母乳親喂到10個月，本來打算喂到1歲，餵奶的同時拼命囤奶，想著斷奶後寶寶也可以喝到母乳，這樣喝到1歲半左右差不多，無奈寶寶一口也不肯喝凍奶，味道也確實不好！斷母乳之後以奶粉為主。

為什麼會選擇斷奶?有以下幾個原因：

在親喂的時期，寶寶晚上一定要喝1-2次母乳，加上寶寶有一陣子晚上睡覺特別不踏實，導致我休息不好，嚴重缺覺。上班時期也做了背奶媽媽，由於母乳比較多，一天要吸4次奶，分別是上班前，上午，下午，睡覺前，加上公司沒有專門給我吸奶的地方，每天都東躲西藏找地方吸奶。再晚回家都去要吸好奶才能睡，不吸會堵奶。外出工作和出去旅行都要帶著吸奶裝備，到處找吸奶的地方。甲狀腺出了問題，要準備手術。

所以，這些情況搞得我心神疲憊，每天都很累，家裡人看我特別辛苦，都支援我斷奶。剛開始我也捨不得，怕沒了母乳寶寶營養不夠了，但是在各方面瞭解和權衡下，看到寶寶輔食吃的特別好，我們也在輔食上花了很多心思來給她攝入各種營養，我決定在寶寶10個月的時候斷奶！

斷了之後發現，好爽！我終於解放了！

關於什麼時候斷奶，母乳要喂到幾歲一直是備受爭議的話題，也是媽媽們一直糾結和焦慮的問題。

我就分別從醫生朋友親戚這裡聽到過不同幾個版本：

支援斷奶派：6個月之後的奶水沒什麼營養了，可以選擇斷奶。6個月以後的營養攝入從輔食中為主，也沒必要那麼糾結奶水裡的營養。6個月後奶量沒達到不要緊，輔食要吃好！支援母乳派：奶水裡的營養是沒有任何其他食物或奶粉能夠替代掉的。能給寶寶喝多的奶就喝多久，喝母乳的寶寶身體體質是奶粉寶寶不能比的。6個月後至1歲以前，奶量要達到600-800，達不到輔食少吃點，奶一定要喝。

該聽誰的？

世界衛生組織嬰幼兒餵養建議：

母乳餵養是為嬰兒健康生長和發育提供理想的食品和營養的無與倫比的方式；同時也是繁育過程的基本組成部分和母親健康的重要指標。作為全球公共衛生建議，嬰兒應當在生命最初的六個月內接受純母乳餵養以實現最佳的成長、發育和健康。此後，為滿足其不斷髮展的營養需求，嬰兒應當在接受母乳餵養的同時攝入營養充足、安全的補充食物直到2歲或以上。除自身患有疾病之外，自嬰兒出生開始的純母乳餵養是可能的，而無限的純母乳餵養可以使母乳豐盛。

美國兒科學會重申了建議：

在嬰兒前6個月進行純母乳餵養，之後繼續母乳餵養，並新增輔食到至少12個月的時候。再之後只要媽媽和孩子都願意，就可以繼續母乳餵養。

我個人的理解是，有條件同時媽媽樂意且寶寶肯吃的情況下，能喂到1歲前乃至於更長時間直至寶寶自然離乳那是最好。

但是，如果是寶寶不願意喝，或者媽媽不願意或者不能繼續餵奶，在輔食營養攝入全面充足的情況下，同時請補充相應的配方奶，可以選擇斷奶。

我相信每個媽媽都是願意提供給寶寶最好的營養，但是餵奶真的是很辛苦，媽媽要付出很多時間精力和心血。

奶水少了，要追奶增加奶量，多吸奶保證奶量。奶水多了，又有堵奶的現象，更有乳腺炎發燒。上班出差，做背奶媽媽，到處找地方吸奶。還要防止會漏奶的尷尬。多晚回家多疲憊的身心還是要堅持先吸完奶才能睡覺。奶水少了要被家裡人說，寶寶吃不好吃不飽。寶寶一有點什麼事就會第一時間怪媽媽奶水不好。情緒低落休息不好又會影響母乳分泌

以上這些問題，每個媽媽都或多或少的遇到過，在別人眼裡餵奶好像是一件非常輕鬆容易的事情，而事實是媽媽更多的是需要家人的體諒，理解和支援。

現在奶粉也不差啊，不是嗎？

同時媽媽自身體和情緒的健康，也是很重要的！只有媽媽自己身體健康心情良好的情況下，才能給到寶寶最佳的母乳，也能更好地照顧寶寶！

媽媽要相信自己做的選擇一定是對寶寶最好的！因為最疼愛最瞭解自己寶寶的人就是媽媽啊！

我是葡萄媽媽，勵志不焦慮育兒，買買買小能手，一個快樂又簡單，努力又時尚，有理想有思想的85後新晉辣媽。