回覆列表
-
1 # 使用者4513273315216
-
2 # 使用者1844319796352
泡椒蓮藕炒肉丁的做法
食材:瘦肉 150g、蓮藕 500g、泡椒 30g、生粉 1小匙、生抽 1小匙、食用油 1勺、花椒 5粒、糖 1小匙、鹽 適量、雞粉 少許
做法 :
備食材:瘦肉,蓮藕,泡椒
1、藕切丁,瘦肉切丁;
2、肉丁入1匙生粉和1匙生抽醃製約15分鐘;
3、待油沫散去,油熟;
4、入肉丁和花椒翻炒,斷生;
5、入藕丁翻炒;
6、入泡椒;
7、繼續翻炒,調味:糖,雞粉,鹽(可不加);
8、成了。
主料 肥瘦豬肉 500克 配料 食油 75克、醃雪裡蕻50克、醬油 40克、蔥花、薑末、蒜片、味精、紹酒各少許,香菜、蒜汁、油辣椒、醋各適量。 調製方法
1. 肉末滷:將豬肉剁成末。醃雪裡蕻洗淨(雪裡蕻是芥菜類中葉用芥菜的一個變種,加食鹽醃成鹹菜,是太原地區人民冬季食用的一種鹹菜),切成小丁。瓢置炎上放入食油、花椒,油熱後撈出花椒,投入肉末煸炒,待炒至肉色全部變白時,再加入蔥花、雪裡蕻丁、薑末、蒜片翻炒,隨後放入醬油、紹酒、精鹽、味精和500克高湯,燒開後勾少許薄芡,倒入大碗或小盆內即成。
2. 食時將肉末滷舀入小碗中,加入香菜末、蒜泥汁、醋,蘸麵食之。喜食辣者可以放適量油辣椒。 特點 香、辣、鹹、酸,鮮美可口。 注:炒肉末製法與肉炸醬相仿,但汁水較多。一般宜食折面、莜麵、紅面、蕎麵等各類蘸面,特別是蘸片、莜麵栲栳、莜麵或蕎麵拿糕配蘸肉末滷,味道十分鮮美。