖腹產，於是5.15號住院了，當天晚上見紅了，但是沒有任何感覺，妥妥等待5.16。
剖的那天聽到他出來的時候，醫生護士都驚呼，肯定至少8.8斤，好粗的腿，虧得剖腹產了。抱出來給我看了一眼，說兒子啊，稱了告訴我9.3斤的，剖腹產值了，沒受兩次罪，還說當初順產肯定順不出。還質疑我是不是有妊娠糖尿病，驗血之後血糖正常的。可能因為我和老公出生時都8.8斤，遺傳吧。 剖腹產前諮詢了醫生，說手術後沒有鎮痛泵，只有肛門塞的止疼藥，但是會影響恢復，我聽了我媽的，就疼一次，對以後身體恢復都好，於是硬挺，掛催產素加上刀口疼得兩天天兩夜沒睡，心想還是順產好，
順產開宮口運氣好可能只需要疼幾個小時，剖腹產就做好疼至少24小時的準備吧。第二天還要掛宮縮素，然後繼續疼，聽到小孩的哭聲，更疼了。後面還有拔尿管後起床尿尿，也很酸爽，找了半天感覺，終於找到了位置，尿第一下疼得憋了回去，又醞釀了好久才終於尿完，發現憋了好多尿，內臟也垂垂的 總的來說，好了傷疤忘了疼，看到小傢伙的時候，覺得好像也沒那麼辛苦了
孕媽生完孩子，如何做好身體修復，關鍵看前三個月怎樣做，如何做呢？
一、排毒。
想要讓體質修復好了，就要做好排毒工作，而且還要去溼氣、去水腫。 排毒，就是把惡露排乾淨了。坐月子的時候，經常喝一些紅豆湯，是能夠去溼氣，也能夠去水腫，還能夠排毒。不要總是喝一些雞湯什麼的，這些東西對排毒沒有幫助，也不能夠幫助排水腫。 大多孕媽媽在懷孕期間，身體都是水腫狀態。想要改變這種水腫體質，在月子裡就經常喝一些紅豆湯，確實能夠改變這種水腫的狀況。
二、使用束縛帶。
孕媽生完孩子之後，坐月子其實是要帶束縛帶的，它對於身體的恢復是有好處的。戴上束縛帶，身體恢復起來更輕鬆一點，而且還能保持以前的腰身，不會變成水桶腰的。 使用束縛帶確實有利於身體的恢復，比如腰部不會那麼粗，而腹部不會有那麼多的贅肉的。
三、 站姿和睡姿要適當調整。
懷胎十月，很多孕媽已經習慣了在懷孕期間的睡覺姿勢和站立姿勢，其實那樣的站姿和睡姿對於身體恢復也沒有幫助，而且還會出現骨盆前傾的狀況。生了孩子之後，一定要及時調整自己的睡姿和站姿，才能讓身體更快恢復的。
四、及時產檢。
孕媽生完孩子之後，過段時間是需要產檢的，檢查一下自己的子宮恢復情況。 一般都是在座滿月子42天之後去做產檢，產檢醫生會告訴你子宮恢復如何。如果子宮有脫落的狀況，也要及早進行治療的。
五、 適當做康復訓練。 為了孩子健康，很多孕媽媽都會選擇順產。但是順產也是有方法的，如果用力不當，產後還需要做一些康復訓練，對孕媽身體的恢復是有好處的，而且對性生活也不會造成影響。
六、不要著急減肥。 孕媽媽懷胎10月，都會胖很多。生完孩子之後，為了恢復身材，就開始減肥了。剛剛生完孩子，其實身體是不適合做太多運動的。如果運動不當，還會對身體造成傷害。等身體修復好之後，再開始減肥也不遲。
七、 適當做胸部按摩。 很多孕媽生完孩子之後，孩子吃奶，胸部下垂的厲害。等孩子斷了奶，胸部也沒有型了。其實還是要給胸部做一下適當按摩，它能夠讓胸部跟以前一樣不下垂，而且對身體的恢復也有好處的。
八、利用好生完孩子的前三個月。 孕媽媽的身材能不能修復的好，主要就看生完孩子前三個月，這段時間一定要按時吃飯，但不要大魚大肉地吃。而且要多運動，才能讓身體更好地恢復。錯過這個黃金期，身體再修復起來也沒那麼容易了。 孕媽產後如何修復身體，主要有上面講的這八個方面。要經常喝一些綠豆湯，方便排毒。還要使用束腹帶，不會變成水桶腰。站姿和睡姿也要適當調整。
做完月子42天之後，還要去做產檢，適當做一些康復訓練。不要著急減肥，適當做胸部按摩。生完孩子的前三個月，要多運動。