頭髮越來越油天冷的時候還可以兩三天洗一次現在基本就是隔天一次或者一天一次
要知道洗頭真的是很麻煩！
要洗髮、護髮、吹、梳
為了頭（少）不（洗）油（頭）
來劃重點了
頭髮容易油的原因有三點
飲食不規律、壓力過大飲食習慣的不規律，導致營養攝取不均勻從而偏食，不論臉還是頭髮都會出油;熬夜、壓力大導致人體內分泌系統變紊亂，皮脂腺分泌過多，加速頭皮出油。
清洗頭髮時間不正常
洗頭次數太過頻繁，我們的皮脂就會接收缺油的訊號，然後繼續分泌油脂，洗頭洗得太少…額…能不油嘛（但是出油比較多的小夥伴，建議一天一洗）
洗護產品選擇不當
不同的洗髮水，功效也不一樣，可以選擇針對性的洗髮水改善。可以使毛囊健康，減少出油。
所以，要想擺脫油頭，要怎麼做呢？
首先保持飲食的清淡、早睡早起，
保持一個良好的生活習慣，這是最基礎的
接下來，就來好好說說
如！何！洗！頭！
洗頭之前先梳頭
洗頭髮之前可以先用寬齒梳開頭髮
這樣更容易清洗到頭皮
也不會讓頭髮打結更加嚴重
還有防脫髮的作用
真的有效果！！
別用指甲抓頭皮
用指甲撓撓頭髮確實很舒服
但是這樣非常不好！
指甲中藏著很多細菌
不小心把頭皮抓破，
還容易引發感染和毛囊炎
那不就更容易脫髮掉髮了嗎！！
不要那麼暴力
用指腹來按摩頭皮
一樣可以把頭皮清理得很乾淨滴~
頭髮衝溼再塗洗髮水
頭髮完全浸溼之後再上洗髮水
因為頭髮沒溼是洗不乾淨的
而且溼發和幹發纏在一起容易打結
一定要全部衝溼頭髮後再洗
洗髮水要打泡沫
長期把洗髮水直接接觸頭皮
你！會！脫！發！
所以洗髮水要先打泡沫，再抹到頭髮上
可以直接買一個起泡瓶
方便！快捷！還保護頭髮！
打成泡沫的清潔力還更好！
護髮素避開頭皮
護髮素護髮素，那就是對頭髮好的
但是它對頭皮不好啊
護髮素必須要避開頭皮塗抹
不然這個頭可以說是越洗越油了
而且經常塗抹在頭皮上的話
油膩膩的容易造成毛囊堵塞
那就又要脫髮了！
護髮素使用時間不要太長
並不是護髮素在頭上越久就越好
時間過久，會導致它殘留在髮絲中
不容易清洗徹底，又會引起脫！發！
在頭髮上保留3分鐘即可洗淨
即可讓髮絲吸飽營養，又對不會造成反效果
別用太燙的水洗頭髮
有些寶寶喜歡用燙一些的水洗頭
但是！又一個但是！
真的會讓脫髮更加嚴重！！
溫度太高會帶走健康油脂
隨之而來的就是你會被頭皮屑包圍！！
一般溫度控制在40℃左右
比手的溫度微微高一些就好
溼頭髮不要梳頭
洗髮後和洗髮過程中
有些寶寶喜歡梳子梳頭髮
這樣是不好的習慣喲
會造成毛鱗片損傷
另外，洗髮後用吸水毛巾把頭髮包起來
等頭髮不再滴水的時候
再用吹風機快速吹乾（注意溫度不要過高）
八分乾的時候，可以抹一些護髮精油
能讓頭髮不容易受損！
Tips:
養頭髮絕對是門技術活
你對頭髮好，頭髮就給你回報
不要不重視對頭髮的養護
寶寶們要聽話
早睡早起！好好生活！
頭髮越來越油天冷的時候還可以兩三天洗一次現在基本就是隔天一次或者一天一次
要知道洗頭真的是很麻煩！
要洗髮、護髮、吹、梳
為了頭（少）不（洗）油（頭）
來劃重點了
頭髮容易油的原因有三點
飲食不規律、壓力過大飲食習慣的不規律，導致營養攝取不均勻從而偏食，不論臉還是頭髮都會出油;熬夜、壓力大導致人體內分泌系統變紊亂，皮脂腺分泌過多，加速頭皮出油。
清洗頭髮時間不正常
洗頭次數太過頻繁，我們的皮脂就會接收缺油的訊號，然後繼續分泌油脂，洗頭洗得太少…額…能不油嘛（但是出油比較多的小夥伴，建議一天一洗）
洗護產品選擇不當
不同的洗髮水，功效也不一樣，可以選擇針對性的洗髮水改善。可以使毛囊健康，減少出油。
所以，要想擺脫油頭，要怎麼做呢？
首先保持飲食的清淡、早睡早起，
保持一個良好的生活習慣，這是最基礎的
接下來，就來好好說說
如！何！洗！頭！
洗頭之前先梳頭
洗頭髮之前可以先用寬齒梳開頭髮
這樣更容易清洗到頭皮
也不會讓頭髮打結更加嚴重
還有防脫髮的作用
真的有效果！！
別用指甲抓頭皮
用指甲撓撓頭髮確實很舒服
但是這樣非常不好！
指甲中藏著很多細菌
不小心把頭皮抓破，
還容易引發感染和毛囊炎
那不就更容易脫髮掉髮了嗎！！
不要那麼暴力
用指腹來按摩頭皮
一樣可以把頭皮清理得很乾淨滴~
頭髮衝溼再塗洗髮水
頭髮完全浸溼之後再上洗髮水
因為頭髮沒溼是洗不乾淨的
而且溼發和幹發纏在一起容易打結
一定要全部衝溼頭髮後再洗
洗髮水要打泡沫
長期把洗髮水直接接觸頭皮
你！會！脫！發！
所以洗髮水要先打泡沫，再抹到頭髮上
可以直接買一個起泡瓶
方便！快捷！還保護頭髮！
打成泡沫的清潔力還更好！
護髮素避開頭皮
護髮素護髮素，那就是對頭髮好的
但是它對頭皮不好啊
護髮素必須要避開頭皮塗抹
不然這個頭可以說是越洗越油了
而且經常塗抹在頭皮上的話
油膩膩的容易造成毛囊堵塞
那就又要脫髮了！
護髮素使用時間不要太長
並不是護髮素在頭上越久就越好
時間過久，會導致它殘留在髮絲中
不容易清洗徹底，又會引起脫！發！
在頭髮上保留3分鐘即可洗淨
即可讓髮絲吸飽營養，又對不會造成反效果
別用太燙的水洗頭髮
有些寶寶喜歡用燙一些的水洗頭
但是！又一個但是！
真的會讓脫髮更加嚴重！！
溫度太高會帶走健康油脂
隨之而來的就是你會被頭皮屑包圍！！
一般溫度控制在40℃左右
比手的溫度微微高一些就好
溼頭髮不要梳頭
洗髮後和洗髮過程中
有些寶寶喜歡梳子梳頭髮
這樣是不好的習慣喲
會造成毛鱗片損傷
另外，洗髮後用吸水毛巾把頭髮包起來
等頭髮不再滴水的時候
再用吹風機快速吹乾（注意溫度不要過高）
八分乾的時候，可以抹一些護髮精油
能讓頭髮不容易受損！
Tips:
養頭髮絕對是門技術活
你對頭髮好，頭髮就給你回報
不要不重視對頭髮的養護
寶寶們要聽話
早睡早起！好好生活！