自古以來，女子的面容皆用肌膚勝雪來形容。可見，一張潔白無瑕的臉龐，已然成為每位女性爭相追逐的首要目標，而臉部的斑點，造成了多數女性的不自信。

一，臉部斑點的成因

1.疾病：尤其是婦科病，乳腺增生、痛經、月經不調等現象，就會導致臉部表現出腫脹、黑眼圈、長斑等現象。

2.睡眠與飲食：睡眠的短缺令面板的黑色素增加，皺紋增生，進而影響人的整個精神面貌。同時，多喝水、多喝湯、多吃水果以及雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。

4.防曬：紫外線是高能量的射線，會直接破壞人體面板的細胞結構，令其不能正常工作而損傷，而柔嫩的眼睛及周圍肌膚則成為紫外線的首要傷害目標。

二，如何預防臉部的斑點？

1.認真做好防曬工作

出門前塗抹防曬霜、佩戴太陽鏡等防曬措施必不可少，儘量減少面板裸露在強烈的Sunny底下，減少紫外線對於面板的直接傷害，可有效預防臉部面板的斑點增生。

2.做好正確的清潔工作

過度的清潔臉部會加重面板的刺激，導致面板的敏感。而因懶惰而不清潔臉部，同樣也會造成臉部的油分堆積，進而促使臉部皺紋、斑點的增生。

3.堅持抗輻射

電腦螢幕的靜電會大量吸附空氣中的微塵，導致臉部嚴重老化。因此，需要塗抹隔離霜等護膚品來減少輻射對面板的傷害。

4.食用一些抗衰老的蔬菜瓜果

①獼猴桃

獼猴桃中富含維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質，其中的維生素C可有效抑制面板的內多巴醌的氧化作用，令面板中的深色氧化型色素變為還原型的淺色素，有效減少色素沉積，保持面板的白皙。

②西紅柿

西紅柿中的西紅柿素、維生素C是抑制黑色素的最好武器，具有保養面板、清除雀斑的功效。

檸檬是抗斑美容的水果，其中包含的枸櫞酸可有效防止面板的色素沉著，令面板滋潤光滑。

為什麼會長雀斑呢？

原因1：遺傳因素

雀斑多由遺傳所致。父母中有雀斑的，孩子長雀斑的機率會比較高。也有父母沒有雀斑，孩子有雀斑的，這是因為雀斑有隔代遺傳的特性。遺傳基因最怕日曬，預防雀斑關鍵在於防曬！

原因2：紫外線照射

紫外線照射會激發和加重雀斑，這是因為紫外線照射，會激發酪氨酸酶活性，生成大量的黑色素，從而形成雀斑。留意的朋友應該知道，雀斑在夏季顏色要重點。

原因3：其他原因

內分泌失調、工作壓力等原因，也會致使體內的黑色素增加，激發和加重雀斑。化妝品使用不當，導致面板角質層受損，經不住紫外線的照射，從而誘發雀斑。

臉上雀斑該如何祛除呢？

祛雀斑的方法有很多，比如藥水點斑、撕拉皮膜、祛斑偏方、鐳射祛斑等等，其中比較安全有效的方法還是鐳射祛斑。下面簡單介紹一下各種祛斑方法的優缺點：

藥水點斑易留疤！其是利用化學藥劑作用面板表面，透過化學剝脫原理，使色素斑點結痂脫落，來達到祛斑的效果。

撕拉皮膜易毀容！通俗講就是腐蝕掉長色斑的表皮層，來達到淡斑的效果，對面板損傷極大。

祛斑偏方沒效果！網上推薦的一些小偏方，多沒有科學依據，使用不當反而會造成面板敏感。

鐳射祛斑效果明顯，一般情況下，治療3-4次就能完全祛除乾淨。常用的鐳射儀器有Q開關、皮秒鐳射、強脈衝光等。鐳射祛雀斑後，區域性會有結痂，5-7天痂皮會自行脫落，色斑會淡化。鐳射後，防曬工作做得好不好，直接絕對最終的效果及是否會復發。

雀斑祛除後會不會復發？

因為遺傳基因的因素，雀斑是由復發的可能的。從臨床總結上看，大多數人經過專業的鐳射診療，且做好面板修復和防曬工作的話，是不會復發的。如因個人體質原因、或是防曬不到位引起的色斑復發，也會比治療前的雀斑輕很多，再次透過鐳射可以祛除。