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1 # 石頭醫生講腎
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2 # 健康養身學堂
出現腎結石問題飲食方面是否需要注意?
這個問題,在之前我就談過,腎結石一般我們遇到最多的就是草酸鈣結石,那麼,出現草酸鈣結石的主要原因就是草酸類食物攝入過多,自然就很容易形成腎結石,所以,在飲食方面關於含有大量草酸的食物,一定要少吃為宜(並不是完全不能吃,而是要少吃!適度就行)。
但是大多數患者最難的就是忌口,想讓他們不吃這些東西,比登天還難!所以,有些患者出現結石之後,哪怕去手術碎石,最終也會一直復發,歸根到底就與我們日常飲食和生活習慣有著很大的關係。
所以,飲食方面,我們一定要多注意。
結石治癒好之後該怎麼做才能預防不復發呢?腎結石可以說是泌尿外科比較常見的疾病之一,它不僅人群特別大,而且複發率特別的高,現在治癒結石的手術主要有碎石與微創二者,二者都是能迅速解決問題的辦法,但是治標不治本!一般情況下,碎石過的朋友,基本用不了一年半載,還會復發,所以,治癒結石問題,手術並不是唯一的途徑!
手術之後,我們不要認為結石不可能在發生了,一旦結石長在我們身上,那麼,我們就是結石體質,所以,很容易再次出現結石,那麼,我們一定要預防結石問題。
a.多飲水
尤其是夏季,是結石的多發季節,透過多飲水可以稀釋我們的尿液,多進行排尿,更有利於把結石排出來,同時,如若沒有結石情況,我們也要多飲水,能起到預防的作用。
b.多注意飲食
飲食這個問題上面也有提到,這個實在是太廣了,而且含有大量草酸的食物也是非常之多的,在這裡就不細說了,有興趣的自己可以去網上找,非常多。
c.多運動
養成個運動的好習慣是非常有必要的,運動不僅能讓我們變得更健康,還能預防很多問題,所以,一定要注意運動,每天抽點時間,跑跑步、競走一下、打打球,都是非常不錯的運動方式。
不想手術,我們應該怎樣保守治療呢?我相信,沒有人想要手術治療,所以,能保守治療,還是不要手術!筆者原本就是雙腎多發性結石,可以說在結石這條路上,經歷了太多,也走了太多的彎路。曾碎石過兩次,深知碎石帶來的危害,但是為了治癒結石,不得不去做,最終一直復發。
後來,對手術產生了恐懼,慢慢的開始去佰度找結石相關的資料,有一次無意間看到了李伏鈞的方子,深深記得不到三個月的時間,結石就徹底沒有了!現在已經過了幾年了,再也沒有出現過結石問題。
總之,我們在治癒結石這條路上,一定要用對方法,千萬不要盲目,不然時間浪費了,錢花了,結石依然沒有治好,那就很麻煩。
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3 # 泌尿外科黃海教授
腎結石患者的飲食不能草率,平時不能吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、醋、酸性水果、海帶、海紫菜、豆製品、土豆以及咖啡等之類等食物。
要養成多喝水的習慣,每天的飲水量保持在2000到3000毫升,另外是要養成多運動的習慣,平時戒菸酒,養成按時作息的習慣,如果有腎結石的話,是需定期複查一下的,根據具體的情況來採取相應的處理措施,規範治療才是關鍵,食療是起不到治療效果的。
腎結石是由於多種因素導致尿液裡的成分沉積在腎臟造成的,可以分為草酸鹽結石、尿酸鹽結石以及磷酸鹽結石等不同型別,對患者健康的潛在危害是很大的。
如果結石較小的話,因為能活動,反而會導致明顯的症狀,引起血尿、尿痛、腰痛、腰痠以及會陰部放射痛等症狀,如果結石較大不能活動可能沒有明顯症狀反而被忽視,長期發展可以引起腎積水、腎功能異常或是反覆等尿路感染等情況,此時需到泌尿外科就診,在醫生指導下規範的治療。
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腎結石是很常見的一種慢性疾病,及時的進行治療,是可以治癒的。不過腎結石患者在再治療過程中飲食方面可以要注意的,要想緩解治療病情,一定要忌口如辛辣刺激食物、肉食、含嘌呤高的食物、草酸食物、高鈣食物等食物都是需要忌口的,另外,有抽菸喝酒的也要戒菸酒,避免導致病情的加重。平常生活中葷素搭配、營養均衡,不熬夜,保持充足的睡眠等良好作息習慣,多喝水,多排尿,有利於結石的排出。